<p class="ql-block">［頭部經(jīng)絡(luò)深度疏通理療］</p><p class="ql-block">#改善睡眠質(zhì)量 #緩解頭暈頭痛 </p><p class="ql-block">案例分享—：小姐姐難入睡·多夢·易醒·頭暈脹痛：體驗了頭部經(jīng)絡(luò)深度疏通，頭暈頭脹痛的情況完全解決了，疏通過程中后發(fā)際線一圈又硬又緊，剛開始疏通的時候都是硬塊塊，用經(jīng)絡(luò)疏通儀疏通15分鐘左右硬塊軟化了很多；整個頭皮很硬很緊皮下都是疙疙瘩瘩的小顆粒，疏通的時候又酸又脹但是很爽很舒服，頭皮軟了熱乎了昏昏然欲睡……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1??后發(fā)際線一圈又硬又緊</p><p class="ql-block">主要是膀胱經(jīng)、膽經(jīng)在頸枕部卡壓，長期低頭、熬夜、壓力大、受涼，會讓筋膜攣縮成硬塊。</p><p class="ql-block">2??頭皮疙疙瘩瘩小顆粒</p><p class="ql-block">是皮下脂肪結(jié)節(jié)、代謝廢物堆積、經(jīng)絡(luò)瘀堵結(jié)節(jié)，中醫(yī)叫“痰濁、瘀血阻滯”。</p><p class="ql-block">3??疏通時酸脹但很爽、頭皮發(fā)熱變軟、想睡覺。瘀堵被推開→氣血瞬間灌注頭部→酸脹是氣沖病灶，發(fā)熱是循環(huán)恢復(fù)，昏昏欲睡是氣血下行、心神安定。</p><p class="ql-block">4??頭暈頭脹立刻緩解</p><p class="ql-block">頭部經(jīng)絡(luò)通了，清陽上升、濁氣下降，大腦供血供氧恢復(fù)，脹痛自然消失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??深度頭療的作用原理分析</p><p class="ql-block">1. 中醫(yī)原理</p><p class="ql-block">? 疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血</p><p class="ql-block">頭部是“諸陽之會”，所有陽經(jīng)都上達(dá)頭頂，瘀堵則清陽不升，出現(xiàn)頭暈、頭脹、記憶力差。</p><p class="ql-block">? 松解筋膜，散結(jié)化瘀</p><p class="ql-block">頭皮下硬塊、顆粒屬于“瘀結(jié)”，物理震動+手法能把硬結(jié)揉開，讓氣血重新流通。</p><p class="ql-block">? 安神助眠，緩解緊張</p><p class="ql-block">頭部穴位密集，疏通后心神得養(yǎng)，所以會放松、犯困、睡眠變好。</p><p class="ql-block">? 排濁祛濕</p><p class="ql-block">頭皮出油多、顆粒多，多為痰濕上擾頭面，疏通能促進(jìn)代謝廢物排出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)原理</p><p class="ql-block">? 松解頭皮緊張筋膜，解除血管神經(jīng)壓迫</p><p class="ql-block">? 改善頭皮與顱內(nèi)微循環(huán)，緩解腦供血不足</p><p class="ql-block">? 降低交感神經(jīng)興奮，緩解焦慮、緊張性頭痛</p><p class="ql-block">? 促進(jìn)淋巴回流，減輕頭部水腫、緊繃感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??頭部主要經(jīng)絡(luò)</p><p class="ql-block">1??督脈（頭頂正中線）</p><p class="ql-block">? 路線：眉心→頭頂正中→后發(fā)際線正中</p><p class="ql-block">? 堵了：頭頂脹痛、頭暈、精神差、記憶力下降</p><p class="ql-block">? 疏通后：頭腦清醒、陽氣提升</p><p class="ql-block">2??足太陽膀胱經(jīng)（后腦勺、后發(fā)際線兩側(cè)）</p><p class="ql-block">? 路線：內(nèi)眼角→頭頂兩側(cè)→后枕部→頸部</p><p class="ql-block">? 堵了：后枕部僵硬、發(fā)緊、硬塊最多，偏頭痛、后頭痛、頸肩聯(lián)動緊張</p><p class="ql-block">? 后發(fā)際線一圈硬塊主要就是這條經(jīng)</p><p class="ql-block">3??足少陽膽經(jīng)（頭部兩側(cè)、耳周）</p><p class="ql-block">? 路線：外眼角→頭兩側(cè)→耳后→枕骨下方</p><p class="ql-block">? 堵了：兩側(cè)頭脹痛、偏頭痛、頭皮緊繃、情緒煩躁</p><p class="ql-block">? 皮下顆粒、硬結(jié)多集中在此</p><p class="ql-block">4??足陽明胃經(jīng)（前額）</p><p class="ql-block">? 堵了：前額脹痛、頭重、犯困、面部出油</p><p class="ql-block">疏通后整個頭皮變軟發(fā)熱、頭暈消失，就是四條陽經(jīng)同時被打通的典型效果。</p> <p class="ql-block">［中式抗衰調(diào)理—臉部古法撥筋］</p><p class="ql-block">??…上班族、學(xué)生黨的最愛??沒有之一———臉部古法撥筋。臉部古法撥筋的核心功效：</p><p class="ql-block">1?? 疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血</p><p class="ql-block">改善面部氣血循環(huán)，緩解淤堵，讓面色更紅潤透亮。</p><p class="ql-block">2??提拉緊致、改善松弛</p><p class="ql-block">松解筋膜粘連，減輕法令紋、眼角紋、面部下垂。</p><p class="ql-block">3??排濁代謝、消水腫</p><p class="ql-block">促進(jìn)淋巴回流，改善晨起臉腫、眼袋浮腫。</p><p class="ql-block">4??舒緩壓力、改善睡眠</p><p class="ql-block">面部神經(jīng)豐富，撥筋可緩解緊張、頭痛、眼疲勞。</p><p class="ql-block">5??改善膚色暗沉、黃氣</p><p class="ql-block">減少因氣血不暢導(dǎo)致的暗黃、色斑加重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??臉部主要循行經(jīng)絡(luò)</p><p class="ql-block">1?? 督脈</p><p class="ql-block">從眉心向上，沿額頭正中到頭頂→額頭酸脹多與此相關(guān)。</p><p class="ql-block">2??膀胱經(jīng)</p><p class="ql-block">內(nèi)眼角→眉骨→額頭兩側(cè)→頭頂，額頭酸脹、眉骨痛多為膀胱經(jīng)不通。</p><p class="ql-block">3??膽經(jīng)</p><p class="ql-block">外眼角→太陽穴→耳前耳后→側(cè)頭部，耳周酸脹、太陽穴脹痛多是膽經(jīng)淤堵。</p><p class="ql-block">4??胃經(jīng)</p><p class="ql-block">鼻翼旁→面頰→下頜，主面部肌肉、氣色。</p><p class="ql-block">5??大腸經(jīng)</p><p class="ql-block">迎香穴→顴骨下方，主膚色、毛孔。</p><p class="ql-block">6??三焦經(jīng)</p><p class="ql-block">外眼角→耳周→側(cè)頭，與耳周脹痛、偏頭痛、壓力大密切相關(guān)。</p><p class="ql-block">7??肝經(jīng)</p><p class="ql-block">環(huán)繞面部、連目系，肝氣不舒易導(dǎo)致面部緊繃、脹痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??臉部古法撥筋時會又酸又脹，說明什么？</p><p class="ql-block">1??經(jīng)絡(luò)淤堵、氣血不通</p><p class="ql-block">通則不痛，痛則不通，酸脹是堵點被疏通時的正常反應(yīng)。</p><p class="ql-block">2??長期疲勞、用腦過度、熬夜</p><p class="ql-block">膀胱經(jīng)、膽經(jīng)主頭部供血，壓力大、睡眠差最容易堵這里。</p><p class="ql-block">3??肝氣郁結(jié)、情緒緊張</p><p class="ql-block">肝膽火旺、焦慮、生氣后，耳周和太陽穴會更脹。</p><p class="ql-block">4??淋巴循環(huán)不暢</p><p class="ql-block">耳周是重要淋巴區(qū)，堵塞會直接酸脹、緊繃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??居家緩解小建議</p><p class="ql-block">? 多按揉太陽穴、耳前耳后、風(fēng)池穴</p><p class="ql-block">? 熱敷額頭與耳周，促進(jìn)循環(huán)</p><p class="ql-block">? 少熬夜、少長時間看手機(jī)</p>
开阳县|
三都|
喜德县|
巨野县|
凯里市|
贵南县|
聂拉木县|
敖汉旗|
论坛|
安多县|
东源县|
南城县|
贵德县|
周宁县|
白沙|
齐河县|
林周县|
晋中市|
长宁县|
尉犁县|
松江区|
大田县|
成都市|
台南县|
临汾市|
北宁市|
扶风县|
淳化县|
盈江县|
沾益县|
香格里拉县|
济南市|
玉环县|
满洲里市|
宁波市|
万全县|
广宁县|
仙游县|
边坝县|
鄂尔多斯市|
蒙自县|