<p class="ql-block">云水禪心（輕音樂）</p> <p class="ql-block">君心我心：生命，是動中有靜，靜中有動，生命既不在于絕對運動，也不在于絕對靜止，而在動靜平衡、順應自己，動：養(yǎng)氣血、強筋骨、提精神，靜：養(yǎng)心神、調臟腑、減消耗，你平時是偏愛動，還是更喜歡安靜休息的類型？繼續(xù)頌缽?陰瑜伽，給身心靈清理，凈化，充能…</p> <p class="ql-block">感謝君心我心老師，課前給我們講解，如何使用各種樂器和頌缽的方法辛苦了！????</p> <p class="ql-block">【頌缽療愈?陰瑜伽】這畫面太祥和了啊，靜坐，呼吸，磨缽加共振，頌缽與瑜伽的結合需要空間，時間，靜心，室內瑜伽/冥想空間，暖燈與蠟燭營造出氛圍感～美美噠…</p> <p class="ql-block">高極感：祥光照耀，自帶佛相，這個簡直要簡直要修成仙了，你有這種感覺。</p><p class="ql-block">頌缽·深度眠愈，平靜身心，安寧睡眠，午間音療｜給疲勞的身體深度充電?</p><p class="ql-block">被工作掏空的神經，</p><p class="ql-block">就讓音缽的低頻共振慢慢撫平?溫潤的缽音層層包裹身體，緊繃的肩頸、焦慮的思緒都慢慢松下來，不用強迫入睡，只要躺著靜靜聆聽，就能從內到外卸下疲憊，療愈失眠與內耗，專為上班族/睡眠不佳人群定制??聽20~30分鐘音缽=一次深度修復，下午滿血復活，夜晚也能安穩(wěn)好眠??</p><p class="ql-block">?適合人群：經常失眠——身體疲憊不堪，躺在床上卻久久無法入睡，情緒敏感低落——常感受到不安、焦慮，壓力大沒有方向——每天忙碌，卻實際效率不高等…</p> <p class="ql-block">生命，是動中有靜，靜中有動，生命既不在于絕對運動，也不在于絕對靜止，而在動靜平衡、順應自己，動：養(yǎng)氣血、強筋骨、提精神，靜：養(yǎng)心神、調臟腑、減消耗，你平時是偏愛動，還是更喜歡安靜休息的類型？繼續(xù)頌缽?陰瑜伽，給身心靈清理，凈化，充能…</p> <p class="ql-block">在彌漫著甜橙精油的氛圍里，燭光搖曳，缽音靜心悠遠，來一場頌缽陰瑜伽的燭光香氛療愈課～</p> <p class="ql-block">【頌缽?陰瑜伽】繼續(xù)開啟與自己心靈對話的課程，生命既不在于絕對運動，也不在于絕對靜止，而在動靜平衡、順應自己，動：養(yǎng)氣血、強筋骨、提精神…靜：養(yǎng)心神、調臟腑、減消耗…你平時是偏愛動，還是更喜歡安靜休息的類型？</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">關于頌缽在進行療愈實操前需要提醒幾點：能夠療愈睡眠的是頌缽的什么特性？</p><p class="ql-block">哪類人群適合？</p><p class="ql-block">有效的針對哪些問題？</p><p class="ql-block">頌缽和其他聲音工具的最大區(qū)別是什么？</p><p class="ql-block">?生命，是動中有靜，靜中有動，生命既不在于絕對運動，也不在于絕對靜止，而在動靜平衡、順應自己，動：養(yǎng)氣血、強筋骨、提精神，靜：養(yǎng)心神、調臟腑、減消耗，你平時是偏愛動，還是更喜歡安靜休息的類型？繼續(xù)頌缽?陰瑜伽，給身心靈清理，凈化，充能…</p> <p class="ql-block">關于頌缽在進行療愈實操前需要提醒幾點：能夠療愈睡眠的是頌缽的什么特性？</p><p class="ql-block">哪類人群適合？</p><p class="ql-block">有效的針對哪些問題？</p><p class="ql-block">頌缽和其他聲音工具的最大區(qū)別是什么？</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">今晚打卡102生活廣場，玖月*普拉提康復塑形館，18點30分君心我心老師頌缽陰瑜伽課，感謝老師的細心講解辛苦了！練完出漢舒服。</p> <p class="ql-block">玖月*普拉提康復塑形館的部分，漂亮的景館布置。</p> <p class="ql-block">幸運草??原創(chuàng)，照片85張，視頻10個，2026年3<span>月</span>19號拍攝和錄視頻。</p> <p class="ql-block">謝謝你曾來過！也感謝你的觀賞、點贊與轉發(fā)！</p>
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