假期安全溫馨提示 <p class="ql-block"> 親愛的家長朋友們，愉快的寒假已過去幾天！為讓寶貝度過平安、快樂又充實(shí)的假期，特此溫馨提醒，做好各項(xiàng)安全防護(hù)，守護(hù)寶貝健康成長～</p> 交通安全 <p class="ql-block">1.教育孩子遵守交通規(guī)則：過馬路走斑馬線等設(shè)施，不闖紅燈，不在路上嬉戲或突然橫穿，牢記“一停、二看、三通過”。嚴(yán)禁未滿12周歲騎自行車、未滿16周歲騎電動(dòng)車上路；騎乘電動(dòng)車須全程頭盔，不逆行、不闖紅燈。2.告誡孩子不在小區(qū)出入口、停車場、路邊車輛周圍玩耍，遠(yuǎn)離大型車輛盲區(qū)。家長駕車要守交規(guī)，全員系好安全帶，4歲以下兒童使用安全座椅；提醒孩子下車前觀察路況，確認(rèn)安全再開門。 3.冬季騎車減速慢行；惡劣天氣減少外出。乘坐公交時(shí)等車停穩(wěn)后有序上下，坐穩(wěn)扶好；不坐超員、無牌無證的非營運(yùn)車輛。家長在高速公路駕車時(shí)遵守交規(guī)，遇事故做到“車靠邊、人撤離、即報(bào)警”。</p> 傳染病安全 <p class="ql-block">1.培養(yǎng)孩子良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到餐前便后、外出歸來規(guī)范洗手，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或手肘遮掩口鼻，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，不與他人共用水杯、餐具、毛巾等個(gè)人物品。 2.保持家中每日通風(fēng)換氣，盡量避免前往人群密集、通風(fēng)不良的公共場所；確需外出規(guī)范佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)。 3.為孩子合理搭配飲食，保證谷物、蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白均衡攝入，引導(dǎo)孩子多喝白開水，遠(yuǎn)離不健康零食，養(yǎng)成定時(shí)定量的飲食習(xí)慣。 4.督促孩子規(guī)律作息，保證幼兒每日10小時(shí)以上睡眠；天氣晴好時(shí)，帶孩子開展戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.傳染病高發(fā)期及時(shí)帶孩子接種相關(guān)疫苗；若孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀，及時(shí)帶其就醫(yī)。</p> 消防安全 <p class="ql-block">1.教育孩子不玩火，并妥善保管火柴、打火機(jī)等火源。 2.做到“三清三關(guān)”：及時(shí)清理陽臺(tái)、走道、廚房雜物，離家時(shí)關(guān)閉火源、電源、氣源。 3.定期檢查更換老化電器線路，不超負(fù)荷用電。嚴(yán)禁電動(dòng)自行車及電池進(jìn)樓入戶充電。 4.在公共場所及野外，嚴(yán)格遵守防火規(guī)定，不違規(guī)吸煙和使用明火。 5.教會(huì)孩子火警時(shí)及時(shí)撥打119，說明關(guān)鍵信息，并用濕毛巾捂口鼻，沿疏散通道低姿逃生。</p> 煙花爆竹安全 防滑冰防溺水安全 <p class="ql-block">1.冬季寒冷，請(qǐng)?zhí)嵝押⒆釉鎏硪挛?、佩戴手套帽子，預(yù)防凍傷感冒；教育孩子不在積雪結(jié)冰路面追逐，以防滑倒摔傷。 2.嚴(yán)禁孩子私自或結(jié)伴到河湖、池塘、水庫等危險(xiǎn)水域的冰面玩耍、滑冰；如需滑冰，務(wù)必由家長陪同前往正規(guī)場所，全程看護(hù)。 3.叮囑孩子發(fā)現(xiàn)同伴要去冰面玩耍，要及時(shí)勸阻并報(bào)告老師或家長；遇他人落水，切勿盲目施救，應(yīng)第一時(shí)間撥打110、120并大聲呼救，尋求成年人幫助。</p> 飲食安全 <p class="ql-block">寒假飲食安全的核心是?預(yù)防食源性疾病?，需遵循食品安全五要點(diǎn)（保持清潔、生熟分開、做熟煮透、安全溫度保存、使用安全食材），結(jié)合假期特點(diǎn)重點(diǎn)防控交叉污染和細(xì)菌滋生風(fēng)險(xiǎn)。以下是具體建議：????</p><p class="ql-block">食品安全核心措施</p><p class="ql-block">?生熟嚴(yán)格分開?：處理生肉、海鮮時(shí)使用專用刀具和案板，避免污染熟食；餐桌上使用公筷公勺，杜絕交叉感染。????</p><p class="ql-block">?徹底加熱食物?：肉類、海鮮、蛋類需中心溫度達(dá)70℃以上，避免食用生腌、溏心蛋等高風(fēng)險(xiǎn)食品；剩菜冷藏不超過2小時(shí)，復(fù)熱前徹底加熱。????</p><p class="ql-block">?安全儲(chǔ)存與采購?：</p><p class="ql-block">選擇正規(guī)商超購買食材，檢查生產(chǎn)日期和檢疫證明，拒絕“三無”或過期食品。??</p><p class="ql-block">冰箱冷藏溫度低于4℃，剩菜24小時(shí)內(nèi)食用完畢，隔夜涼菜直接丟棄。??</p><p class="ql-block">營養(yǎng)均衡與健康習(xí)慣</p><p class="ql-block">?飲食結(jié)構(gòu)優(yōu)化?：</p><p class="ql-block">每日攝入12種以上食物，包括谷類、蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白（魚蝦、瘦肉），零食優(yōu)選水果、原味堅(jiān)果。??</p><p class="ql-block">控制油鹽糖，避免暴飲暴食，每餐七分飽。??</p><p class="ql-block">?科學(xué)飲水與作息?：</p><p class="ql-block">6-10歲兒童每日飲水800-1000ml，首選白開水，拒絕含糖飲料。??</p><p class="ql-block">保障睡眠（兒童≥10小時(shí)/天），避免熬夜，維持規(guī)律作息。?</p><p class="ql-block">特殊場景與人群防護(hù)</p><p class="ql-block">?外出就餐安全?：</p><p class="ql-block">選擇證照齊全餐廳，點(diǎn)餐要求“少油鹽糖”，避免生冷食物；網(wǎng)絡(luò)訂餐檢查“食安封簽”。??</p><p class="ql-block">?兒童重點(diǎn)防護(hù)?：</p><p class="ql-block">禁止飲酒及含酒精飲料，家長聚餐時(shí)全程看護(hù)。??</p><p class="ql-block">餐后漱口防齲齒，睡前半小時(shí)禁食甜食。??</p> 居家安全 <p class="ql-block">1.陽臺(tái)、飄窗等區(qū)域加裝牢固防護(hù)欄，教育孩子不高空拋物、不攀爬高處，防墜落。 2.不讓孩子獨(dú)自在家，教會(huì)其熟記家長信息、家庭住址及110等應(yīng)急電話，不給陌生人開門，警惕搭訕。 3.教育孩子不用手指或金屬物捅插座，不濕手觸碰電器與開關(guān)，防觸電。4.藥品、清潔劑等危險(xiǎn)品存放高處或上鎖，避免用飲料瓶盛裝，防誤食。5.暖瓶、熱鍋等高溫容器置于平穩(wěn)且孩子不易觸及處，遠(yuǎn)離桌沿、窗臺(tái)，防燙傷。 6.妥善收納易燃、易碎、有毒、鋒利物品及不良玩具，避免孩子接觸，防意外傷害。</p> 假期生活小建議 <p class="ql-block">親愛的家長朋友們，寒假是親子陪伴的美好時(shí)光，也是培養(yǎng)孩子生活能力的好時(shí)機(jī)。建議大家兼顧孩子的休息、學(xué)習(xí)與玩樂，讓寶貝們度過一個(gè)安全、快樂又有意義的假期，以下幾點(diǎn)小建議供參考：</p><p class="ql-block">作息有規(guī)律</p><p class="ql-block">規(guī)律作息不松懈，保持和幼兒園相近的起床、進(jìn)餐、入睡時(shí)間，少看電子產(chǎn)品，每天保證1-2小時(shí)的戶外活動(dòng)，讓孩子在動(dòng)靜結(jié)合中養(yǎng)出好狀態(tài)。</p><p class="ql-block">飲食要均衡</p><p class="ql-block">合理搭配孩子的一日三餐，少吃高糖、高油的零食和飲料，定時(shí)定量進(jìn)餐，多吃蔬菜水果和粗糧，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，呵護(hù)腸胃健康。</p><p class="ql-block">習(xí)慣不脫節(jié)</p><p class="ql-block">堅(jiān)持讓孩子自己完成穿衣、洗漱、整理玩具等小事，保持在園的良好生活習(xí)慣，避免假期過度寵溺，讓孩子在自主做事中保持自理能力。</p><p class="ql-block">社交守禮儀</p><p class="ql-block">帶孩子外出走親訪友、游玩時(shí)，引導(dǎo)孩子主動(dòng)問好、禮貌交流，學(xué)會(huì)分享和謙讓，遵守公共秩序，在社交中培養(yǎng)孩子的文明素養(yǎng)和表達(dá)能力。</p><p class="ql-block">親子共成長</p><p class="ql-block">解鎖親子小美好，和孩子一起做手工、讀繪本、做家務(wù)，鼓勵(lì)孩子自己穿衣、整理玩具，在互動(dòng)中增進(jìn)感情，也培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力和責(zé)任感。</p> <p class="ql-block">祝大朋友小朋友在新的一年平安喜樂、順?biāo)旖】?、新年快樂?lt;/p>
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