<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2026年的春節(jié)，我和先生在云南永仁過。大年初一去縣城逛了一下，來這里康養(yǎng)居住有二年多了，還沒有徒步在縣城走走，今天徒步2小時，基本上把縣城逛遍了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 永仁這個小縣城，陽光燦爛，空氣清新，人流量少，還真是一個康養(yǎng)的好地方！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 早晨步行走了近二個小時的時間，才走了一萬多一點步數(shù)??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我感覺，今天在陽光下步行近二小時，很不錯了，身體微微出汗了，又沒有大漢淋漓，身體的體力也剛好，不累也不輕松??。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 生命在于運動，用徒步開啟2026年的第一天。</span></p>
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