銅仁主城區(qū)慶祝3.21國際首個(gè)太極拳日活動活動記實(shí)河石 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2026年3月21日，是國際首個(gè)太極拳日，這天上午九點(diǎn)，銅仁主城區(qū)舉行了隆重的慶祝活動，掀起了學(xué)習(xí)、推廣太極拳運(yùn)動高潮。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 太極拳源于中華沃土，是聯(lián)合國教科文組織認(rèn)證的人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。其“以靜制動、以柔克剛、內(nèi)外兼修、形神共養(yǎng)”的獨(dú)特理念，經(jīng)世界衛(wèi)生組織及多國醫(yī)學(xué)系統(tǒng)科學(xué)驗(yàn)證，確具強(qiáng)身健體、調(diào)和氣血、安神養(yǎng)心、治未病之實(shí)效，日益成為全球健康生活方式的重要載體。2025年11月5日，聯(lián)合國教科文組織第43屆大會在烏茲別克斯坦撒馬爾罕一致通過決議，正式確立每年3月21日為“國際太極拳日”——這是聯(lián)合國首個(gè)以中華武術(shù)命名的國際性節(jié)日，既是對太極拳文化價(jià)值的世界性禮贊，更是對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化、創(chuàng)新性發(fā)展的崇高致敬，令全體中華兒女倍感榮光，令萬千太極習(xí)練者心潮澎湃。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 扎西宗師親傳弟子、楊氏太極拳第六代正宗傳人、碧江區(qū)太極拳協(xié)會會長蔣小俊老師作為本次活動核心策劃人之一，登臺主持慶典。他身著素雅太極服，氣定神閑，語聲鏗鏘：“太極拳，根植華夏五千年文明厚土，承載陰陽哲思與生命智慧；它不單是拳術(shù)，更是修身之道、養(yǎng)性之法、濟(jì)世之方。今日‘國際太極拳日’的誕生，是世界對東方健康智慧的深情回響，更是全體太極人肩上沉甸甸的文化使命與無上榮光！”</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">銅仁市老年人體育協(xié)會副主席李林同志親臨現(xiàn)場，受龍海主席委托發(fā)表熱情洋溢的講話——</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位拳友、老年朋友們：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">大家上午好！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">春風(fēng)拂錦江，太極耀銅仁。今天，我們齊聚錦江廣場，共同見證世界首個(gè)“國際太極拳日”的莊嚴(yán)啟幕！在此，我謹(jǐn)代表銅仁市老年人體育協(xié)會，向蒞臨盛會的各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓致以最熱烈的歡迎！向長期關(guān)心支持太極拳事業(yè)發(fā)展的社會各界致以最誠摯的謝意！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2025年11月，聯(lián)合國教科文組織以莊嚴(yán)決議，將3月21日鐫刻為“國際太極拳日”——這是武術(shù)首次榮登聯(lián)合國國際日名錄，標(biāo)志著太極拳所蘊(yùn)含的“天人合一、陰陽相濟(jì)、動靜相生”東方智慧，已升華為全人類共享的健康文明成果。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">它一招一式，皆藏哲理；一呼一吸，盡顯生機(jī)；一松一緊，調(diào)和百脈。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：長期習(xí)練可顯著改善高血壓、糖尿病等慢病指標(biāo)，有效緩解焦慮抑郁，被譽(yù)為“不流汗的有氧運(yùn)動”“行走的身心療愈術(shù)”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">近年來，碧江區(qū)太極之風(fēng)蔚然成勢，老年朋友踴躍參與，站點(diǎn)星羅棋布，展演精彩紛呈。值此盛日，我誠摯倡議：讓我們從此刻出發(fā)，爭做太極運(yùn)動的踐行者、受益者、傳播者，以拳會友，以武載道，讓太極之光照亮千家萬戶的健康之路！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">最后，預(yù)祝本次活動圓滿成功！祝愿各位身心康泰、闔家幸福、福壽綿長！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">謝謝大家！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">銅仁市碧江區(qū)老年體育協(xié)會主席楊和平先生致歡迎辭：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，親愛的太極同仁們：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">大家好！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">春山可望，太極生輝。在這萬物萌動、生機(jī)勃發(fā)的美好時(shí)節(jié)，我們以拳為媒、以心相約，共慶世界首個(gè)“國際太極拳日”，這既是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展的高光時(shí)刻，更是銅仁全民健身蓬勃興盛的生動縮影！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我謹(jǐn)代表活動承辦方，向蒞臨現(xiàn)場的各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓、拳友致以最熱烈的歡迎！向傾力指導(dǎo)的市文體廣電旅游局、市老年體協(xié)，向鼎力支持的各協(xié)辦單位，致以最衷心的感謝！向?yàn)楸敬位顒泳牟邉?、晝夜奮戰(zhàn)的區(qū)老體協(xié)、區(qū)太極協(xié)會全體同仁，向堅(jiān)守一線的各站點(diǎn)站長、教練員及全體拳友，致以最崇高的敬意！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">太極拳，是中華文明的活態(tài)瑰寶——融哲理之深邃、養(yǎng)生之精微、武術(shù)之剛?cè)嵊谝惑w；它不擇年齡，不拘場地，于開合吐納間強(qiáng)筋骨、調(diào)臟腑、養(yǎng)心神，在以拳會友中聚人心、傳文明、促和諧。今日錦江廣場，拳影翩躚，氣韻流轉(zhuǎn)，每一個(gè)舒展的身姿，都是健康向上的生命宣言；每一次默契的呼應(yīng)，都是同心同行的時(shí)代強(qiáng)音。這不僅是一場技藝展演，更是一次文化尋根、一場精神奔赴！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">最后，衷心祝愿本次活動圓滿成功！祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓、拳友及全體工作人員身體健康、萬事順?biāo)?、幸福綿長！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">謝謝大家！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">本視頻為銅仁市老年人體育協(xié)會副主席楊貴學(xué)宣布慶典活動正式開始。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">蔣小俊老師作為承辦方代表，登臺致謝辭：“衷心感謝主辦方銅仁市文體廣電旅游局、市老年人體育協(xié)會、碧江區(qū)人民政府的高位推動與鼎力支持！感謝碧江區(qū)文體廣電旅游局、區(qū)老體協(xié)、區(qū)太極拳協(xié)會等承辦單位的周密組織與傾情投入！感謝碧江區(qū)融媒體中心、銅仁市太極拳協(xié)會、萬山區(qū)老體協(xié)及萬山區(qū)太極協(xié)會等協(xié)辦單位的通力協(xié)作！更要感謝全體拳友的全情投入、社會各界的熱忱關(guān)注與廣大市民的深情守望！正是這份同心同德、眾志成城，才讓今日的太極盛典，如錦江春水，浩蕩奔涌，氣象萬千！”</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">無人機(jī)凌空俯瞰，錦江廣場如一幅徐徐鋪展的太極畫卷：紅白相生的隊(duì)列如陰陽魚流轉(zhuǎn)不息，白衣如雪，紅裳似火，人潮如云，氣韻如虹。鏡頭掠過碧水、古橋、新樓與蒼翠山色，天地人和之美震撼人心——這一刻，太極之美升華為城市之魂，習(xí)練之樂化作全民之幸。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">啟動儀式剛落，清雅悠揚(yáng)的古樂響起，八段錦展演如春風(fēng)拂面。近500名拳友在上下廣場，靜立如松，起勢沉穩(wěn)，展臂如弓，屈伸有度，俯仰合節(jié)。一招一式，導(dǎo)引氣血，調(diào)和臟腑；一呼一吸，吐故納新，靜心安神。這源自宋元、興于當(dāng)代的“千年養(yǎng)生操”，以最親民的姿態(tài)，將健康密碼悄然播撒于萬千百姓心田。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">白衣勝雪，氣貫長虹。200余名拳友齊演國家體育總局推廣的《太極拳競賽套路24式》。動作如行云流水，連綿不斷；節(jié)奏似江河奔涌，張弛有度；眼神清亮如水，身法中正安舒。剛?cè)嵯酀?jì)間，盡顯中華武術(shù)的韻律之美；動靜相宜處，盡顯東方哲思的圓融之境。廣場之上，拳風(fēng)浩蕩，氣象萬千，令人嘆為觀止。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">銅仁85站——一支深植扎西宗師拳脈、專修楊氏太極拳85式的精銳之師，今日身著上紅下白太極勁裝，齊演傳統(tǒng)楊氏85式第一段。開合之間，如抱太極；呼吸之際，若合天機(jī)；虛實(shí)轉(zhuǎn)換，如影隨形；松緊相生，剛?cè)峄?jì)。一招一式，皆見宗師風(fēng)骨；一動一靜，盡顯楊氏神韻，將傳統(tǒng)楊氏太極拳“松沉、圓活、連貫、舒展”的潤味，演繹得淋漓盡致。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 拳藝展示主持人由銅仁85站拳友趙美蓉(女)、楊勝權(quán)(男)招當(dāng)，他們對節(jié)目的解說一非常準(zhǔn)確到位，得到了拳友的乛致好評。</b></p> <p class="ql-block">公園站——銅仁太極的“黃埔軍?！保菂^(qū)各站站長多由此淬煉而出。今日串燒展演，融太極、書法、茶藝、插花于一體：拳勢如龍，墨走龍蛇；茶煙裊裊，花影婆娑。當(dāng)巨幅宣紙徐徐展開，“太極之日，普天同慶”八個(gè)蒼勁大字躍然眼前，鐵畫銀鉤，氣貫長虹，瞬間點(diǎn)燃全場熱情，掌聲如潮，將開幕展演推向第一個(gè)高潮！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">公園站展演落幕之際，巨幅書法“太極之日，普天同慶”赫然呈現(xiàn)，筆力千鈞，氣象磅礴，引得全場歡呼雷動，掌聲經(jīng)久不息——這不僅是視覺的震撼，更是文化自信的深情告白，是銅仁太極人獻(xiàn)給世界首個(gè)“國際太極拳日”最熾熱的禮贊！</b></p> <p class="ql-block">陳氏太極拳第十二代優(yōu)秀傳人、鴻州文武學(xué)校校長李久福老師登臺獻(xiàn)藝。一柄長劍在手，如游龍出水，似驚鴻掠影。49式陳氏太極劍，剛?cè)岵?jì)，快慢相間，點(diǎn)崩撩掛，劈刺纏繞，招招蓄勢</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 三江公園站，以氣功、大乙游龍謄見長，曾多次代表市、區(qū)參加比賽均獲得了好的成績。該視頻為他們表演大太乙游龍拳。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">銅仁85站有300多名拳友，有瓦窯河、三江、金灘丶九龍、川硐五個(gè)分站，主修了傳統(tǒng)楊氏太極拳85式及劍、刀、扇、氣功等，這是他們表濱42式太極劍。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">本視頻為萬山太極協(xié)會表濱八法五步的言像，恿過他們的展示，將棚、捋、擠、按、採揚(yáng)時(shí)、靠左顧、右盼、中定完整的演練了出來，使拳友進(jìn)一步明確了八法五步的要義。</b></p> <p class="ql-block"><b>東山健身身是一支個(gè)人才輩出、技拔萃的團(tuán)隊(duì)，掌握了形意拳、陳氏拳、楊氏拳等拳種的特點(diǎn)。本視頻為他們表濱海闊天空節(jié)目。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 天道內(nèi)勁太極拳是近幾年宋道松志師才引進(jìn)銅仁的拳種，它以松柔、內(nèi)勁見長。本視頻為他表演天道內(nèi)勁太極拳。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">瓦窯河分站，是銅仁85站的班底，為了對外宣傳，他們還修練了傳統(tǒng)楊氏太極拳28式、25式，本視頻為他們表演傳統(tǒng)楊氏太極拳25式。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">銅仁鴻州文武學(xué)校是一所民優(yōu)質(zhì)辦學(xué)校，文化優(yōu)異，武藝精湛，其學(xué)生在省、市比賽中，技壓群芳，屢獲金牌。本視頻為學(xué)生表演中華武術(shù)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">銅仁85九龍分站，雖然建站時(shí)間不長，但在站長譚六英的帶領(lǐng)下進(jìn)步很快，他們表演的太極拳13式，將八法五步的招式準(zhǔn)確的表現(xiàn)了出來。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">錦江太極健身站，在站長石湘鑰的領(lǐng)導(dǎo)下，主修吳式太極拳，該視頻為他們演練昊式太極拳，通過一虛一實(shí)，一開一合一呼一吸，將吳氏太極拳的特色展現(xiàn)了出來。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 銅仁85金灘分站擁有九年的建站時(shí)間拳友除了精湛的拳藝以外，還對氣功有點(diǎn)獨(dú)到的修煉，本視頻為他表演太極拳23式。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">環(huán)北科學(xué)健身站師資力量雄厚，技藝豐富，，在各類比賽中都獲佳獎。本視為他們表演太極混元扇。</b></p> <p class="ql-block">慶典活動結(jié)束后，碧江區(qū)大極協(xié)會全體成員與碧江區(qū)老年人體育協(xié)會主席楊和平(二排右5)、銅仁市大極協(xié)會會長楊秀明(二非左四)合影。這次活動右在區(qū)碧江區(qū)老年體協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)下，通過協(xié)會成員及全體與友會拳友的共同努力，獲得了圓滿成功，在此向大家表示深深的感謝意，同時(shí)向幕后默默支持我們工作的攝影師馮云光、劉剛屏、梁海紅表示誠摯的謝意！</p>