美好“食”光 星期一 <p class="ql-block">午餐：五香花卷，冬瓜汆肉丸，小炒豆腐皮，大米地瓜粥</p> <p class="ql-block">餐點：蜂蜜小面包，香蕉</p> 星期二 <p class="ql-block">午餐：紅棗米飯，粘玉米，西紅柿炒雞蛋，香炸洋蔥圈</p> <p class="ql-block">餐點：小動物面點，蘋果</p> 星期三 <p class="ql-block">午餐：五香肉龍卷，香脆雞腿，洋蔥炒雞蛋，菠菜雞蛋湯</p> <p class="ql-block">餐點：牛奶胡蘿卜棒，沙糖桔</p> 星期四 <p class="ql-block">午餐：茴香肉包，胡蘿卜素包，金絲南瓜粥</p> <p class="ql-block">餐點：肉松小貝，果凍橙</p> 星期五 <p class="ql-block">午餐：香酥油餅，豬肉白菜燉粉條，火山石烤腸，小米胡蘿卜粥</p> <p class="ql-block">餐點：焦糖脆脆，香甜牛奶</p> 春季幼兒飲食小知識 <p class="ql-block">一、幼兒飲食總原則</p><p class="ql-block">? 清淡易消化，少油少鹽少糖，不喝甜飲料、不吃油炸、腌制食品。</p><p class="ql-block">? 三餐定時定量，少吃零食，保證正餐食欲。</p><p class="ql-block">? 多喝水，以白開水為主，少喝果汁、奶茶。</p><p class="ql-block">? 食材新鮮、現(xiàn)做現(xiàn)吃，注意飲食衛(wèi)生，防止腹瀉。</p> <p class="ql-block">二、飲食要點</p><p class="ql-block">1. 多吃“長高菜”</p><p class="ql-block">? 奶制品、雞蛋、瘦肉、魚蝦、豆腐、深綠色蔬菜</p><p class="ql-block">2. 多吃“潤燥水果”</p><p class="ql-block">? 蘋果、梨、橙子、草莓、獼猴桃</p><p class="ql-block">3. 清淡少上火</p><p class="ql-block">? 少油炸、少甜飲料、少重口味</p><p class="ql-block">4. 三餐規(guī)律</p><p class="ql-block">? 早餐吃好、午餐吃飽、晚餐清淡不過量</p>
巴彦淖尔市|
海晏县|
若尔盖县|
丹江口市|
江川县|
龙山县|
贺兰县|
措美县|
土默特左旗|
额敏县|
丰都县|
神农架林区|
红安县|
江华|
杭锦旗|
余江县|
苏尼特左旗|
天等县|
宜州市|
三明市|
元朗区|
安义县|
久治县|
白水县|
芮城县|
永仁县|
山东省|
合江县|
扎赉特旗|
万荣县|
隆回县|
远安县|
历史|
尤溪县|
阿荣旗|
晴隆县|
襄城县|
乐清市|
交城县|
阆中市|
梧州市|