<p class="ql-block">2026年3月22日上午，第三屆芭茅溪徒步健走（跑）邀請賽暨2026“薪火傳承·中國健康跑”桑植站鳴槍開跑，八百余名跑者齊聚洪家關(guān)，我們來自毛主席家鄉(xiāng)韶山的十名跑者，滿懷激情參賽，以奔跑致敬賀龍?jiān)獛浾Q辰130周年。踩著先輩的足跡，跑過帥鄉(xiāng)的青山綠水，薪火在腳下傳遞，初心在心中閃耀，這一程，不止是奔跑，更是對紅色信仰的深情告白！</p> <p class="ql-block">3月20日上午，我們分別從韶山、湘潭、長沙出發(fā)，在長沙站集結(jié)，乘坐高鐵于中午時(shí)分抵達(dá)桑植高鐵站。劉姐的女兒曉曉在張家界工作，她在百忙之中為我們做了詳細(xì)攻略，提供了兩臺(tái)車給我們免費(fèi)使用，還請我們吃大餐，太客氣了！</p> <p class="ql-block">我們的座騎，還有一輛越野車，十人兩臺(tái)車剛剛好。</p> <p class="ql-block">在美香酒樓午餐，桑植臘肉、 芭茅溪黑山羊火鍋、巖耳燉土雞、土家臘豬腳、黑毛土豬肉、土泥鰍、野蔥炒蛋、地木耳、酸豆角、葛根粑粑…一大桌，豐盛又美味。</p> <p class="ql-block">下午開車去【九天洞】，亞洲第一大洞，藏于桑植山水間，九天窗通天地，三層洞貫古今，250萬平米地下宮殿，400個(gè)足球場壯闊，億萬年滴水成石，鐘乳成林，石柱擎天，一眼萬年！</p> <p class="ql-block">視頻①九天洞</p> <p class="ql-block">【苦竹河古渡】澧水咽喉，千年古渡。是舊時(shí)桑植水上通衢，賀龍?jiān)獛涁滬}起兵的必經(jīng)之路，是紅軍夜行軍的溫暖航標(biāo)，今為茅巖河平湖游起點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">苦竹寨</p> <p class="ql-block">紅軍長征水路出發(fā)地</p> <p class="ql-block">紅軍橋</p> <p class="ql-block">世界最大規(guī)模馬燈，創(chuàng)吉尼斯世界紀(jì)錄。</p> <p class="ql-block">澧水風(fēng)光</p> <p class="ql-block">入住富藍(lán)特·樂酒店</p> <p class="ql-block">晚餐在酒店對面的劉家坪餃子店吃餃子、餛飩、牛肉粉，味道不錯(cuò)！</p> <p class="ql-block">21日上午參觀【賀龍故居】，踏洪家關(guān)故土，憶賀帥初心，兩把菜刀鬧革命，一腔赤誠照山河！</p> <p class="ql-block">賀龍橋</p> <p class="ql-block">賀龍故居位于張家界桑植縣洪家關(guān)白族鄉(xiāng)，全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位、全國愛國主義教育示范基地，也是賀龍?jiān)獛浀某錾嘏c青少年生活之地 。</p> <p class="ql-block">賀龍半身銅像</p> <p class="ql-block">火坑屋，1916年，賀龍?jiān)诨鹂游萆套h并發(fā)起“芭茅溪鹽稅局襲擊”，成就“兩把菜刀鬧革命”佳話；1928年在此策劃桑植起義，建立革命政權(quán) 。</p> <p class="ql-block">【賀龍紀(jì)念館】維修閉館</p> <p class="ql-block">桑植劉家坪，紅二方面軍長征出發(fā)地 ， 萬里征程從茲始，紅色奇跡照千秋！</p> <p class="ql-block">長征出發(fā)地紀(jì)念碑，高21米，青石砌筑，為紀(jì)念長征勝利50周年而立。</p> <p class="ql-block">長征出發(fā)地紀(jì)念館，全國唯一系統(tǒng)展示紅二方面軍長征史的紀(jì)念館，建筑形似紅軍帽。</p> <p class="ql-block">1935年11月19日晚，賀龍、任弼時(shí)率領(lǐng)紅二、六軍團(tuán)（后合編為紅二方面軍）共約1.7萬人 ，在此舉行誓師大會(huì)，開始長征，這是紅軍三大主力中最后一支出發(fā)長征的部隊(duì)。從劉家坪、瑞塔鋪同時(shí)出發(fā)，途經(jīng)8省，行程兩萬余里，1936年10月22日，在甘肅將臺(tái)堡與紅一方面軍會(huì)師，長征中唯一未受損失的主力部隊(duì)，被毛澤東贊為“奇跡”。</p> <p class="ql-block">視頻②十送紅軍</p> <p class="ql-block">隨處可見白族風(fēng)格的青瓦白墻 + 外墻彩繪，是全國第二大白族聚居區(qū)的標(biāo)志性景觀 。</p> <p class="ql-block">晚上繼續(xù)吃正宗劉家坪水餃(也稱坨坨餃、紅軍餃子)，是桑植劉家坪白族鄉(xiāng)的特色美食，也是當(dāng)?shù)氐募t色文化符號(hào)。1935年11月，紅二方面軍從劉家坪出發(fā)長征前夕，當(dāng)?shù)匕鬃迦罕娺B夜為紅軍包餃子餞行，因時(shí)間緊迫，餃子簡化包成圓滾滾的坨坨狀，皮薄餡大，被鄉(xiāng)親們稱為"定心丸"，寓意戰(zhàn)士們安心出征 。</p> <p class="ql-block">品嘗了劉家坪油粑粑，也是當(dāng)?shù)靥厣〕裕锰刂频摹疤嶙印蹦＞哒ㄖ?，外酥里嫩。剛出鍋的油粑粑外殼金黃酥脆，咬開后里面的米漿卻很軟糯，餡料鮮香。有豆腐餡、紅豆餡、鮮肉餡三種，最經(jīng)典的是豆腐餡，便宜又美味。聽說涼水口鎮(zhèn)的油粑粑最出名。</p> <p class="ql-block">去賀龍?bào)w育中心領(lǐng)參賽裝備，下午回酒店摜蛋。</p> <p class="ql-block">晚餐去曉曉推薦的桑植土菜研究院，吃了虎皮扣肉、壇子肉、臘肉燉南瓜皮、野蔥煎蛋、五谷雜糧、米粑粑…精致又美味，好評。</p> <p class="ql-block">22日早上6點(diǎn)半，我們在酒店吃完早餐，打車到體育中心坐擺渡車，7:15出發(fā)去起跑點(diǎn)洪家關(guān)。</p> <p class="ql-block">擺渡車上大合影，十全十美，哈哈</p> <p class="ql-block">活動(dòng)開幕式，熱身運(yùn)動(dòng)。圖②賀龍?jiān)獛浀乃呐畠嘿R曉明少將，今年79歲，賀龍?bào)w育基金會(huì)主席，長期推廣紅色文化與全民健身。</p> <p class="ql-block">起點(diǎn)，開跑。</p> <p class="ql-block">沿途風(fēng)景如畫</p> <p class="ql-block">油菜花香撲鼻</p> <p class="ql-block">10公里打卡</p> <p class="ql-block">勝利到達(dá)終點(diǎn)，11公里經(jīng)典跑圓滿完賽。</p> <p class="ql-block">視頻③桑植經(jīng)典跑(橫屏)</p> <p class="ql-block">視頻④桑植經(jīng)典跑(豎屏)</p> <p class="ql-block">跑完11公里不過癮，步行回酒店退房、午餐。</p> <p class="ql-block">吃了土家三下鍋、魚火鍋、野菜、合渣(土家第一菜)…菜品和服務(wù)都不錯(cuò)。</p> <p class="ql-block">開車去高鐵站，車停高鐵站，順利回家。</p> <p class="ql-block">曉曉給我們準(zhǔn)備的桑植手工糍粑，美味香糯，煎煮都好吃。</p> <p class="ql-block">3天2晚桑植紅色之旅圓滿結(jié)束，跑步旅行美食娛樂，收獲滿滿，快樂多多。天氣給力，運(yùn)氣爆棚，天氣預(yù)報(bào)三天雨，我們到了就雨停，我們離開又下雨，哈哈哈</p> <p class="ql-block">感謝周團(tuán)長暖心安排，謝謝兵總管熱心服務(wù)，感謝曉曉盛情款待，感謝跑友們積極參與，期待下次活動(dòng)再見！</p> <p class="ql-block">附: 總費(fèi)用718.37元/人(參賽報(bào)名費(fèi)10元，住宿223.87元，餐136.5元，高鐵348元)。</p> <p class="ql-block">援影: 夏雨、無暇等</p><p class="ql-block">圖文: 夏雨</p><p class="ql-block">背景音樂: 馬桑樹兒搭燈臺(tái)/阿朵</p><p class="ql-block"><br></p>
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