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【膳魔師燜養(yǎng)體驗官】辦公室午休“一人食”,告別外賣,擁抱健康工作餐

靜水流深

<p class="ql-block">不知道從什么時候開始,每到上午11點,辦公室里就會彌漫起一股外賣的味道。打開手機APP,滿屏的油鹽重,烤串、麻辣燙、炸雞飯……每次吃完,下午都覺得昏昏沉沉,胃里也不舒服。尤其是春天,萬物生發(fā),總感覺身體里的“火氣”也跟著外賣的油膩一起上來了??粗R子里的自己,皮膚暗沉,腰腹?jié)u粗,我決定對自己的午餐進行一場“革命”。</p> <p class="ql-block">我的目標是:低油、低鹽、營養(yǎng)均衡、自己動手。但現(xiàn)實是,公司沒有微波爐,早上帶飯到中午就涼了;而且早上時間緊張,實在不想早起做飯。就在這個節(jié)骨眼上,我看到了膳魔師燜養(yǎng)體驗官的招募,這不正是為我量身定做的解決方案嗎?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我對膳魔師的燜燒罐,充滿了 “一人食革命” 的期待:</p> <p class="ql-block">首先,我期待它能讓我在辦公室輕松做出“熱乎的健康餐”。我的春季養(yǎng)生食譜都想好了:周一是“番茄龍利魚粥”。龍利魚無刺,番茄富含維C,搭配大米,酸甜開胃。我只需要早上出門前把處理好的魚肉丁、番茄塊、洗凈的大米放進燜燒罐帶到公司。中午11點,去茶水間接一壺100度的開水,先預熱罐子,然后重新注入開水。等我處理完手頭的一點工作,大約一個小時后再打開,就是一罐熱氣騰騰、魚肉鮮嫩、粥底綿滑的完美午餐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其次,我期待它的多功能性。它不僅能煮粥,還能做菜燜飯。我想試試“時蔬藜麥飯”。藜麥是超級食物,搭配春天的新鮮時蔬如蘆筍、豌豆、玉米粒,再來幾片即食的雞胸肉,一起燜進去。中午打開,就是一份色彩繽紛、營養(yǎng)全面、飽腹感強的健康主食。再也不用吃那些寡淡的冷食沙拉了。</p> <p class="ql-block">第三,我期待它的小巧便攜和易清洗。放在辦公桌上不占地方,吃完后簡單用洗潔精一沖,再用布一擦就干凈了,不會留下任何味道。我希望它的顏值在線,讓我每次拿出來使用時,都覺得自己正在踐行一種時尚、健康的生活方式。</p> <p class="ql-block">如果我能成為體驗官,我的工位將不再有外賣盒的堆積,而是多了一個精致的小罐子。我會驕傲地告訴同事們,這是我健康生活的“秘密武器”。告別外賣,從這一罐開始,讓我在這個春天,吃出好氣色,吃出好狀態(tài)。</p>
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