<p class="ql-block"> 很多年前，鳳凰衛(wèi)視臺(tái)“鏗鏘三人行”節(jié)目中談到什么是幸福？嘉賓許子?xùn)|先生答曰：幸福就是睡到自然醒。</p><p class="ql-block"> “幸福就是睡到自然醒”大概很能得到現(xiàn)代職場(chǎng)人的認(rèn)同。我們常常費(fèi)盡心機(jī)到處捕捉幸福，其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單：該睡睡，該吃吃。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 然細(xì)思開(kāi)來(lái)，對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，睡到自然醒并不簡(jiǎn)單，甚至幾乎不可能！</p><p class="ql-block"> 先說(shuō)這自然醒?，F(xiàn)代人早上能睡到自然醒來(lái)的恐怕只有退休賦閑在家的人。其他蕓蕓眾生常常得使用過(guò)去是鬧鐘，現(xiàn)在是手機(jī)、電話把自己催醒。然后，不待眼睛睜開(kāi)，就緊張忙開(kāi)了：洗嗽、用餐、侍侯孩子上學(xué)、趕地鐵或公交車去單位簽到“打卡”上班。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 如今城里房子價(jià)格瘋漲，很多人只好舍近求遠(yuǎn)，住在城郊或更遠(yuǎn)。于是早上就更不容睡到自然醒，常常凌晨4、5點(diǎn)就被催醒忙開(kāi)了。在高校，過(guò)去，是先生在學(xué)校等學(xué)生來(lái)上課?，F(xiàn)在到處興建大學(xué)城，學(xué)生穩(wěn)坐大學(xué)城內(nèi)，先生起早摸黑兩頭趕。因此，早上的地鐵或公交車?yán)?，有呵欠連天眼皮愛(ài)睜不睜的、有眼睛周遭掛著一圈又一圈黑眼環(huán)死死盯著車窗外閃過(guò)的一個(gè)個(gè)站牌的、還有干脆坐在車上趕緊補(bǔ)個(gè)回籠覺(jué)的……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 再說(shuō)這睡。睡到自然醒的前提必是先能入睡?，F(xiàn)代人富有了，睡覺(jué)墊的是席夢(mèng)思、蓋的是蠶絲或鴨絨被。夏開(kāi)冷氣、冬送暖氣。如此溫柔之鄉(xiāng)，睡眠應(yīng)絕佳才是?？刹槐M然，據(jù)媒體報(bào)道：現(xiàn)在人類睡眠時(shí)間越來(lái)越短，睡眠質(zhì)量越來(lái)越下降?！鞍滋斓臅r(shí)間被延長(zhǎng)，首先是因?yàn)橛辛嘶?，后?lái)是電燈，現(xiàn)在則是玩電子游戲、因特網(wǎng)聊天、看電視或繁重的工作?，F(xiàn)在人類比20年前的睡眠時(shí)間減少了20%?！保ā秴⒖枷ⅰ?001-03-11）</p><p class="ql-block"> 據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，現(xiàn)代人27%有睡眠問(wèn)題。在知識(shí)分子或白領(lǐng)人士中，也就是在最有睡眠條件的人中，這個(gè)比例肯定還要高。也就是說(shuō)，有相當(dāng)一部分人壓根兒就不能睡或必須借助藥物才能似睡非睡一小會(huì)兒。睡眠不好會(huì)導(dǎo)致很多生理與社會(huì)問(wèn)題，前者緊張、焦慮甚至偏執(zhí)；后者人際關(guān)系不和、交通事故甚至暴力。故此國(guó)際精神衛(wèi)生組織將每年的3月21日定為“世界睡眠日”，以示關(guān)注人們的睡眠健康。</p><p class="ql-block"> 倘若幸福果真是睡到自然醒的話，那么，現(xiàn)代人離幸福似乎不是越來(lái)越近，反而越走越遠(yuǎn)了。</p><p class="ql-block"> 這真是現(xiàn)代人的生存悖謬！</p><p class="ql-block"> 生活條件越來(lái)越好，然人類基本的生理需要卻越來(lái)越被拒斥！人類文明不斷進(jìn)化，卻發(fā)現(xiàn)人類生活理想境界其實(shí)只是睡到自然醒這樣一個(gè)遠(yuǎn)古時(shí)代就不難滿足的小小要求！這使我想到那個(gè)大家應(yīng)不陌生的漁夫與商人的故事：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 漁夫在河邊釣魚(yú)，每天只釣兩條，夠吃就行。一個(gè)來(lái)河邊度假的商人看見(jiàn)了，問(wèn)他為何不多釣幾條。</p><p class="ql-block"> “為什么？”漁夫反問(wèn)。</p><p class="ql-block"> “可以賣?！鄙倘搜普T，“賣了錢(qián)可以買(mǎi)張網(wǎng)，有了網(wǎng)就可以撈更多的魚(yú)。”</p><p class="ql-block"> “要那么多魚(yú)做什么？”</p><p class="ql-block"> “賣更多的錢(qián)，有了錢(qián)又可以買(mǎi)條船。”</p><p class="ql-block"> “買(mǎi)船干什么？”</p><p class="ql-block"> “出海，捕更多的魚(yú)，賣更多的錢(qián)，最后開(kāi)個(gè)漁業(yè)公司，發(fā)大財(cái)?！?lt;/p><p class="ql-block"> “發(fā)大財(cái)又干什么？”</p><p class="ql-block"> “過(guò)富人的生活呀，像我這樣，來(lái)河邊度假?！?lt;/p><p class="ql-block"> “我不是已經(jīng)在河邊嗎？”</p><p class="ql-block"> 商人終于無(wú)言以對(duì)。</p><p class="ql-block">————</p><p class="ql-block"> 謹(jǐn)以此文感念世界睡眠日</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">相關(guān)鏈接：</p><p class="ql-block">舊文採(cǎi)擷：我有一個(gè)“無(wú)所事事”</p><p class="ql-block">舊文採(cǎi)擷：再談“無(wú)所事事”</p>
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