<p class="ql-block"> 為守護(hù)青少年的身心健康，普及心理知識、提高中學(xué)生心理調(diào)適能力，切實(shí)提升青少年心理健康素養(yǎng)。3月24日，項(xiàng)城市衛(wèi)健委聯(lián)合項(xiàng)城市教體局走進(jìn)項(xiàng)城市第四初級中學(xué)舉辦心理健康講座。講座特邀項(xiàng)城市第一人民醫(yī)院精神心理科主任康匯婷擔(dān)任主講。項(xiàng)城市衛(wèi)健委靳林霏主任，項(xiàng)城市千佛閣派出所副所長高歌，項(xiàng)城市第四初級中學(xué)黨支部書記、校長曹清風(fēng)，副校長張琳慧、楊威，心理健康老師吳玉杰和七八年級各班學(xué)生代表參加了本次講座。</p> <p class="ql-block"> 康主任<span style="font-size:18px;">以“如何提高心理韌性”為主題，</span>運(yùn)用通俗易懂的語言和貼近校園生活的鮮活案例，圍繞一、壓力和壓力管理；二、情緒及情緒調(diào)節(jié)；三、人際關(guān)系不良對心理健康的影響等內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出的講解。</p> <p class="ql-block"> 講座開始康主任以“戳手一分鐘的”活動導(dǎo)入，激發(fā)了學(xué)生的積極性，整個講座康主任緊密結(jié)合中學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用通俗易懂的語言和貼近校園生活的鮮活案例，圍繞情緒識別與管理、人際溝通技巧、壓力自我調(diào)節(jié)、積極心態(tài)培養(yǎng)等內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出的講解。通過互動問答等寓教于樂的形式，引導(dǎo)孩子們正確認(rèn)識開心、緊張、難過等常見情緒，鼓勵他們主動與老師、家長同學(xué)溝通交流，逐步養(yǎng)成樂觀向上、自信陽光的心理品質(zhì)。學(xué)生坐姿端正、認(rèn)真聆聽，跟隨康主任的講解積極思考，在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識，感受自我成長的力量。</p> <p class="ql-block"> 此次講座不僅為學(xué)生們普及了實(shí)用的心理健康知識，更有效提升了大家的情緒調(diào)節(jié)能力與正確交流意識，為構(gòu)建和諧、健康的校園心理環(huán)境奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。學(xué)校將持續(xù)開展此類健康科普活動，把關(guān)愛融入日常教育，為每一位學(xué)生的陽光成長保駕護(hù)航。</p>
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