<p class="ql-block">古稀未曾杖圍，記錄興趣不減，拾起日常細碎，老嫗新笈細編，安全適度把握，平靜安度余年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為制作和閱讀方便，采取自下而上的日期排序。如因故停更，會有說明。沒有專門說明而中斷的，應(yīng)是被屏被斷，自認倒霉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/Aj8pc7Syzxc0z0dPzgeIZA" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i><i> </i> 日記可寫三件事 </a>》 說的不錯。</p><p class="ql-block">第一件事：記一個讓我心頭一暖/一緊的、讓情緒動了一下的小瞬間。</p><p class="ql-block">第二件事：拆一個讓我糾結(jié)到皺眉的小事，記下理清思路的過程。</p><p class="ql-block">第三件事：存一句聽到的讀到的戳中我心巴的話，防忘備用，同時記下心得更好。</p><p class="ql-block">重點提醒： 這3件事不是硬性任務(wù)！有瞬間就寫瞬間，沒糾結(jié)就跳過糾結(jié)，沒戳心的話就只寫前兩件。但每天至少寫一件，哪怕只寫50字，也要讓筆（或鍵盤）動起來。</p><p class="ql-block">我的日記第一件事和第三件事是主要內(nèi)容，第二件很少，以后可以試試。第三件事呢，不僅照抄文句，還會把好的文章保存鏈接，好文字是可以溫故知新的。</p><p class="ql-block">補充一點：除過以上三點經(jīng)驗，日記還可以記當天發(fā)生的要事趣事糗事，流水賬就行，像一個單位的歷年大事記，供日后查閱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天才發(fā)現(xiàn)，美篇的模板題圖和背景顏色可以自己做簡單的設(shè)計，太好了?？捎梦业恼掌?，加上與照片相適的背景色漸變等，做我喜歡的簡潔風格，或者與文章內(nèi)容相適的模板?？傊菍儆谖易约旱哪０?。</p><p class="ql-block">其實，離開網(wǎng)易blog七、八年，還是很懷念它的模塊拖放排版，我自己做的頁面模板雖簡單但合我心意。相比之下，美篇的DIY可選項目少，可以自選題圖和背景色已經(jīng)很不錯了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">背景音樂《春天的早晨》，法國新世紀鋼琴家弗雷德里克·德拉魯創(chuàng)作。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.31. 二</p><p class="ql-block">對于從小接受了禮貌教育在一個遵守規(guī)則的環(huán)境中長大的孩子，要告訴他，我們要做遵守規(guī)則懂禮貌的人，也要學會及時表達自己的需求，維護自己的權(quán)益和安全，不要被那些不守規(guī)矩不講公德不懂禮貌的人禍害了。關(guān)鍵時刻，對那些公共場合只顧自己不考慮旁人的沒教養(yǎng)的人，不用客氣。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所見 夜景</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.30. 一</p><p class="ql-block">小朋友對電子產(chǎn)品太敏感，一學就會，甚至無師自通，學會了還記得牢，我忘記了，他就是我的老師。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所見 線條與色彩</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.29. 日</p><p class="ql-block">snapseed也會升級的？工具菜單樣子變了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所見 隨手拍，怕手生。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.28. 六</p><p class="ql-block">健康是我們老年人最寶貴的東西，希望大家都擁有。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所見 羊娃子養(yǎng)的花都開了</p><p class="ql-block">1、豬籠草</p><p class="ql-block">2、長壽花</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.27. 五</p><p class="ql-block">讀《<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/eO2MiTA0rNR1VMzmajDo9w" target="_blank"><i> </i>愛、死亡與欲望：一群80多歲的奶奶，正在和AI霸總熱</a>戀》，所說之事看似好笑，讀完細想一下，還是個挺現(xiàn)實挺復雜的事吧。</p><p class="ql-block">隨著年齡增長，我們會有一些自己難以察覺的變化，所以，努力了解一些新知識，多與外面世界接觸，關(guān)心自己的身心健康，很重要。接觸到新的科技手段，不肯定讓我們就具有了適合時代的觀念和認知，也有可能被科技手段誤導，比如很多老年人被AI形象誤導，跟著里面的假人假事喜怒哀樂（你別說那些AI人物對受眾的需求拿捏的還是挺準的，知道人愛聽啥，知道怎樣激起人憤怒），被哄騙感情或錢財，這種情況太多了。</p><p class="ql-block">而文章最后一段文字，是另一種現(xiàn)象的反映，情感慰藉不只是老年人的需求，而人類自己好像對這個問題解決的不好，借助AI已是趨勢了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天無意中從微信打開別人的美篇文章看了一下，剛點了個贊，就發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)向非美友或未登錄的美友不停地誘導花錢送花，不僅干擾閱讀，還顯得很粗野，敗壞美友形象。</p><p class="ql-block">而且，非美友或未登錄的美友看到的非美篇內(nèi)部文章的鏈接，無效。為啥呀？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">所見 斑馬線邊上的花壇，讓等紅燈變得沒有那么焦慮了。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.26. 四</p><p class="ql-block">今天有三件高興事。</p><p class="ql-block">第一件，終于做完了這次同學聚會的視頻，在音頻制作的原聲和背景音樂銜接方面有進步。</p><p class="ql-block">第二件，是終于注冊成功了一個微信小號，可以在平板上用來閱讀和寫作，手機字太小，電腦有時候不方便。</p><p class="ql-block">第三件，為了輸入方便，下載了以前用過的訊飛輸入法app，比平板自帶的谷歌輸入法寫起來好用。終于可以在平板上用九鍵了。</p><p class="ql-block">如此日常的微瀾細漣使得生活不至一潭死水，而驚濤駭浪則已不適老年人了。所以，小確幸就好。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所見 零星幾株晚開的紅花風鈴木</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.25. 三</p><p class="ql-block">我們做的很多事，常常來不及或不知道要想利害，也不知會有多大效果，只是覺得那樣做是對的吧，就去做了，甚至堅持做了很久。啥都想好了再去做的事，不多，因為有先見之明的人，也不多。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所見 已經(jīng)到了下午五點鐘，太陽還是很烈，逆光太直接了，拍出來就顯得有兇相。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.24. 二</p><p class="ql-block">開始整理前幾日同學們聚會的照片，挺費時間，最近事多沒顧上弄。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.23. 一</p><p class="ql-block">老同學姐弟來了，好有四十年沒見了，聊聊以前聊聊往事還是挺好挺難得的。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.22. 日</p><p class="ql-block">照片入選“<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/2ecmnga82KIMtIh883Cn-A" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i><i> </i>52周黑白攝影 | 第三周：只此幻</a>象”，老太太的業(yè)余愛好受到鼓勵所以很高興，突然發(fā)現(xiàn)的一個有趣現(xiàn)象試了好幾個角度最后拍下來被肯定了所以很高興，了解到更多這種（反射）類型的拍攝知識所以很高興，看到這個主題很多優(yōu)秀投稿作品和讀了嘉賓點評有很多啟發(fā)所以很高興。</p><p class="ql-block">學無止境，喜歡的事好好去做，能有進步就更好。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">摔壞的手機修好了，雖然有點貴，但用十分之一的錢修一修這個只用了一年的手機也算合適，買新的更貴哦。以后要小心不要摔地上了。手機能用了還是挺高興的。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所見 書城一角</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.21. 六</p><p class="ql-block">白天忙乎一天，晚上網(wǎng)絡(luò)不好不是掉線就是畫圈，明天再寫，歇了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.20. 五</p><p class="ql-block">二月二剃龍頭，是說二月里萬物蘇醒，陽氣開始上行，此時理發(fā)利于陽氣順暢升發(fā)。我們早幾天就去理發(fā)了，一天天的氣溫在25°C上下，熱得人心煩，風寒已經(jīng)式微，陽氣應(yīng)該已經(jīng)上行了吧，就不必擠在二月去理發(fā)店排隊了。我們每年都是正月底天氣暖了就理發(fā)的。</p><p class="ql-block">3月20號還是世界無肉日。我知道素食的好處，對健康對環(huán)境，但不是素食者，葷食還是吃一點的，但一直素食多肉食少。年齡大了，吃肉太多也消化不了的。至于說素食是保護動物尊重生命，我想食物鏈的形成本身也是一種順其自然，人類優(yōu)先善待和保護自己無可厚非，再說，植物就不是生命嗎？在這里，和其他許多領(lǐng)域的問題差不多的一句話就是，人不用太高尚，水不用太清澈，實事求是適可而止就行。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所見 鄰居的小花園</p><p class="ql-block">番茄</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">觀音草</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">白鶴芋</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">玻璃海棠</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">麥稈菊</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.19. 四</p><p class="ql-block">讀海邊的西塞羅的書評《<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/IF0yZFS5sCwQl7FBouiCzw" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i><i> </i>在荒謬的世界里，活下去就是最大的反抗</a>》</p><p class="ql-block">“在荒謬的世界里，活下去，就是最大的反抗。”——這其實是加繆的名言，電影《芙蓉鎮(zhèn)》里那句讓很多人當場淚目的臺詞“活下去，像牲口一樣活下去”是不是加繆名言的中文版？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所見 隨拍</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.18. 三</p><p class="ql-block">一個一個地都走進了古稀行列，這是我們的小目標。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所見 夕陽下</p><p class="ql-block">1、腎蕨也是濃妝淡抹總相宜的</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、大自然給生命的最后一場儀式</p><p class="ql-block">在嶺南，春葉萌發(fā)時節(jié)才是老葉大規(guī)模飄落的時候。</p><p class="ql-block">光影斑駁，歲月綿長。春風掃枯葉，細雨催新芽。落葉以最美的姿態(tài)與陽光吻別，正是大自然給生命輪回的最后一場儀式。路在腳下，光在眼前，所有的落幕都是為了更好的開場。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.17. 三</p><p class="ql-block">“溝通不了就先不溝通，所以不要讓溝通影響情緒，每個人眼里的世界都不一樣，對與錯都是自己的認知，對了又有多高尚？錯了又有什么可怕？誰的因結(jié)誰的果，人生本來就是一個自作自受的回報，不要非得讓別人接受自己的認知，所謂`君子和而不同’，觀點不同，照樣可以相安無事?！?lt;/p><p class="ql-block">忘記是誰說的了。有道理。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所見 養(yǎng)了一個白菜疙瘩，它還知道開花給我看??</p> <div><br></div> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.03.16. 一</p><p class="ql-block">央視新聞客戶端 2026-03-16 19:30:18</p><p class="ql-block">總臺記者獲悉，當?shù)貢r間3月16日，俄羅斯外交部長拉夫羅夫表示，俄羅斯主張立即停止中東地區(qū)的軍事行動并展開談判，如有需要，俄羅斯愿擔任調(diào)解人。[偷笑]??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以下內(nèi)容摘自新華網(wǎng)</p><p class="ql-block">2025年，“具身智能”首次被寫入《政府工作報告》：“建立未來產(chǎn)業(yè)投入增長機制，培育生物制造、量子科技、具身智能、6G等未來產(chǎn)業(yè)”，成為國家培育的未來產(chǎn)業(yè)之一。</p><p class="ql-block">具身智能（Embodied Artificial Intelligence，簡稱EAI），是人工智能與機器人學交叉的前沿領(lǐng)域，這一概念最早可追溯至1950年，計算機科學之父艾倫·圖靈在其論文《計算機器與智能》中首次提出了具身智能的設(shè)想，其核心在于智能必須擁有一個物理實體（“身體”），并通過這個實體與周圍環(huán)境進行實時互動、感知和學習，從而產(chǎn)生智能行為和適應(yīng)能力。</p><p class="ql-block">通俗地說，具身智能就是“能思考、能感知、能行動”的智能系統(tǒng)，走進現(xiàn)實世界，通過“眼睛”看、通過“手”操作、通過“身體”移動，去主動完成任務(wù)的智能體。</p><p class="ql-block">具身 vs 離身：智能的兩種形態(tài)</p><p class="ql-block">理解具身智能，一個很好的方式是與我們所熟悉的“離身智能”進行對比。</p><p class="ql-block">離身智能（如ChatGPT、文心一言）是無實體、純軟件形態(tài)的智能。它們通過處理海量數(shù)據(jù)進行分析、推理和生成內(nèi)容，但缺乏與物理世界直接交互的能力。就像一個博學的軍師，能運籌帷幄，卻無法親身“上陣殺敵”。</p><p class="ql-block">具身智能則擁有物理身體，強調(diào)通過“身體”與環(huán)境的動態(tài)交互來產(chǎn)生智能，這種智能并非預設(shè)，而是在“感知->決策->行動->再感知”的實時閉環(huán)中不斷學習和進化，就像一個嬰兒通過不斷摔倒最終學會走路一樣。</p> <p class="ql-block">具身智能、智能機器人與人形機器人，可以分清楚嗎？</p><p class="ql-block">具身智能，可以理解為是一種思想，或者理念，而智能機器人是具身智能最主要的應(yīng)用載體和產(chǎn)品形態(tài)之一。我們通常所說的工業(yè)機器人、服務(wù)機器人等，若具備了自主感知、決策和交互能力，都可視為具身智能的體現(xiàn)。</p><p class="ql-block">再進一層，人形機器人是智能機器人的一種高級形態(tài)，仿人的外形被認為是最適合在人類環(huán)境中工作、最具潛力的通用具身智能載體之一。</p><p class="ql-block">如果從一張圖來概括相關(guān)概念，可以是這樣：</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所見 紅花酢漿草</p><p class="ql-block">天晴的時候，酢漿草花兒小巧玲瓏地貼著地向著藍天開放，一場雨過后，那些掛著晶瑩水珠的小花垂著頭，靜靜地立在路邊。無論如何，它們都已經(jīng)開放過，也算沒有遺憾了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">系列鏈接</p><p class="ql-block"><a href="http://www.ivoryta.cn/5ke7q9u9" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>【日記】所見2026-03（上）</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.ivoryta.cn/5blmkniq" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>【日記】所見2025-3(下)</a></p>
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