第232講|小學(xué)生玩手機(jī)玩得停不下來，家長(zhǎng)可以做些什么？軒小父母V學(xué)堂 <p class="ql-block">請(qǐng)點(diǎn)擊下方左側(cè)按鍵，收聽音頻學(xué)習(xí)～</p> <p class="ql-block"> 本期播講人：劉文輝，軒轅小學(xué)名班主任室成員。新鄭市文明教師，所帶班級(jí)被評(píng)為新鄭市文明班集體。在多年的班主任工作中，有耐心有愛心，堅(jiān)持“愛就是教育”的理念，熱愛自己每一天的工作，欣賞學(xué)生每一天的進(jìn)步。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">平時(shí)與家長(zhǎng)的溝通中經(jīng)常聽到家長(zhǎng)提出一個(gè)問題：孩子玩手機(jī)玩得不亦樂乎，當(dāng)他們向孩子發(fā)出提醒，使用手機(jī)的時(shí)間太長(zhǎng)了需要?dú)w還手機(jī)的時(shí)候，孩子便開啟了“拖延戰(zhàn)術(shù)”：“再讓我玩五分鐘吧，五分鐘就好?！薄霸俚纫幌侣?，等我玩完這局游戲手機(jī)就還你?！薄拔艺诟瑢W(xué)說個(gè)事，再等一小會(huì)兒?！焙⒆觽儠?huì)有各種各樣的理由拒絕按時(shí)把手機(jī)交還給父母。親子之間也經(jīng)常因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的使用而爆發(fā)沖突。對(duì)于小學(xué)階段的孩子，<span style="color:rgb(255, 138, 0);">我們建議家長(zhǎng)朋友們可以采用權(quán)威型的教養(yǎng)方式，來幫助孩子建立良好的電子產(chǎn)品使用習(xí)慣</span>。</p><p class="ql-block ql-indent-1">什么是權(quán)威型的教養(yǎng)方式呢？美國(guó)心理學(xué)家黛安娜·鮑姆林德從“接納和要求”兩個(gè)維度，將父母的教養(yǎng)方式分為四種類型，分別是<span style="color:rgb(255, 138, 0);">權(quán)威型、放任型、專制型和忽視型</span>。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">?權(quán)威型</span>的教養(yǎng)方式表現(xiàn)為接納程度高，要求程度也高，這種類型的家長(zhǎng)尊重接納孩子生活中需要使用電子產(chǎn)品的需求，同時(shí)也會(huì)對(duì)電子產(chǎn)品的使用提出一些相應(yīng)的要求；</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">?專制型</span>的教養(yǎng)方式表現(xiàn)為要求程度高，但接納程度低，這種類型的家長(zhǎng)通常是將電子產(chǎn)品視為洪水猛獸，不僅如此，他們還會(huì)對(duì)孩子提出各種各樣的要求，以防止孩子接觸使用電子產(chǎn)品；</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">?放任型</span>的教養(yǎng)方式則表現(xiàn)為要求程度低，接納程度也低，這種類型的家長(zhǎng)不會(huì)對(duì)孩子的手機(jī)使用提出要求，他們會(huì)覺得孩子并不需要使用手機(jī)，也沒有必要有相關(guān)的規(guī)則來對(duì)他們加以約束；</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">?忽視型</span>的教養(yǎng)方式表現(xiàn)為要求程度低，接納程度高，這種類型的家長(zhǎng)接納孩子使用手機(jī)的需求，基本上不會(huì)限制孩子使用手機(jī)，孩子在手機(jī)使用上有著很高的自由度。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)下小學(xué)階段的孩子，基本上就是我們所說的“網(wǎng)絡(luò)原住民”，他們的娛樂、社交甚至是學(xué)習(xí)，很多時(shí)候都需要通過網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品來實(shí)現(xiàn)。家長(zhǎng)們需要接受孩子所處的這個(gè)時(shí)代的特點(diǎn)，但另一方面作為家長(zhǎng)也不要過度地期待這個(gè)階段的孩子能夠自覺地控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，有的時(shí)候作為成年人，我們都很難做到說放下手機(jī)就放下手機(jī)，因此家長(zhǎng)朋友們需要幫助孩子建立良好的電子產(chǎn)品的使用規(guī)則。具體可以怎么做呢？</p> 1.發(fā)出邀請(qǐng)，與孩子共同制定使用規(guī)則 <p class="ql-block ql-indent-1">在向孩子發(fā)出共同制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則的邀請(qǐng)之前，家長(zhǎng)需要調(diào)整好自己的情緒，也要讓孩子明白，<span style="color:rgb(255, 138, 0);">規(guī)則的制定是給他們選擇的空間，讓他們可以為自己爭(zhēng)取一些使用電子產(chǎn)品的權(quán)利</span>。</p><p class="ql-block ql-indent-1">雖然有些時(shí)候孩子軟磨硬泡不肯上交電子產(chǎn)品的行為，讓家長(zhǎng)很著急很生氣，但不妨換個(gè)角度來思考這個(gè)問題，我們要解決的不只是孩子這一次不上交電子產(chǎn)品的行為，而是要利用這樣一次機(jī)會(huì)，為孩子將來使用電子產(chǎn)品培養(yǎng)良好的習(xí)慣。</p> 2.了解孩子使用的原因，明確使用時(shí)長(zhǎng) <p class="ql-block ql-indent-1">家長(zhǎng)需要先了解孩子使用電子產(chǎn)品的原因，比如確實(shí)需要用來查找資料、和同學(xué)們溝通交流、適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂……這些合理的需求，家長(zhǎng)可以給予一定的支持，但同時(shí)也要明確規(guī)定每一天使用電子產(chǎn)品的時(shí)長(zhǎng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">如果今天孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間少于規(guī)定的時(shí)長(zhǎng)，可以建議他們把這些時(shí)間存起來，下一次他們需要更長(zhǎng)的電子產(chǎn)品使用時(shí)間就可以支取這些時(shí)間。如果某一天使用的時(shí)間超時(shí)了，就在接下來的一天扣除上一天超出的時(shí)間。讓孩子體驗(yàn)到有彈性地管理電子產(chǎn)品使用時(shí)間帶來的好處。</p> 3.明確獎(jiǎng)懲措施，親子共同遵守執(zhí)行 <p class="ql-block ql-indent-1">良好行為的養(yǎng)成需要一定的時(shí)間，所以家長(zhǎng)朋友們一定不要操之過急。如果孩子能較好地完成一周的電子產(chǎn)品管理任務(wù)，家長(zhǎng)可以給予適度的獎(jiǎng)勵(lì)，比如給孩子買些他們想要的文具。如果連續(xù)完成兩周電子產(chǎn)品管理任務(wù)，那么孩子可以再獲得第二周相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">但如果某一周沒有完成任務(wù)，家長(zhǎng)也可以有相應(yīng)的懲罰措施，比如取消孩子非常期待的每周末固定外出聚餐的計(jì)劃。這些獎(jiǎng)懲措施在一開始就要和孩子先商量好，父母與孩子共同遵守執(zhí)行。</p> 4.優(yōu)質(zhì)的親子關(guān)系最重要的保護(hù)因素 <p class="ql-block ql-indent-1">“孩子不停地玩手機(jī)，就沒有時(shí)間學(xué)習(xí)或者做別的事了?！边@可能是大多數(shù)父母最擔(dān)心的事。那么不玩手機(jī)節(jié)省下來的這些時(shí)間可以做些什么呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">優(yōu)質(zhì)的親子關(guān)系是預(yù)防孩子沉迷電子產(chǎn)品最重要的保護(hù)因素，</span>因此家長(zhǎng)朋友們需要從自身做起，先放下手機(jī)，與孩子共同創(chuàng)造良好的親子互動(dòng)時(shí)間。比如一起讀一本書，過后分別談?wù)剬?duì)這本書的理解，或者一起下棋、打球……做一些大家都喜歡的事，讓這些多出來的時(shí)間變得更有意義，更有價(jià)值。</p> <p class="ql-block">上期幸運(yùn)觀眾：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二二班 馮文欣 一五班 孫佩然</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二六班 呂廣釗 一五班 李錦樂</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 五六班 李奕雯 五四班 呂孟涵</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一六班 張奕辰 一四班 周懂恩</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">期待“軒小父母V學(xué)堂”能引領(lǐng)更多家長(zhǎng)更新家教理念，跟上時(shí)代步伐，與您的孩子同頻共振，共同成長(zhǎng)。堅(jiān)持學(xué)習(xí)，身體力行，給孩子更優(yōu)質(zhì)的童年，我們一起努力！</span></p>