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溫暖“食”光，靜待成長——昭陽區(qū)云湖天境幼兒園第五周食譜

昭陽區(qū)云湖天境幼兒園

<p class="ql-block ql-indent-1">春風(fēng)和煦，正是幼兒調(diào)養(yǎng)脾胃、補充營養(yǎng)的關(guān)鍵時節(jié)。結(jié)合春季幼兒生長發(fā)育特點與膳食指南要求，本周食譜精心選用新鮮時令食材，科學(xué)搭配葷素主食，做到少油少鹽、軟爛易嚼。茶樹菇炒肉肉質(zhì)軟嫩，茶樹菇鮮香入味，能補充優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維；清蒸多寶魚無過多調(diào)味，魚肉細嫩刺少，富含鈣質(zhì)與DHA，助力骨骼與大腦發(fā)育；菠蘿咕嚕肉酸甜濃郁，牛肉軟爛易嚼，搭配米飯，營養(yǎng)扎實又開胃，在兼顧營養(yǎng)均衡的同時貼合幼兒口味。用心守護孩子們健康成長，讓孩子們吃得安心、吃得健康。讓每一餐都溫暖又安心。</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐：鮮奶 藤椒小漢堡</p><p class="ql-block">間餐：奶酪棒</p><p class="ql-block">午餐：雜糧飯 蒜苗炒肉 雙椒豆腐皮 口蘑湯</p><p class="ql-block">午點：柚子</p><p class="ql-block">晚餐：雜糧飯 黃金丸子 田園小炒 白菜湯</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐：紅糖小湯圓</p><p class="ql-block">間餐：酸奶 開心果</p><p class="ql-block">午餐：雜糧飯 玉米炒肉 炸蕎片 青菜湯</p><p class="ql-block">午點：海帶脆松小貝</p><p class="ql-block">晚餐：雜糧飯 清蒸多寶魚 黃瓜炒雞蛋 三鮮湯</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐：三鮮面條</p><p class="ql-block">間餐：鮮奶 綠豆糕</p><p class="ql-block">午餐：雜糧飯 薄荷炒牛肉 素炒三絲 冬瓜湯</p><p class="ql-block">午點：砂糖橘</p><p class="ql-block">晚餐：雜糧飯 小雞燉蘑菇 清炒茴瓜</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐：番茄瘦肉粥 白水雞蛋</p><p class="ql-block">間餐：酸奶 腰果</p><p class="ql-block">午餐：雜糧飯 茶樹菇炒肉 爆炒雙花 菠菜豬肝湯</p><p class="ql-block">午點：蒸紅薯</p><p class="ql-block">晚餐：雜糧飯 菠蘿咕嚕肉 素炒蘆筍 絲瓜肉片湯</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：紅燒米線</p><p class="ql-block">間餐：鮮奶 mini馬卡龍</p><p class="ql-block">午餐：南瓜蒸肉末 地三鮮 開胃豆腐湯</p><p class="ql-block">午點：蘋果棗</p><p class="ql-block">晚餐：雜糧飯 咖喱碎牛肉 豌豆尖湯</p>
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