<p class="ql-block">話題討論打卡合集</p> <p class="ql-block"> 【早安美友】圈，在新春佳節(jié)之際，迎來(lái)了四周年的生日，真是雙喜臨門??！借此契機(jī)，圈里發(fā)起了新年后的第一次大討論活動(dòng)。在這十天之內(nèi)，每天早上六點(diǎn)多由管理員老師發(fā)出當(dāng)天的討論話題，美友們圍繞此話題發(fā)表自己的見(jiàn)解與感悟。這是一次學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。自己不但積極參與，像一只勤勞的蜜蜂，在黎明的曙光下，在美篇平臺(tái)的百花園里勤勞采蜜，釀出甜蜜的味道。并給美友們點(diǎn)贊互動(dòng)，互相學(xué)習(xí)，共同提高，收獲頗豐。今天打卡活動(dòng)結(jié)束了。將這十天討論內(nèi)容以合集的形式呈現(xiàn)出來(lái)，留作紀(jì)念！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 3.1號(hào)打卡活動(dòng)第一天?！驹绨裁烙选咳?，在主持人松鼠姐姐和管理團(tuán)隊(duì)各位老師的精心組織管理下，已經(jīng)走過(guò)了四個(gè)春秋，今天是你的生日，衷心祝福生日快樂(lè)！四年來(lái)參與者越來(lái)越多，圈子不斷壯大，內(nèi)容精彩紛呈，活動(dòng)有聲有色。自己有幸成為圈內(nèi)一員，一路走來(lái)，見(jiàn)證了圈子的發(fā)展與變化，收獲了知識(shí)和美好的記憶。每天早上問(wèn)候、祝福與曙光相伴而至，讓人心情愉悅！值此新年之際，祝愿美友圈越辦越好，馬踏春燕，一路歡歌，策馬揚(yáng)鞭，奔騰向前！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 3月2號(hào)，打卡活動(dòng)第二天。今天是正月十四，年味還未消散，新年的祝福猶在耳邊縈繞。馬年生肖，象征著活力與激情并存，速度和奮發(fā)進(jìn)取的精神風(fēng)貌。所以，祝福語(yǔ)中提到最多的就是與馬相關(guān)的美好愿景。如：馬年大吉，愿您三餐有味，四季安然，身心康健，無(wú)憂無(wú)慮！馬蹄聲聲報(bào)春來(lái)，祝您新的一年發(fā)揚(yáng)龍馬精神，策馬揚(yáng)鞭，萬(wàn)馬奔騰，馬到成功！愿美友們馬年吉祥，好事成雙，笑口常開(kāi)，健康平安！</p> <p class="ql-block"> 3月3號(hào)，打卡活動(dòng)第三天。時(shí)間過(guò)得真快，除夕夜的歡樂(lè)景象仿佛還在眼前，元宵佳節(jié)就到了。元宵節(jié)是中華民族一個(gè)重要傳統(tǒng)節(jié)日，也是過(guò)年的最后一次狂歡，過(guò)了元宵節(jié)，年也就過(guò)完了。我們隴東地區(qū)的習(xí)俗是逛燈會(huì)、猜燈謎、耍社火、踩高蹺、舞獅子、吃元宵等。這一天千家萬(wàn)戶，傾巢而出，街上人山人海，熙熙攘攘熱鬧非凡，看社火表演，猜燈謎，放煙花，以最熱烈的姿態(tài)送別新年。寓意新的一年，事業(yè)紅紅火火，日子蒸蒸日上，家庭團(tuán)團(tuán)圓圓，生活甜甜美美，一切順風(fēng)順?biāo)?，吉祥如意?lt;/p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 3月4號(hào)，打卡活動(dòng)第四天。陽(yáng)春三月，北方的天氣，乍暖還寒，早晚溫差很大，但也擋不住陽(yáng)氣的上升。每天早上堅(jiān)持出門鍛煉是幾十年來(lái)的習(xí)慣。沿著黃河邊的健身步道，快走兼慢跑，這是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而又實(shí)用的有氧運(yùn)動(dòng)方式。不需要特殊的環(huán)境和裝備，只需要有一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋就可以輕松完成。喜歡邊走邊聽(tīng)書(shū)，耳邊回響著精彩的故事，眼前有不斷變化的風(fēng)景和鍛煉的身影陪伴，不管是晴天還是陰天，心中都充滿著陽(yáng)光和力量。運(yùn)動(dòng)讓人身心愉悅，關(guān)節(jié)肌肉強(qiáng)健，心肺功能增強(qiáng)，健康又快樂(lè)！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 3月5號(hào)，打卡活動(dòng)第五天。今天是春天的第三個(gè)節(jié)氣——驚蟄。意味著春雷始鳴，春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，冬眠的昆蟲(chóng)都將被驚醒，返回地面。小草萌芽，楊柳吐翠，桃花，杏花，迎春花將相繼開(kāi)放，一派生機(jī)勃發(fā)的仲春景象將徐徐展開(kāi)。農(nóng)人們將開(kāi)始忙碌的備耕春耕生產(chǎn)了。一年之計(jì)在于春，春天的辛苦，將打好秋天豐收的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block"> 3月6號(hào)，打卡活動(dòng)第六天。今天也是正月十八，有些地方民間有吃落燈面的習(xí)俗，而，我們本地似乎沒(méi)有?，F(xiàn)在意味著新春佳節(jié)已經(jīng)徹底落幕了，生活逐漸回歸到正常軌道上。新春伊始，我們要心懷感恩和熱愛(ài)，準(zhǔn)備好心情，迎接山花爛漫，生機(jī)勃發(fā)，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的未來(lái)！新的一年，將自己所做的事情做到盡善盡美，把喜歡的事情堅(jiān)持下去。每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，笑對(duì)生活，相信一切都會(huì)越來(lái)越好！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 3月7號(hào)，打卡活動(dòng)第七天。書(shū)是人類進(jìn)步的階梯，書(shū)是靈魂的翅膀，讀書(shū)是獲得快樂(lè)與成長(zhǎng)的最有效途徑，因而每天必須堅(jiān)持閱讀。最近閱讀的是兒子贈(zèng)送的新年禮物《保重》，作者大冰是八零年出生的人。這是一部中短篇小說(shuō)集，每個(gè)故事雖然情節(jié)不同，講述的都是人間真情，有親情、友情、同學(xué)情，以真情實(shí)感打動(dòng)人心！用作者的語(yǔ)言概括：于無(wú)常處知有情，于有情處知眾生。對(duì)于年輕的作者而言，對(duì)人生、人性能有如此深刻的認(rèn)識(shí)，實(shí)屬不易！</p> <p class="ql-block"> 3月8號(hào)，打卡活動(dòng)第八天。三月的風(fēng)攜著春意與溫暖，帶著希望和憧憬一起出發(fā)，去奔赴更廣闊更美好的明天。今天是一年一度的“3.8”國(guó)際婦女節(jié)，這是一個(gè)充滿柔情與鏗鏘的日子，也是前行途中邂逅的最美驛站。此刻我滿懷熱情地祝愿女性同胞們節(jié)日快樂(lè)！我們不僅是半邊天，而是用柔弱的肩膀，柔美的姿態(tài)，柔軟的心靈扛起社會(huì)、家庭賦予我們的一切權(quán)利與責(zé)任，用無(wú)畏的力量和勇氣去面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)的勇士！</p> <p class="ql-block"> 3月9日，打卡活動(dòng)第九天。一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春，這是顛覆不破的真理。每一個(gè)清晨都是新一天的開(kāi)始，如果將這段黃金時(shí)間段利用的好，一天都會(huì)從容不迫。當(dāng)六點(diǎn)半的鬧鐘響起，我就起床了。首先做早餐，讓上小學(xué)的孫子和送他的爺爺起床就有熱乎的早餐。然后整理床鋪，打掃衛(wèi)生，澆花等，把家里收拾的井井有條。收拾停當(dāng)大概九點(diǎn)左右，出門去黃河邊上健走。此時(shí)，陽(yáng)光明媚，空氣清新，舒適宜人，帶來(lái)一天的好心情！</p> <p class="ql-block"> 3月10日，打卡活動(dòng)第十天。春天是陽(yáng)氣回升的季節(jié)，人體內(nèi)的變化與大自然的規(guī)律是分不開(kāi)的，代謝也隨之加快。此時(shí)的飲食宜清淡，解熱降火，疏肝理氣為主。早餐多做湯水豐富的食物如綠豆湯，促進(jìn)代謝。多食香椿、豆芽、韭菜、菠菜等，養(yǎng)肝明目。主食韭菜盒子 ，涼拌豆芽菠菜，煮雞蛋，就是不錯(cuò)的早餐。韭菜切碎與炒雞蛋混合，加入適量鹽和花椒粉及植物油拌勻，用發(fā)面包起來(lái)烙熟即可。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 參與討論打卡活動(dòng)，重在參與，貴在堅(jiān)持，各位美友老師們精彩的分享，呈現(xiàn)出了豐富多樣的內(nèi)容，拜讀后如沐春風(fēng)般新穎而愜意！感謝主持人和各位管理員老師的策劃組織與支持！你們辛苦了！</p> <p class="ql-block"> 祝大家身體健康，馬年大吉，萬(wàn)事順?biāo)?！祝愿美篇欄目越辦越好！祝愿【早安美友】不斷壯大，前程似錦！</p> <p class="ql-block">部分圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，特此致謝！</p>
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