<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">美篇號：452732326</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">表演：楊合發(fā)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">解析：張德林</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">重點解析：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">這是陳式太極拳一路83式的第61式。這個招式分9個小動作，分別是：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1.開胸，掤臂</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2.含胸，合</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">3.托掌提膝</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">4.挒掌，開左胸</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">5.上步推掌</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6.曲膝穿掌</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">7.上步穿掌</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">8.扣腳，倒重心，踏左手</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">9.轉(zhuǎn)身掃腿，右弓蹬步</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">這個式子有兩種打法，以上是第一種打法，第二種打法是連貫起來，分為 七個小動作。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">這個招式我們講分九個小動作，是為了初學(xué)的方便學(xué)習(xí)方便記憶。事實上，這些小動作，包括大到每個招式，都是氣韻貫通，如行云流水，連綿不斷。所以熟練以后就沒有小動作的概念，中間不要出現(xiàn)斷裂。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">此式形簡意深，是平衡、提氣、神聚、意遠(yuǎn)的極致體現(xiàn)。這是一個突圍的動作，受到四面圍堵，邊打邊撤，沖出包圍圈。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">楊合發(fā)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">太極拳名家，陳氏太極拳第12代傳人，太極拳大師馬虹弟子，武術(shù)七段。現(xiàn)任河北省武術(shù)協(xié)會副主席，石家莊市武術(shù)協(xié)會會長，石家莊陳氏太極拳專業(yè)委員會名譽會長、河北省虹發(fā)太極拳研究院院長。楊合發(fā)先生四十載深耕太極，弟子遍布全國。他倡導(dǎo)和發(fā)起的“挑戰(zhàn)九九”活動，在全國范圍內(nèi)連續(xù)舉辦了9年，每年參加人數(shù)在2千人以上。曾榮獲國家體育總局頒發(fā)的“2021—2024年度全國群眾體育先進(jìn)個人”先進(jìn)稱號。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">（美篇作者系天津市傳統(tǒng)武術(shù)錦標(biāo)賽冠軍，中國武術(shù)協(xié)會會員，長期致力于太極拳的研究與練習(xí)。）</p>
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