<p class="ql-block"> 每日覺察 【每周聚焦八大信念第一條】 我生來就快樂。</p><p class="ql-block"> 每日覺察發(fā)生里什么事?早上能量很低,看到老公和公婆,心里總有什么被堵著,自己很逃避這個場景,不能好好說話。</p><p class="ql-block"> 有什么覺察?心不能打開,感受力出不來,然后靜下心來,去感受公公買菜,主動辛苦做的飯菜,,去感受婆婆為了過年親手準(zhǔn)備各種拜品的感受和付出。</p><p class="ql-block"> 你的決定是什么?多去感受別人的感受,自己也主動勞動,動起手來。</p>
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