<p class="ql-block">作者：春歌 圖片：寧昱、馬在路上、春哥等同學(xué)</p> <p class="ql-block"> 戶外徒步，是治愈自己最好的方式。當(dāng)你見過山河遼闊，便會看淡生活里的瑣碎紛擾；當(dāng)你踏遍山野清風(fēng)，所有煩惱都會隨風(fēng)散去。我們總以為是自己征服了一座山，其實，是大山包容了我們所有的情緒。2026年3月22日，一個春風(fēng)和煦的周日，我和一群志同道合的伙伴，奔赴一場與山野、與歷史、與初心相遇的徒步之約。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)天，城固快樂運動群14名群友相約而行，以徒步有氧練腿、踏春賞景為主題，開啟一天的山野之行。早晨8點20分，大家在小西門公交站集合，等候前往水磨的班車。8點35分準(zhǔn)時出發(fā)，馬在路上自駕驅(qū)車，搭載海哥與群主海滴水，其余11人統(tǒng)一乘坐班車，9點40分順利抵達(dá)水磨，車費每人10元。</p> <p class="ql-block"> 本次活動強(qiáng)度定為2星級，原定路線：水磨—十八坎—魚兒山—珍珠山—老莊，全程約20公里。報名的伙伴，幾乎都是常年堅持路跑、徒步、騎行的戶外愛好者，個個實力過硬： </p><p class="ql-block"> 領(lǐng)隊春哥，人稱短袖哥，深耕戶外十余年，擔(dān)任城固快樂運動群、漢中清風(fēng)戶外車友會領(lǐng)隊，前一日晨跑39公里，依舊帶隊前行； </p><p class="ql-block"> 收隊七七，全馬成績335，前一日晨跑49公里，體力驚人，全程穩(wěn)妥收隊； </p><p class="ql-block"> 海滴水，快樂運動群群主，資深戶外達(dá)人； </p><p class="ql-block"> 海哥，漢中戶外界資深玩家，漢中清風(fēng)戶外車友會領(lǐng)隊，經(jīng)驗豐富、沉穩(wěn)內(nèi)斂； </p><p class="ql-block"> 馬在路上，攝影大咖，資深老驢，用鏡頭記錄一路美好； </p><p class="ql-block"> 何耀，城固路跑一哥，全馬破三選手，擅長跑步、游泳、越野跑； </p><p class="ql-block"> 利利，日跑百公里城固第一人，綽號“超級瑪麗”，團(tuán)隊里的開心果； </p><p class="ql-block"> 赤練，城固資深戶外玩家、領(lǐng)隊，體能與經(jīng)驗雙硬核； </p><p class="ql-block"> 張哲，戶外資深達(dá)人，城固畫家，陜西省美術(shù)家協(xié)會會員； </p><p class="ql-block"> 寧昱，城固路跑達(dá)人，前一日剛跑完16公里，兼職攝影師； </p><p class="ql-block"> 肖曉，全馬破四女將，前一日剛完成半馬，依舊活力滿滿； </p><p class="ql-block"> 張琳，90后全馬破四選手，體能出眾； </p><p class="ql-block"> 天山，資深戶外老驢，熱愛騎行，憑借運動成功減重20余斤； </p><p class="ql-block"> 黑子，城固資深老驢，沉穩(wěn)可靠。 如此硬核陣容，讓本次徒步從一開始就充滿期待。</p> <p></p> <p class="ql-block"> 乘車途中，窗外春意正濃。山野間野花競相綻放，枝頭抽出嫩綠新芽，滿目生機(jī)。車廂內(nèi)，隊友們暢談戶外與路跑心得，何耀結(jié)合大家的訓(xùn)練狀態(tài)，對七七、張琳等隊員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)，交流氛圍輕松熱烈，一路歡聲笑語。</p><p class="ql-block"> 我早已聽聞，城固水磨高山之巔，藏著一座百年古寨——賴家寨，卻一直無緣登臨。出發(fā)前，我與赤練簡單溝通，決定在原有路線上臨時“加餐”：登頂賴家寨，探尋一段被歲月塵封的家族往事。</p> <p class="ql-block"> 這座寨子始建于清代太平天國時期，最初是賴氏族人躲避戰(zhàn)亂、抵御匪患修建的軍事堡壘，其防御功能一直延續(xù)到抗日戰(zhàn)爭時期，在亂世中守護(hù)一方平安。寨墻為夯土外包石塊結(jié)構(gòu)，堅固厚實，整體平面呈獨特的葫蘆形，寨內(nèi)曾建有二層樓閣與多處民居，可供族人居住避險。歷經(jīng)百年風(fēng)雨，如今樓閣不存、屋舍已毀，只留下殘墻斷壁靜靜佇立山巔。但站在遺址之上，寨子整體規(guī)模、布局依舊清晰可辨。極目遠(yuǎn)眺，群山連綿、云霧繚繞，山風(fēng)拂面，仿佛在訴說當(dāng)年的動蕩與堅守。一墻一石，都藏著一個家族的興衰，藏著普通百姓對平安最簡單的期盼。</p> <p class="ql-block"> 隨后我們抄近路前往十八坎，層層梯田錯落有致，田埂邊新生的魚腥草鮮嫩誘人，肖曉忍不住采摘嘗鮮，因行程緊湊，在領(lǐng)隊提醒下大家繼續(xù)趕路。中午12點，我們在十八坎路邊農(nóng)戶院子休整、午餐補(bǔ)給。12點30分，簡單休整后，隊伍再次出發(fā)。</p> <p class="ql-block"> 我們在古寨遺址駐足參觀、拍照留念，在歷史的痕跡里，感受時光的厚重。下山途中，山路陡峭濕滑，大家相互提醒、穩(wěn)步慢行。七七、何耀、利利幾位越野愛好者腳步輕快，飛奔而下，11點40分，全隊安全下撤至通往洞陽宮的水泥路。</p> <p class="ql-block"> 下午1點，我們抵達(dá)登山路口，正式踏上紅軍路。</p><p class="ql-block"> 據(jù)史料記載，當(dāng)年紅四方面軍進(jìn)入城固境內(nèi)，國民黨部隊在升仙口設(shè)伏阻攔。徐向前總指揮率領(lǐng)紅十師兵分兩路突圍，一路正面進(jìn)攻，另一路便是經(jīng)濫壩、水磨，翻越光山（魚兒山、珍珠山、尖山相連），經(jīng)長溝、木槽口向東挺進(jìn)。我們今天所走的，正是當(dāng)年紅軍走過的革命道路。</p><p class="ql-block"> 蜿蜒曲折的山路緩緩向上，水泥路面走久了腳底發(fā)酸。大家沿著盤山道路繼續(xù)拔高，途中與先期抵達(dá)的群主一行匯合合影?？紤]到全程距離較長、強(qiáng)度偏大，天山、黑子等五位伙伴選擇提前下山，驅(qū)車返程。剩余9人繼續(xù)前行，翻越魚兒山，向珍珠山進(jìn)發(fā)。</p> <p class="ql-block"> 因原定路線返程班車時間緊張，我們臨時調(diào)整路線，從珍珠山半山腰礦場老路下山，經(jīng)長溝、木槽溝、魯莊、劉家營，前往許家廟乘車。途中在岔路口不慎走錯，在山林中多繞行一段，耽誤了近半小時。下山的小路早已被荊棘覆蓋，我們只能順著雨水沖刷出的石海，謹(jǐn)慎擇路而下。</p> <p class="ql-block"> 下午3點半，我們走出礦場路段，沿長溝水泥路繼續(xù)下山。七七從收隊變身為領(lǐng)隊，一路領(lǐng)跑，其余隊員快走與慢跑結(jié)合，一路向前。下午5點40分，全體順利抵達(dá)許家廟乘車返程。本次活動圓滿安全結(jié)束，全程實際行走26公里，累計用時約7小時。</p><p class="ql-block"> 坐在返程的車上，我想起一位戶外朋友說過的話：</p><p class="ql-block">一群人，一條路；一群人，一份緣；一群人，一段情；一群人，一條心。因為熱愛，我們相聚山野；因為堅持，我們一路同行。我們踏春而行，登頂古寨，重走紅軍路，既鍛煉了身體，也回望了歷史，更收獲了友誼。</p> 不問終點，只為路上的風(fēng)景；不問遠(yuǎn)近，只為同行的人。愿我們一直保持熱愛，奔赴山海，在徒步中遇見更好的自己，把健康與快樂進(jìn)行到底。 本次同行：春哥、七七、利利、海滴水、肖曉、何耀、寧昱、張哲、黑子、天山、海哥、馬在路上、赤練、張琳
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