靜下心來讀懂自己 <p class="ql-block"> 好久好久，沒有完完整整地讀完一本書了。每次都是拿起書，讀幾頁又放下，被浮躁裹挾，被瑣事打擾，總也沉不下心。</p> <p class="ql-block"> 這一次，終于靜下心來，認認真真、安安靜靜地把日本哲學(xué)家、心理學(xué)家岸見一郎的《活在當下的勇氣》讀完了。合上書的那一刻，心里很平靜，也很通透。</p> <p class="ql-block"> 這本書用阿德勒心理學(xué)與哲學(xué)之思，把死亡、幸福、人際關(guān)系、衰老與病痛講得溫柔又清醒。它告訴我們：接納死亡是對生命的尊重，幸福不在遠方而在此時此刻，人際關(guān)系的煩惱要靠課題分離與自我接納化解，不必困在過去、不必焦慮未來，唯有當下真實可觸。那些經(jīng)典觀點，句句寫到心底，樸實卻充滿力量。</p> <p class="ql-block"> 原來，活著本身就需要勇氣，而活在當下，就是最踏實的活法。</p> <p class="ql-block"> 往后的日子，不慌不忙，不追不趕，把心安放在當下，把日子過成自己喜歡的模樣。畢竟，活著就很好，當下即圓滿。</p> <p class="ql-block"> 說真的，這一次，不僅是讀完了一本書，更找回了久違的平靜、耐心，和繼續(xù)好好生活的勇氣。</p><p class="ql-block"> 所以，必須致這個終于靜下心、認真讀完、慢慢成長的自己。</p><p class="ql-block"> 愿往后每一日，都帶著這份勇氣，活在當下，溫柔安穩(wěn)，知足常樂。</p>
尚义县|
鄱阳县|
育儿|
特克斯县|
翁牛特旗|
韶山市|
沈阳市|
公安县|
于都县|
新竹县|
阜新|
钟山县|
子长县|
永福县|
开鲁县|
肇庆市|
蓬溪县|
措勤县|
精河县|
富顺县|
利川市|
金沙县|
瑞安市|
宁城县|
郎溪县|
潢川县|
大庆市|
白山市|
灌云县|
开封市|
汝州市|
讷河市|
连州市|
云和县|
淮南市|
拉孜县|
时尚|
宜兰县|
福贡县|
丘北县|
邮箱|