<p class="ql-block">公眾號《甘谷影像》，圖文并茂，聲像并舉；情感交融，古今相通；陽春白雪，草根文化；渾然一體，正能傳遞。</p> <p class="ql-block">退休了怎么辦？老了怎么辦？兒女不在身邊怎么辦？……</p><p class="ql-block">這是人人都要面臨的現(xiàn)實問題，需要認真對待，認真思考，后之認真調(diào)解，認真追尋，認真編織，使老年生活過得充實、愉快、愜意！</p><p class="ql-block">人一旦退休或步入老年，生活、工作、娛樂等環(huán)境都會發(fā)生大的變化，一時間難以適應，所以，一定要從思想上、意識上、行動上及時調(diào)整，離開了原來的數(shù)學坐標，要很快尋找到自己新的數(shù)學坐標，重新調(diào)整建立新的朋友圈，確立新的生活目標，編織人生新階段的精彩，力爭做到老有所樂，老有所好，老有所為。比如:寫字畫畫、棋牌太極、健步唱歌、旅游賞景、攝影攝像等都是適合老年人活動的很好項目，還有……</p> <p class="ql-block">下邊共同分享一下我的退休生活</p> <p class="ql-block">出品:《甘谷影像》編輯部</p><p class="ql-block">圖文編輯:張耀平 背景模板:春漾年華</p><p class="ql-block">配樂:鋼琴曲《漁舟唱晚》</p><p class="ql-block">電話：13893880567</p><p class="ql-block">編者簡介： 張耀平，(筆名三合人、牛犇)，中共黨員，1963年生，甘肅甘谷新興鎮(zhèn)三合村人。中武協(xié)會員，國家級社會體育指導員，《文武中國》雜志、甘肅都市調(diào)頻廣播電臺、《蘭州日報》記者、甘肅省企業(yè)書法家協(xié)會副秘書長。1985年參加工作，曾在鄉(xiāng)鎮(zhèn)、機關多個部門從事過文秘、新聞、健身等工作。書法作品曾獲中泰文化交流和澳門香港書畫巡展金獎，2025“馬良杯”、“韶華杯〞全國書畫大賽一等獎和特等獎。編輯出版有《甘谷優(yōu)秀新聞作品集》、《姜維故理武術(shù)集錦》、《姜維故理武術(shù)集粹》《奮進中的甘谷體育》等書，酷愛姜維武術(shù)、書畫、旅游、攝影等。</p>
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