<p class="ql-block">春天是養(yǎng)氣血的好時(shí)節(jié),尤其對(duì)于過(guò)了四十五的人,氣血兩虛是常見(jiàn)問(wèn)題。臉色發(fā)黃、手腳冰涼、爬樓就喘,這些都是身體在提醒你:該補(bǔ)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)里,有兩道食補(bǔ)方子最管用。一是紅棗桂圓燉蛋,紅棗補(bǔ)血,桂圓養(yǎng)心,雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白,搭配起來(lái)溫潤(rùn)不燥。二是當(dāng)歸黃芪雞湯,當(dāng)歸活血,黃芪補(bǔ)氣,雞肉溫補(bǔ),是經(jīng)典的補(bǔ)氣血組合。</p> <p class="ql-block">可這兩道方子,我一直沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)。不是不想做,是做起來(lái)太費(fèi)時(shí)。當(dāng)歸黃芪雞湯要燉一個(gè)多小時(shí),我得守在灶臺(tái)前,中間還要撇浮沫、看火候。紅棗桂圓燉蛋稍微簡(jiǎn)單些,但也要煮二十分鐘,不能離開(kāi)。平時(shí)上班忙,周末事情多,燉湯這件事總被排在最后。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">膳魔師燜燒罐的出現(xiàn),讓我看到了堅(jiān)持的可能。它的核心科技是雙層不銹鋼真空斷熱技術(shù),通過(guò)雙層容器之間抽成真空,完全阻隔空氣傳熱,從而實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)效保溫。官方數(shù)據(jù)顯示,6小時(shí)后罐內(nèi)溫度仍能保持在73度以上。這意味著,我可以利用這個(gè)“真空鎖溫”的特性,實(shí)現(xiàn)真正的“燜養(yǎng)”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的使用規(guī)劃是這樣的:周末有空時(shí),多燉幾份當(dāng)歸黃芪雞湯,煮開(kāi)十分鐘后趁熱裝入燜燒罐,旋緊蓋子。利用真空斷熱技術(shù),湯會(huì)在罐內(nèi)持續(xù)燜煮,肉質(zhì)變得更加軟爛,藥效充分釋放。冷卻后放冰箱保存,工作日早上取一份裝入另一個(gè)燜燒罐,帶去單位中午喝,打開(kāi)還是熱騰騰的。</p> <p class="ql-block">紅棗桂圓燉蛋更方便。早上出門前,在罐里放兩顆紅棗、幾顆桂圓、一勺紅糖,打入一個(gè)雞蛋,注入滾燙的開(kāi)水,蓋上蓋子。經(jīng)過(guò)真空斷熱層的持續(xù)保溫,雞蛋會(huì)在罐內(nèi)慢慢燜熟,到中午打開(kāi)時(shí),蛋嫩嫩的,湯甜甜的,正好當(dāng)下午點(diǎn)心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">膳魔師采用的是SUS304不銹鋼材質(zhì),通過(guò)SGS檢測(cè),不含重金屬和有害物質(zhì),可以放心接觸食物。廣口設(shè)計(jì)方便盛放和清洗,內(nèi)附折疊湯匙,一罐多用。這些細(xì)節(jié)設(shè)計(jì),讓堅(jiān)持養(yǎng)生變得簡(jiǎn)單。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個(gè)春天,我想用膳魔師燜燒罐,把補(bǔ)氣血這件事堅(jiān)持下去。不用守著灶臺(tái),不用趕時(shí)間,想喝的時(shí)候打開(kāi)就是一碗熱湯。這才是科技帶給生活的溫度。</p>
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