<p class="ql-block">春意漸濃，關(guān)愛升溫。為弘揚(yáng)中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，提升老年朋友的健康素養(yǎng)與自我保健能力，3月13日，濱州市中心醫(yī)院中醫(yī)科老年大學(xué)課堂開展了一場別開生面的沉浸式教學(xué)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">本次活動(dòng)由中醫(yī)科資深主任田德龍教授親自帶隊(duì)，采用“理論+實(shí)操+體驗(yàn)”相結(jié)合的模式，讓學(xué)員們零距離感受中醫(yī)適宜技術(shù)的獨(dú)特魅力。</p> <p class="ql-block">課堂上，主任化身“健康講師”，針對老年人常見的頸肩腰腿痛問題，展開了生動(dòng)細(xì)致的理論講解。主任結(jié)合臨床案例，深入剖析了頸肩不適的病因病機(jī)，并以通俗易懂的語言講解了中醫(yī)推拿的核心理念。</p> <p class="ql-block">名師講堂：手法傳神，深入淺出。</p> <p class="ql-block">為了讓學(xué)員們更直觀地掌握技巧，主任現(xiàn)場邀請了多位長期受頸肩部不適困擾的學(xué)員上臺，親自進(jìn)行推拿手法示范。</p> <p class="ql-block">主任手法嫻熟，力道沉穩(wěn)，一邊操作一邊耐心講解：“按、壓、揉、推，每個(gè)穴位都要準(zhǔn)，力度要滲透但不要蠻干?！睂W(xué)員們直觀地看到了中醫(yī)推拿“手到病除”的即時(shí)效果。</p> <p class="ql-block">更有直接問診的，田主任耐心的介紹了治療的方案。</p> <p class="ql-block">體驗(yàn)互動(dòng)：中醫(yī)技術(shù)，惠及于民</p><p class="ql-block">隨后，來自中醫(yī)護(hù)理門診的護(hù)理團(tuán)隊(duì)有條不紊地為學(xué)員們進(jìn)行各項(xiàng)中醫(yī)適宜技術(shù)的操作演示及免費(fèi)體驗(yàn)：</p> <p class="ql-block">耳穴壓豆：通過小小的王不留行籽貼壓耳部穴位，調(diào)節(jié)臟腑功能，不少學(xué)員表示非常神奇，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，學(xué)習(xí)興趣高漲。</p> <p class="ql-block">火龍罐綜合灸：作為現(xiàn)場的“明星項(xiàng)目”，護(hù)士手持火龍罐，運(yùn)用獨(dú)特的手法在學(xué)員足背腳踝游走，集推拿、刮痧、艾灸于一體，讓體驗(yàn)者直呼“整個(gè)腳踝都熱乎了，輕松多了”。</p> <p class="ql-block">動(dòng)靜結(jié)合：健康操練，寓教于樂。</p><p class="ql-block">理論教學(xué)結(jié)束后，課堂瞬間變成了“健身房”。在主任的帶領(lǐng)下，全體學(xué)員，跟隨主任學(xué)習(xí)他精心編排的“頸肩活動(dòng)保健操”，主任喊著節(jié)拍，逐一糾正大家的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)日常堅(jiān)持鍛煉的重要性?，F(xiàn)場氣氛活躍，學(xué)員們興致高漲，在舒展筋骨的同時(shí)，也學(xué)到了可以在家中隨時(shí)進(jìn)行的鍛煉方法。</p> <p class="ql-block">此次教學(xué)活動(dòng)不僅傳播了中醫(yī)藥健康知識，更通過沉浸式的體驗(yàn)增強(qiáng)了老年朋友對中醫(yī)技術(shù)的信任感。我院中醫(yī)科（中醫(yī)外治中心）將繼續(xù)秉持“未病先防”的理念，開展更多貼近群眾、服務(wù)百姓的健康活動(dòng)，為銀發(fā)族的健康保駕護(hù)航。</p>
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