<![CDATA[<strong id="hwtni"></strong>]]>|
|
|
| |
|
| | |
|
<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">成長從看見自己開始</b></p><p class="ql-block"> ——致良知學(xué)習(xí)感悟</p><p class="ql-block">尊敬的博仁導(dǎo)師，大愛付出的志愿者以及5小組的家人們，當(dāng)下好！</p><p class="ql-block"> 今天，我想用一顆真誠的心，和大家分享我在致良知的學(xué)習(xí)感悟——成長從看見自己開始。</p><p class="ql-block"> 在沒有走進(jìn)陽明心學(xué)之前，我一直活在忙碌、疲憊、委屈和抱怨里。我是一名農(nóng)村小學(xué)教師，又和愛人兩地分居，生活里有太多身不由己的辛苦。孩子小的時候，我一邊當(dāng)班主任，一邊獨(dú)自照顧孩子，忙到焦頭爛額，情緒也常常失控。明明滿心是愛，面對孩子卻常常帶著指責(zé)、帶著火氣；明明為家庭傾盡所有，卻總覺得自己的付出不被看見、不被珍惜。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">那時候的我，習(xí)慣把所有的不順心，都?xì)w罪于外界。</b></p><p class="ql-block"> 我抱怨生活太辛苦，抱怨家人不夠體諒，抱怨現(xiàn)實太多無奈。我以為，只要別人改變了，我的日子就會好起來；我以為，只要外界順意了，我的心就會安定下來。可我越向外求，越焦慮；越想改變別人，內(nèi)心越痛苦。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">直到走進(jìn)致良知，走進(jìn)陽明心學(xué)，我才真正被點(diǎn)醒。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 先生說：我是一切的根源。外面沒有別人，只有我們自己的心。</span>生活中所有的人、事、物，都是內(nèi)心的鏡子，照見的都是我們自己的執(zhí)念、情緒與無明。</p><p class="ql-block"> 在七十多天日復(fù)一日的誦讀、反思、踐行與擔(dān)當(dāng)中，我開始真正地看見自己。我看見自己的急躁，于是學(xué)著慢一點(diǎn)、再穩(wěn)一點(diǎn)；我看見自己的抱怨，于是學(xué)著向內(nèi)觀、向內(nèi)修；我看見自己的軟弱與依賴，于是一點(diǎn)點(diǎn)長出獨(dú)立、篤定與力量。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我也在擔(dān)當(dāng)中學(xué)到了最珍貴的一課：越付出，越成長。</b></p><p class="ql-block"> 曾經(jīng)我以為，付出就是委屈自己、討好別人。直到我承擔(dān)起檢組的工作，在陪伴學(xué)員、督促功課、服務(wù)大家的過程中才明白：真正的付出，不是犧牲，而是成就他人的同時，也成就更有擔(dān)當(dāng)、更有力量的自己。在照亮別人的路上，我也一點(diǎn)點(diǎn)照亮了自己。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">學(xué)習(xí)之后，我最大的改變，就是遇事不再慌亂，而是心有定力。</b></p><p class="ql-block"> 面對生活難題，我不再退縮、不再等待、不再依賴別人的決定，而是選擇主動行動、直面問題。我深深體會到博仁老師說的：越是困難時，越是成長時。很多事情不是做不到，而是我們先給自己設(shè)了限；不是路太難走，而是心先慌了、先怕了。</p><p class="ql-block"> 而最讓我欣慰的，是面對孩子時，我終于學(xué)會了安定與陪伴。當(dāng)孩子身體不適、出現(xiàn)狀況時，換作從前，我早已焦慮崩潰、甚至指責(zé)抱怨。但學(xué)習(xí)致良知之后，我第一反應(yīng)是穩(wěn)住自己的心。媽媽的心定，孩子才有安全感；媽媽的情緒穩(wěn)，家才有溫度。我不再用情緒傷害最親的人，而是用接納、用陪伴、用穩(wěn)穩(wěn)的愛，去守護(hù)孩子、溫暖家人。</p><p class="ql-block"> 我終于明白：真正的修行，不在深山古寺，不在高談闊論，而在一日三餐里，在一言一行里，在夫妻相處里，在親子陪伴里。好好說話，是修行；控制情緒，是修行；理解包容，是修行；遇事不怨、凡事向內(nèi)求，更是修行。心變了，看待世界的眼光就變了；心定了，身邊的人和事就順了；心亮了，腳下的路自然就寬了。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">成長，從看見自己開始；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">改變，從修好自己起步。</b></p><p class="ql-block">過去的我，向外求、向外怨；</p><p class="ql-block">現(xiàn)在的我，向內(nèi)觀、向內(nèi)修。</p><p class="ql-block">未來的我，愿帶著這份初心與光明，繼續(xù)在生活中修心，在責(zé)任中成長，在付出中提升，在踐行中改變。</p><p class="ql-block">做一個情緒穩(wěn)定的人，做一個溫柔有力量的人，做一個心中有光、眼里有愛的人，</p><p class="ql-block">向內(nèi)扎根，向外綻放，活成一束光，溫暖自己，也照亮身邊的人。</p><p class="ql-block"> 最后，感恩陽明先生的智慧指引，感恩博仁導(dǎo)師的諄諄教誨，感恩各位班委家人的大愛付出與一路陪伴。有你們同行，是我最大的幸運(yùn)。我的分享到此結(jié)束，</p><p class="ql-block">感恩大家，祝福大家！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">致良知學(xué)習(xí)成長復(fù)盤：從懵懂學(xué)習(xí)者到用心擔(dān)當(dāng)者</b></p><p class="ql-block"> 回望在致良知平臺的這段成長旅程，心中滿是感慨與溫暖。自去年11月踏入68期誠意班起，我便踏上了一場向內(nèi)覺察、向外擔(dān)當(dāng)?shù)男扌兄?。這段時光里，有過敷衍應(yīng)付的懈怠，有過拖延逃避的糾結(jié)，更有豁然開朗的欣喜與感動。我從最初的無知無覺、渾渾噩噩，慢慢學(xué)會反觀內(nèi)心、察覺念頭，也真正懂得：很多時候并非無法改變，而是不曾覺知，才始終在原地徘徊。</p><p class="ql-block"> 一路前行，離不開兩位組長的耐心鼓勵與溫柔托舉，她們的陪伴如一束光，照亮了我初學(xué)之時的迷茫前路。那時的我，每日最期待的便是平臺優(yōu)秀功課名單，總盼著自己的作業(yè)能被看見、被認(rèn)可，這份小小的期待與執(zhí)念，成了我堅持學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動力，支撐我認(rèn)真完成每一次功課，從未輕言放棄。也正是這份被看見、被鼓勵的力量，讓我在誠意班結(jié)業(yè)之際，毫不猶豫選擇走上擔(dān)當(dāng)之路，只愿將這份溫暖與力量，傳遞給更多同行的家人。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">初次擔(dān)當(dāng)：</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 69期檢視組長，懵懂起步，邊學(xué)邊做我的第一份擔(dān)當(dāng)，是69期檢視組長。小組共13位學(xué)員，而我剛結(jié)束誠意班學(xué)習(xí)，對檢視組長的職責(zé)與方法一無所知，只能懵懵懂懂、摸索前行。鏈接學(xué)員時，我生疏又笨拙，最終僅真正鏈接到5位家人，其中1位還是在建紅老師助力下才順利對接。那時的我，無經(jīng)驗、無章法，只憑著一份認(rèn)真負(fù)責(zé)的初心，邊學(xué)習(xí)平臺規(guī)則，邊實踐落地，按部就班完成每日檢視、功課提醒等基礎(chǔ)工作。這是我擔(dān)當(dāng)之路的起點(diǎn)，雖青澀稚嫩，卻讓我第一次真切懂得：擔(dān)當(dāng)不僅是一份身份，更是一份沉甸甸的責(zé)任。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">二次擔(dān)當(dāng)：</b></p><p class="ql-block"> 70期檢視組長，心存僥幸，反思責(zé)任第二次擔(dān)當(dāng)，我依舊擔(dān)任70期檢視組長，小組有11位學(xué)員同行。可這一次，我真正用心鏈接、深度跟進(jìn)的，僅有孫德月、胡志軍兩位家人。當(dāng)時小組分工協(xié)作，爰平老師擔(dān)任助理協(xié)助工作，我心中竟悄然生出僥幸與懈怠，暗自慶幸對接學(xué)員少，無需每日費(fèi)心催交功課，提醒兩人也輕松省事。如今靜心反思，才深刻看清內(nèi)心的逃避與疏忽，這從不是輕松，而是對責(zé)任的漠視。恰似一位母親養(yǎng)育子女，卻只傾心守護(hù)兩人，對其余孩子放任不管，那些被忽略的家人，又怎能感受到關(guān)愛與溫暖，穩(wěn)步前行在學(xué)習(xí)路上？這份深刻反思，讓我直面自身不足，也為后續(xù)的擔(dān)當(dāng)埋下成長的伏筆。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">三次擔(dān)當(dāng)：</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 第三次擔(dān)當(dāng)，我成為71期學(xué)組，帶領(lǐng)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">15位學(xué)員同行。對比前兩期的生澀與懈怠，我真切感知到自身成長，內(nèi)心也多了一份欣喜。更令人欣慰的是，小組組建之初，我便用心感召到一名志愿者，凝聚起4名誦讀天使、1名微笑打卡天使，小組學(xué)習(xí)氛圍瞬間活躍，滿是向上向善的能量。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">其實剛接手時，我也曾滿心焦慮。前兩期帶組的不易讓我心生顧慮，想到要對接十幾位學(xué)員，每日清晨發(fā)送暖心問候、午后提醒功課提交，繁瑣的工作讓我提前心生煩躁與壓力?？烧嬲度胍恢芎?，我便被這群優(yōu)秀且高能量的學(xué)員深深打動。如今的我，早已沒了最初的抵觸，反倒一日不與學(xué)員鏈接交流，便覺心中空落，好似少了什么。這種轉(zhuǎn)變，讓我真切體悟：身為學(xué)組，就如家中的女主人，真正扛起帶頭經(jīng)營小組的責(zé)任時，便會心甘情愿豁出一切，用心守護(hù)每一位家人。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">對待功課提醒，我的心態(tài)更是翻天覆地。上期學(xué)員未交功課，我僅敢委婉發(fā)圖文字提醒，生怕語音電話打擾他人生活工作；而這一期，圖片提醒后半小時無回應(yīng)，我便直接撥通語音或電話，不再顧慮對方是否忙碌。因為我深知：不放棄每一位家人、督促大家堅持學(xué)習(xí)，才是真正的負(fù)責(zé)，才不辜負(fù)這份擔(dān)當(dāng)與信任。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">成長收獲：榜樣先行，雙向奔赴，彼此照亮這段擔(dān)當(dāng)之路，我最大的收獲，便是深刻體會到榜樣的力量。無論是每日經(jīng)典誦讀，還是小組語音分享，我始終沖在前方，主動在群內(nèi)打樣表率，用自身行動帶動大家。更讓我感動的是，小組家人們紛紛跟上腳步，甚至比我更為優(yōu)秀、更為堅持。呂連紅、尹彩范、馬富萍、候慧敏、孫圓圓幾位家人，在經(jīng)典誦讀上的恒心與毅力遠(yuǎn)超于我，始終如一、從未間斷。衷心感恩每一位家人的認(rèn)可、信任與支持，原來擔(dān)當(dāng)從不是單向付出，而是心與心的相連，是彼此滋養(yǎng)、雙向奔赴的成長。我們一同在致良知路上修行，一同遇見更好的自己，這份溫暖同行的緣分，值得我永遠(yuǎn)珍惜與感恩。一路走來，從被動學(xué)習(xí)到主動擔(dān)當(dāng)，從敷衍懈怠到全心投入，我真正明白：成長不在別處，就在每一次覺察、每一份堅持、每一回不放棄里。感恩平臺，感恩組長與同行的家人們，是你們的陪伴與照亮，讓我在致良知的路上越走越堅定、越走越有力量。未來，我將繼續(xù)懷揣這份初心與責(zé)任，躬身前行、用心守護(hù)，與大家一同向上向善、共修共進(jìn)。</span></p> <p class="ql-block">尊敬的博仁老師，大愛的志愿者老師們以及親愛的4小組的家人們，大家現(xiàn)在好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">非常感恩這份殊勝的緣分，讓我們在致良知的光明之路上相遇、相聚。能跟各位熱愛學(xué)習(xí)、心懷赤誠的家人并肩同行，我心中滿是激動與感恩。千言萬語化作一句：感恩遇見！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從昨天開始，我們就一起踏上了這趟35天的誠意班學(xué)習(xí)之旅，彼此砥礪、相互陪伴，共赴心學(xué)的修行之路。常說一人獨(dú)行快，眾行致遠(yuǎn)長。往后的日子，愿我們同心同德、彼此成就，在學(xué)習(xí)中堅守，在陪伴中成長，一起走完這段珍貴的旅程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">未來5周，我們將循著陽明先生的智慧足跡，依次研習(xí)五篇經(jīng)典：</p><p class="ql-block">第一周，3月23號到29號，《教條示龍場諸生》；</p><p class="ql-block">第二周，3月30號到4月5號，《示弟立志說》；</p><p class="ql-block">第三周，4月6號到12號，《送宗伯喬白巖序》；</p><p class="ql-block">第四周，4月13號到19號，《寄諸弟書》；</p><p class="ql-block">第五周，4月20號到26號，《與王純甫書》。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)，是成年人最珍貴的自我修行，也是最廉價的精神奢侈品。修行路上，難免會遇到忙碌、懈怠、困惑這些挑戰(zhàn)，而這恰恰是修心的最佳時機(jī)。陽明先生說過：“人須在事上磨，方立得住?！闭窃谌粘，嵥榕c種種考驗中打磨心性，我們才能練就遇事不慌、處事不亂的定力，做到物來則應(yīng)、物去不留，以平和之心應(yīng)對萬事。修行貴在當(dāng)下，此刻的踐行，勝過千言萬語的空想。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家人們，每天的功課簡單卻至關(guān)重要，懇請大家用心堅守：</p><p class="ql-block">第一，每日誦讀原文；</p><p class="ql-block">第二，聆聽博仁老師導(dǎo)讀；</p><p class="ql-block">第三，學(xué)習(xí)點(diǎn)評責(zé)善老師的分享；</p><p class="ql-block">第四，每天下午6點(diǎn)半之前，完成30字以上的功課。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">博仁老師常說：“天大地大，功課最大?！蔽腋蠹乙粯?，也是從誠意班一步步堅持走來的，在日復(fù)一日的踐行中汲取力量，如今還在68期格物班深耕。我深知每一次按時完成功課、每一次靜心反省，都是向內(nèi)扎根、向上生長的過程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">致良知從不是空洞的道理，而是一門需要躬身踐行的實學(xué)。愿我們每日讀原文、悟深意、省自身，不抱怨、不妄語，常懷感恩悲憫恭敬之心，以綿綿用力、久久為功的堅持，涵養(yǎng)心性、變化氣質(zhì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">圣人之道，悟性自足，我們每個人本就具足圣賢之質(zhì)。從踏入學(xué)習(xí)之路的那一刻起，我們就已經(jīng)走在成圣成賢的征途上。愿我們秉持“高高山頂立，深深海底行”的初心，向下扎根、向上生長，韜光養(yǎng)晦、厚積薄發(fā)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接下來，我想邀請大家和我一起，聆聽我的學(xué)習(xí)感悟。我是從誠意班一路走來的學(xué)姐，我的成長故事，或許就是我們每個人正在經(jīng)歷、或即將經(jīng)歷的心路歷程。今天，我想用一顆真誠的心，和大家分享我在致良知的學(xué)習(xí)感悟——《成長從看見自己開始》。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在沒有走進(jìn)陽明心學(xué)之前，我一直活在忙碌、疲憊、委屈和抱怨里。我是一名農(nóng)村小學(xué)教師，又和愛人兩地分居，生活里有太多身不由己的辛苦。孩子小的時候，我一邊當(dāng)班主任，一邊獨(dú)自照顧孩子，忙到焦頭爛額，情緒也常常失控。明明滿心是愛，面對孩子卻常常帶著指責(zé)、帶著火氣；明明為家庭傾盡所有，卻總覺得自己的付出不被看見、不被珍惜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那時候的我，習(xí)慣把所有的不順心，都?xì)w罪于外界。我抱怨生活太辛苦，抱怨家人不夠體諒，抱怨現(xiàn)實太多無奈。我以為，只要別人改變了，我的日子就會好起來；我以為，只要外界順意了，我的心就會安定下來?？晌以较蛲馇螅浇箲]；越想改變別人，內(nèi)心越痛苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">直到走進(jìn)致良知，走進(jìn)陽明心學(xué)，我才真正被點(diǎn)醒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師說：我是一切的根源。外面沒有別人，只有我們自己的心。生活中所有的人、事、物，都是內(nèi)心的鏡子，照見的都是我們自己的執(zhí)念、情緒與無明。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在七十多天日復(fù)一日的誦讀、反思、踐行與擔(dān)當(dāng)中，我開始真正地看見自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看見自己的急躁，于是學(xué)著慢一點(diǎn)、再穩(wěn)一點(diǎn)；</p><p class="ql-block">我看見自己的抱怨，于是學(xué)著向內(nèi)觀、向內(nèi)修；</p><p class="ql-block">我看見自己的軟弱與依賴，于是一點(diǎn)點(diǎn)長出獨(dú)立、篤定與力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我也在擔(dān)當(dāng)中學(xué)到了最珍貴的一課：越付出，越成長。曾經(jīng)我以為，付出就是委屈自己、討好別人。直到我承擔(dān)起檢組的工作，在陪伴學(xué)員、督促功課、服務(wù)大家的過程中才明白：真正的付出，不是犧牲，而是成就他人的同時，也成就更有擔(dān)當(dāng)、更有力量的自己。在照亮別人的路上，我也一點(diǎn)點(diǎn)照亮了自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)之后，我最大的改變，就是遇事不再慌亂，而是心有定力。面對生活難題，我不再退縮、不再等待、不再依賴別人的決定，而是選擇主動行動、直面問題。我深深體會到：越是困難時，越是成長時。很多事情不是做不到，而是我們先給自己設(shè)了限；不是路太難走，而是心先慌了、先怕了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而最讓我欣慰的，是面對孩子時，我終于學(xué)會了安定與陪伴。當(dāng)孩子身體不適、出現(xiàn)狀況時，換作從前，我早已焦慮崩潰、甚至指責(zé)抱怨。但學(xué)習(xí)致良知之后，我第一反應(yīng)是穩(wěn)住自己的心。媽媽的心定，孩子才有安全感；媽媽的情緒穩(wěn)，家才有溫度。我不再用情緒傷害最親的人，而是用接納、用陪伴、用穩(wěn)穩(wěn)的愛，去守護(hù)孩子、溫暖家人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我終于明白：真正的修行，不在深山古寺，不在高談闊論，而在一日三餐里，在一言一行里，在夫妻相處里，在親子陪伴里。好好說話，是修行；控制情緒，是修行；理解包容，是修行；遇事不怨、凡事向內(nèi)求，更是修行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心變了，看待世界的眼光就變了；</p><p class="ql-block">心定了，身邊的人和事就順了；</p><p class="ql-block">心亮了，腳下的路自然就寬了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">成長，從看見自己開始；</p><p class="ql-block">改變，從修好自己起步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">過去的我，向外求、向外怨；</p><p class="ql-block">現(xiàn)在的我，向內(nèi)觀、向內(nèi)修。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">未來的我，愿帶著這份初心與光明，繼續(xù)在生活中修心，在責(zé)任中成長，在付出中提升，在踐行中改變。做一個情緒穩(wěn)定的人，做一個溫柔有力量的人，做一個心中有光、眼里有愛的人，向內(nèi)扎根，向外綻放，活成一束光，溫暖自己，也照亮身邊的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家人們，聽完我的分享，不知道您是否也被觸動了？我走過的路，也是大家正在走的路。我的成長，也是大家即將收獲的成長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們一起，在接下來的35天里，用心誦讀、用心踐行、用心看見自己。從今天起，愿我們每個人都能在致良知的路上，慢慢看見自己、接納自己、成為更好的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在這里期待見證家人們每日的精進(jìn)與成長，感恩一路相伴，我愛你們！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">向內(nèi)求索，我變了，世界就變了</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尊敬的博仁導(dǎo)師，大愛付出的志愿者家人們，親愛的68 期格物班6班16小組的兄弟姐妹們，大家早上好！我是武小艷 ，來自山西，感謝崔曉曉組長邀請我今天來做語音分享。</p><p class="ql-block">結(jié)緣致良知平臺，始于一位做家庭教育的朋友。起初她向我推薦家庭教育課程，彼時我正跟隨其他老師學(xué)習(xí)，便婉言謝絕了。后來，她又向我推薦陽明心學(xué)，我抱著試試看、探探路的心態(tài)走了進(jìn)來。在此之前，我只聽過王陽明先生的名字，也曾一時興起花一塊錢網(wǎng)購過他的書，但那本書一直靜靜躺在書架上，從未翻開。</p><p class="ql-block">真正促使我踏上學(xué)習(xí)之路的，是壓在心頭的兩座大山：夫妻關(guān)系與親子關(guān)系。和老公結(jié)婚十五年，常年兩地分居，日子越過越迷茫；兒子進(jìn)入初一后徹底“躺平”，緊閉心門，不愿與我們溝通。焦慮之下，我曾在網(wǎng)上系統(tǒng)學(xué)習(xí)家庭教育數(shù)月，認(rèn)真聽課、密密麻麻做筆記，還報了兩期父母大學(xué)?？蓪W(xué)來學(xué)去，道理聽了一籮筐，卻始終困在“知道卻做不到”的怪圈里。沒有深度反思，沒有文字復(fù)盤，更沒有躬身踐行，所有的學(xué)習(xí)都停留在表面，成長微乎其微。</p><p class="ql-block">直到走進(jìn)致良知平臺，每日以文字復(fù)盤功課，我才真正開始向內(nèi)扎根。一筆一劃書寫間，我得以靜下心來，看見藏在心底的抱怨、委屈、失落，以及那些不被看見的期待。慢慢讀懂陽明先生“吾性自足”的深意，原來所有的執(zhí)念與內(nèi)耗，根源都在自己。我也終于深信：我變了，身邊的一切都會跟著變。</p><p class="ql-block">這份改變，最先顯現(xiàn)在親子關(guān)系里。曾經(jīng)那個關(guān)門獨(dú)處、拒絕溝通的青春期男孩，如今凡事都愿意和我分享，主動嘮嗑、報備行程。這份溫暖的轉(zhuǎn)變，是陽明心學(xué)送給我最珍貴的禮物，也讓我真切體會到：父母的覺醒，是孩子最好的救贖。</p><p class="ql-block">回望與老公十五年的婚姻，過往滿是隱忍與內(nèi)耗。我曾滿心期待他的偏愛：期待他主動為我花錢，期待節(jié)日里的禮物，期待兌現(xiàn)婚前承諾的金項鏈。期待越滿，失望越重?？晌覐牟桓姨拐\表達(dá)自己的需求，固執(zhí)地認(rèn)為“愛你的人，從不舍得讓你受委屈”，便默默等著他主動懂我。于是，所有渴望與不滿都積壓心底，常常莫名生氣，而他卻一頭霧水，根本不知道我為何情緒低落。如今回頭看，我真正在意的從不是金銀首飾，而是被看見、被重視的感覺，是對他“視而不見”的委屈。</p><p class="ql-block">婚姻里的委屈，其實早已悄悄埋下種子。結(jié)婚多年，家里買過兩輛車，第一輛的貸款全是我分期償還；房子是公婆購置的，裝修時我主動拿出六萬元。明明公婆婚前承諾負(fù)責(zé)裝修，卻中途資金不足，老公一次次向我開口，我表面懂事應(yīng)允，心底卻滿是不甘。看著老公大哥的婚房由公婆全權(quán)裝好，對比之下，委屈與抱怨悄悄生根，可我始終習(xí)慣隱忍，從不和老公傾訴。</p><p class="ql-block">更讓我寒心的，是長久以來的不被尊重。老公辭職、公婆房子拆遷分配給大哥——這些關(guān)乎家庭的大事，他從未和我商量過半句，我都是從小姑子口中得知。那種委屈，無關(guān)房子歸屬，而是自己身為妻子，卻被排除在家庭決策之外的失落。曾有老公的朋友問我：“公婆拆遷多補(bǔ)的三十平，該你們兩家平分吧？”那一刻，我瞬間崩潰，語無倫次，滿心難堪。</p><p class="ql-block">我深知公婆待老公和孩子極好，一年四季悉心照料飲食起居，風(fēng)雨無阻接送孩子，這份恩情我始終心懷感恩，從未有過半句怨言。直到孩子出現(xiàn)問題，我才猛然驚醒：所有向外的抱怨，本質(zhì)都是向內(nèi)的投射；孩子的叛逆、婚姻的隔閡，根源都在我自己身上。</p><p class="ql-block">十五年婚姻，我習(xí)慣了一味隱忍、過度懂事。是我的無底線包容，給了別人忽略我、傷害我的勇氣；是我從未好好愛自己，把幸福的期待全部寄托在他人身上，才讓自己活得疲憊又委屈。我有自己的工作、自己的收入，本該活得舒展自信，卻困在“懂事”的枷鎖里，忘了自己也值得被偏愛、被珍視。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)陽明心學(xué)以來，我學(xué)著覺察情緒、放下執(zhí)念，學(xué)著坦誠表達(dá)需求，學(xué)著把目光收回自己身上。不再執(zhí)著于改變老公、強(qiáng)求孩子，而是專注于修正自己的心念與行為。慢慢明白，幸福從不是別人給予的，而是內(nèi)心豐盈后的自然流露。</p><p class="ql-block">往后余生，我愿繼續(xù)扎根學(xué)習(xí)，致良知、修本心，好好愛自己。以溫柔堅定的自己，滋養(yǎng)親密關(guān)系，溫暖親子時光，活成自己喜歡的模樣，靜待花開。 今天的分享到這里就結(jié)束了，感恩陽明先生的智慧指引，感恩博仁老師的諄諄教導(dǎo)。感恩各位班委、組長的無私奉獻(xiàn)，感恩所有家人們的認(rèn)真聆聽。</p>
灌云县|
乐都县|
石泉县|
喀喇|
乐业县|
军事|
永吉县|
元江|
泰宁县|
博客|
洪江市|
洛隆县|
祁阳县|
滕州市|
新野县|
徐汇区|
平山县|
玛曲县|
恩平市|
大理市|
嵩明县|
杭锦后旗|
松江区|
湖州市|
乌兰察布市|
越西县|
石屏县|
登封市|
怀柔区|
德江县|
石台县|
南郑县|
武陟县|
英吉沙县|
贺兰县|
陆河县|
武功县|
嘉善县|
榆社县|
芒康县|
苍梧县|