<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">藝術(shù)療愈共元宵</b>（20260306，詩文：張方，照片說明：徐安琪，圖：王棟田）</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">長生樂·藝術(shù)療愈在申園</p><p class="ql-block">霽色申園暖大堂。</p><p class="ql-block">元夜煥春光。</p><p class="ql-block">藝融心療，雅韻繞雕梁。</p><p class="ql-block">幾度翩躚輕舞，弦曲悠揚。</p><p class="ql-block">清音詠唱，皓首歡歌意舒長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情牽同賞，樂滿軒廊。</p><p class="ql-block">和風(fēng)共沐安康。</p><p class="ql-block">祈此歲、福壽伴霞翔。</p><p class="ql-block">夕陽紅映嘉會，余生享寧昌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">在老齡化浪潮席卷的當(dāng)下，如何讓老年群體物質(zhì)生活有保障、精神世界充實有意義，成為社會焦點。泰康之家上海旗艦店申園，以獨特文化底蘊與創(chuàng)新實踐給出亮眼答案。2026年馬年元宵節(jié)前夕，南區(qū)活力中心牡丹廳內(nèi)，一場由華師大/上大校友會和健康照護(hù)部合作，體現(xiàn)藝術(shù)療愈理念的元宵聯(lián)誼會，如暖光照亮護(hù)理公寓高齡、病患、身體障礙老人的心靈，奏響溫情與希望之曲。</p><p class="ql-block ql-indent-1">藝術(shù)療愈融合藝術(shù)與心理學(xué)，以創(chuàng)作、欣賞、表演等活動助人釋放情緒、緩解壓力、提升自我認(rèn)知，實現(xiàn)身心和諧健康。申園將其融入聯(lián)誼會策劃組織環(huán)節(jié)，突破傳統(tǒng)節(jié)目形式，鼓勵校友間、校友與各個俱樂部、校友與員工聯(lián)動，還讓護(hù)理公寓老人和員工自編自導(dǎo)。多元合作讓包括七八十歲校友在內(nèi)的所有參與者深度融入，感受藝術(shù)魅力、實現(xiàn)心靈療愈。</p><p class="ql-block ql-indent-1">聯(lián)誼會舞臺化身為心靈滋養(yǎng)的藝術(shù)港灣。六位古稀老人零基礎(chǔ)苦練半年，雙人舞《九兒》輕盈靈動，于舞步間掙脫歲月束縛，重拾自信活力；蘇國強(qiáng)與戴懷卿對唱《松花江上》，深情歌聲帶著觀眾重溫歷史苦難，情緒在回憶中得以釋放和慰藉；護(hù)理公寓居民打鈴鼓演繹《最親的人》，歡快節(jié)奏激活感官，喚醒記憶，愛意與暖意隨鼓點流淌；男女聲表演唱《敖包相會》《回娘家》，前者引發(fā)親密聯(lián)想，后者盡顯家庭溫情，詼諧表演與鋼琴伴奏讓觀眾忘憂；四位校友詩朗誦《老有老的驕傲》，激昂之聲如暖流，讓銀發(fā)群體重審自身價值，感受自尊自信；居民張力平和員工袁雪《走過咖啡屋》，經(jīng)典老歌煥新，美好回憶在歌聲中滋養(yǎng)心靈；86歲李乃芳評彈《庵堂認(rèn)母》，重拾技藝，尋求內(nèi)心寧靜，展現(xiàn)傳統(tǒng)藝術(shù)魅力；居民歌舞《翻身農(nóng)奴把歌唱》，歡快舞姿與激昂歌聲贊美生活，傳遞希望力量；居民男聲小組唱《春天里》，歌聲如春風(fēng)，引領(lǐng)觀眾走進(jìn)希望之境，激發(fā)對生活的熱愛；員工新疆舞《巴郎仔》，熱情奔放展現(xiàn)文化風(fēng)情，傳遞生命活力；合唱英語歌《雪絨花》，深情演唱讓觀眾感受文化藝術(shù)之美，拓寬心靈視野；終場大合唱《夕陽紅》，全體齊聲高歌，對生活的熱愛與對申園的眷戀在共鳴中升華。</p><p class="ql-block ql-indent-1">這場聯(lián)誼會，是藝術(shù)盛宴，更是心靈交融。校友、護(hù)理公寓老人和員工相互配合支持，用真誠笑容、溫暖話語和默契行動傳遞關(guān)愛尊重，讓所有人感受家的溫暖。護(hù)理公寓老人平時活動雖不少，但此次收獲了難得的節(jié)日關(guān)愛與溫暖。七八十歲的校友會人員也在參與中享受藝術(shù)療愈，釋放情緒，提升自我認(rèn)知。員工們在與老人、校友的互動中，增進(jìn)了對老年群體的理解，有利于提升服務(wù)技能和質(zhì)量。3月2日的這次聯(lián)誼活動，必將長久留在每個人的記憶深處。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">元宵佳節(jié)，是萬家團(tuán)圓的溫情時刻，也是情誼相連的美好節(jié)點。主持人申園健康照護(hù)部文藝活動師袁雪代表主辦者華師大/上大校友會與健康照護(hù)部歡迎兩大高校校友會的老師們、申園社區(qū)居民，申園健康照護(hù)部、護(hù)理公寓的家人們，以藝為橋，以情為紐，共赴這場春日之約，共慶這個團(tuán)圓佳節(jié)，并宣布華師大/上大和健康照護(hù)部2026年元宵聯(lián)誼會開幕。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">申園社區(qū)整合照護(hù)部鄭東總監(jiān)來到元宵聯(lián)誼會現(xiàn)場并致辭，感謝華師大、上大校友會對健康護(hù)理部的支持，他介紹說自己是2009-2012年上海大學(xué)公共管理系畢業(yè)的校友，非常高興來參加這個由華師大和上大校友會攜健康照護(hù)部合辦的聯(lián)誼會。他表示申園開業(yè)已10周年，今年會推動社區(qū)全方位煥新升級，給長輩們提供一個更溫馨、更幸福的生活環(huán)境，并祝今天的元宵聯(lián)誼會圓滿成功！祝長輩們身體健康、事事圓滿！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">主持人感謝鄭總監(jiān)熱情洋溢的致辭后，元宵聯(lián)誼會文藝表演正式開始！申園晚晴翩舞俱樂部在華師大校友會會長的帶領(lǐng)下，用優(yōu)美的舞姿拉開了聯(lián)誼會表演的序幕。申園晚晴翩舞俱樂部參加雙人舞表演的6位舞者中都是70歲以上的古稀老人，他們在職時全身心投入事業(yè)，從未有過文藝的夢想和細(xì)胞，有的還積勞成疾，步履維艱。在申園文化養(yǎng)老、活力養(yǎng)老俱樂部活動中愛上了舞蹈，從零基礎(chǔ)跟新媒體視頻勤學(xué)苦練，他們不追求動作的規(guī)范、舞蹈的技巧，每欣賞一曲新音樂、每記住一組新動作、每學(xué)會一段新舞蹈，會從內(nèi)心產(chǎn)生興奮感、愉悅感和自豪感，這或是內(nèi)啡肽、多巴胺被促進(jìn)分泌的療愈所起的作用。在日復(fù)一日的學(xué)舞過程、不斷的韌性堅持和無數(shù)的汗水流淌中，舞者的身體平衡性、靈活性和自信心增強(qiáng)了。我們看到的每一個優(yōu)雅動作、輕盈轉(zhuǎn)身，都展示了長輩們重塑晚年的精彩人生，讓生命力更旺盛的點滴日常。2025年“舞蹈治療”被教育部列入《普通高等學(xué)校本科專業(yè)目錄》。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">申園的宗旨是：我用青春陪你老，你用晚霞溫暖我，共享和平年代，歲月靜好。然而，我們不能忘記：在那民族存亡之際，同胞們艱難痛苦的歲月，那松花江畔憤怒的吶喊，不屈的抗?fàn)?。校友蘇國強(qiáng)和玉蘭合唱團(tuán)的戴懷卿兩位老師，加上寧杰老師的鋼琴伴奏助陣，《松花江上》的歌聲帶我們重溫這份歷史的厚重、民族的抗?fàn)帯?lt;/p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">元宵佳節(jié)，最暖是團(tuán)圓，最親是家人。申園護(hù)理公寓的居民們，用靈動的鈴鼓，敲出幸福的節(jié)奏，唱出心中的溫情也為我們生動詮釋了藝術(shù)療愈的力量。不少人都以為，住進(jìn)護(hù)理公寓就意味著生活被照護(hù)所局限，但每一位居民都擁有追求熱愛與表達(dá)自我的能力。就像這次鈴鼓表演，看似簡單，背后卻藏著他們滿滿的用心。他們坐在輪椅或椅子上，反復(fù)練習(xí)節(jié)奏，記住何時輕敲、何時停頓，每一下清脆的聲響，都是他們與音樂、與自我、與同伴的深度連接。這正是護(hù)理公寓所倡導(dǎo)的音樂療愈與藝術(shù)療愈的核心：它不是簡單的娛樂，而是通過節(jié)奏、旋律與肢體表達(dá)，幫助長輩激活感官、喚醒記憶、重建自信。申園護(hù)理公寓不僅有專業(yè)的生活照護(hù)，更有豐富多元的療愈活動——從音樂療愈的合唱與樂器體驗，到藝術(shù)療愈的繪畫與手工，再到園藝療愈的花草照料，每一項活動都在為他們打開一扇窗，讓他們在參與中找到價值感與歸屬感。當(dāng)老人們拿起鈴鼓，跟著音樂敲擊出整齊的節(jié)奏時，他們不僅是在完成一次表演，更是在療愈自己的身心，向所有人證明：晚年生活，依然可以充滿活力、色彩與熱愛。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">《敖包相會》不僅是一種藝術(shù)表演，更可通過情感共鳴、社會互動與文化喚醒等路徑，發(fā)揮積極的藝術(shù)療愈作用，尤其適合老年群體在安全、愉悅的環(huán)境中進(jìn)行心理調(diào)適與情緒滋養(yǎng)。歌曲描繪的真摯愛情與期待之情，易于引發(fā)聽眾對親密關(guān)系、青春記憶或人生美好時刻的聯(lián)想，有助于情緒宣泄與心理慰藉??。華師大校友周宜和申園眾樂樂資深歌手帶來的男女聲表演唱《敖包相會》，讓我們想象著，在蒼茫的大地上，敖包見證著純潔的愛，和那種古老而又永恒的溫暖。風(fēng)兒輕輕吹過，敖包上的經(jīng)幡飄揚，訴說著草原的寬廣與自由。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">《回娘家》是經(jīng)典表演唱節(jié)目，常在春節(jié)、元宵等節(jié)慶演出，展現(xiàn)家庭溫情與女性回娘家的喜悅，契合“娘家即治愈”的情感主題 ??。當(dāng)《回娘家》歡快的旋律在耳邊響起，仿佛能看見一片金黃的麥田在風(fēng)中搖曳，帶著濃濃的鄉(xiāng)土氣息。在華師大校友和申園眾多資深歌手的演繹下，加上寧杰老師的鋼琴伴奏，那份對家鄉(xiāng)的思念與眷戀被完美地呈現(xiàn)出來，讓人沉醉其中，回味無窮。他們精彩幽默的生動表演，喚起觀眾的情感共鳴、懷舊感和歸屬感，讓現(xiàn)場瞬間熱鬧、興奮起來，觀眾歡聲笑語、稱贊鼓掌不斷，把聯(lián)誼會推向高潮。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">人生如四季，每一季都有其不可替代的風(fēng)景與驕傲。春天的夢想，夏日的熱忱，秋日的收獲，都匯聚成冬日里那份獨有的從容與淡定。老去，不是歲月的落幕，而是另一種精彩的開始。來自上大和華師大等三位校友，用詩朗誦告訴我們《老有老的驕傲》。她們不僅是吟誦經(jīng)典詩句，還結(jié)合實際，添加了接地氣的如今在申園的美好生活的詞句。當(dāng)汪寶云、季來診、李雅琳用飽含深情的聲音誦出：“我們有幸生活在泰康申園，在以后長長的樂齡里，在彼此暖暖的目光中，從容地、優(yōu)雅地，一起走進(jìn)更美好的歲月！”這是為詩句喝彩，更是為共同的實際生活寫照叫好，讓個體經(jīng)驗通過藝術(shù)升華成集體共鳴——當(dāng)把“我”變成“我們”，孤獨感便消融在溫暖的集體認(rèn)同中。把驕傲寫在申園的歲月里 ，老人們的精神面貌截然不同，臺上表演者和臺下的“觀眾”發(fā)生共鳴，都自然感到自豪！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">一首《走過咖啡屋》，藏著青春的悸動，也藏著時光的溫柔。護(hù)理公寓文藝活動師袁雪和社區(qū)居民張力平老師，用歌聲帶大家重溫那段美好的歲月。走進(jìn)咖啡屋的門扉，濃郁的香氣瞬間包裹全身，仿佛跌進(jìn)一場溫柔的夢境。歌手的聲音清澈感人，似山間清泉流水、悠揚動聽，如溫暖的咖啡一樣治愈人心，令人沉醉其中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">華師大校友李乃芳年輕時學(xué)過琵琶，唱過評彈《庵堂認(rèn)母》，但好多年不唱生疏了，如今86歲嗓音條件和氣息都遠(yuǎn)不如以往了。兩校校友會會長徐安琪、季來珍到李老師家試聽后鼓勵他：您的自彈自唱評彈節(jié)目是申園第一人，現(xiàn)在離元宵節(jié)表演還有半個多月再多練練，到時一定能唱得更順暢！他在家天天練習(xí)，蒼天不負(fù)有心人，果然在彩排時大有提升，聲音響亮流暢多了，評彈韻味濃濃。作為申園自彈自唱評彈的第一人，如今86歲能登上申園舞臺為校友和照護(hù)部老人彈唱演出成功，讓老人們領(lǐng)略傳統(tǒng)評彈藝術(shù)吳儂軟語娓娓動聽的魅力，很是自豪和開心。在快節(jié)奏的今天，柔緩悅耳的評彈就像一劑良藥，讓我們體驗慢生活的美好，喚起心底的江南鄉(xiāng)愁，真是太治愈啦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">一曲《翻身農(nóng)奴把歌唱》，承載著厚重的歷史情感，也煥發(fā)著歷久彌新的生命活力。這歌聲，曾是歷史的見證，是情感的宣泄，更是心靈的撫慰。它能喚醒沉睡的記憶，疏通淤積的情緒，讓身體在律動中找回和諧，讓心靈在旋律中重獲安寧。上大季來珍、汪寶云，華師大李雅琳等老師齊歌，徐鳳管獨舞，鄧林慶手風(fēng)琴伴奏給我們帶來了歌舞《翻身農(nóng)奴把歌唱》，當(dāng)熟悉的旋律響起，不僅是歌聲在傳遞力量，那翩翩的舞姿更在訴說一種身心的釋放與療愈。在旋律與和聲里，心靈覓得了安寧的港灣。藝術(shù)療愈，正是這樣一種神奇的橋梁。它讓歌聲成為情感的宣泄口，讓舞蹈化作身體的按摩師，在載歌載舞中以藝術(shù)的溫柔力量，撫慰著人們疲憊、焦躁的內(nèi)心，為更多人帶來追求美好生活的希望與助力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">元宵是年的句點，也是春的序言。《春天里》歌詞中描繪的百花盛開、鳥語花香，正是大自然賦予我們的最佳療愈師，提醒我們放慢腳步，聆聽生命的聲音。華師大校友周宜和申園重量級演唱高手蔡聚義、朱潤龍、張偉明老師的男聲小組唱，充滿激情、朝氣和力量，將經(jīng)典歌曲《春天里》演繹得如春風(fēng)拂面，每一句歌詞都仿佛帶著花香與暖意，輕輕拂去人們心頭的塵埃。帶我們共同走進(jìn)一個充滿希望與治愈的世界，讓我們在元宵過后的這個春天里，重新連接內(nèi)心的寧靜與喜悅。也讓聯(lián)誼會掀起又一高潮。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">新疆舞熱情奔放，舞姿曼妙，總能瞬間點燃現(xiàn)場氛圍。申園護(hù)理公寓兩位女員工，平日里悉心守護(hù)、貼心照料長輩，工作忙碌又充實，還利用休息時間反復(fù)排練，只為在節(jié)日中給長輩們帶來一段開心、熱鬧的表演。她們以活力滿滿的表演《巴郎仔》，帶我們感受西域風(fēng)情。她們的每一個旋轉(zhuǎn)、每一個擺臂，都充滿了感染力和美感，觀眾們嘖嘖稱贊“新疆味十足，太精彩啦”！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">《雪絨花》溫柔而堅定，是跨越國界的經(jīng)典旋律，象征著純潔與美好。上大校友季來珍、汪寶云，華師大李雅琳，以及施錦超等老師，攜手帶來的英語合唱《雪絨花》，用歌聲傳遞這份純粹。他們深有感觸地領(lǐng)悟、體驗著，“藝術(shù)療愈”不是高深的學(xué)術(shù)名詞，而是：</p><p class="ql-block">當(dāng)我們放下年齡的包袱，在歌聲中找回年輕的自己</p><p class="ql-block">當(dāng)我們?yōu)楸舜说囊痪渑_詞、一個音符認(rèn)真投入</p><p class="ql-block">當(dāng)細(xì)雨中有人為你而來，在舞臺上有人為你鼓掌</p><p class="ql-block">當(dāng)我們用藝術(shù)的方式，確認(rèn)自己仍然被需要、被愛著</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">表演接近尾聲，但申園朋友們的情誼永不落幕。夕陽無限好，人間重晚晴。表演者和觀眾的目光聚焦大屏幕，跟著視頻里的旋律和歌詞，一同唱響《夕陽紅》。以歌聲致敬歲月，致敬團(tuán)圓，致敬每一份溫暖的相遇！</p><p class="ql-block ql-indent-1">一小時的元宵聯(lián)誼會充滿了溫馨，有最真實的情感流動。如果說藝術(shù)是光，那療愈就是光照進(jìn)心里的那一刻——在申園的長長樂齡里，在彼此暖暖的目光中，在不是兒女勝似兒女的小伙伴們的陪伴、關(guān)愛下，老人們正用這樣的方式，從容地、優(yōu)雅地，一起走進(jìn)更美好的歲月。</p>
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