<p class="ql-block">2月的每一天清晨，重啟了自己，就像手機電腦一樣，死機重啟！這也一樣需要勇氣重新面對自己！開始了自救的過程！沒有人能夠真正的感同身受，只能自救！<span style="font-size:18px;">2025年真的是我人生的至黑暗時刻，很長很長一段時間我自閉了自己……！</span>慢慢的聞雞起舞，相由心生，一點點的治愈自己，人追劇或可以干別的，我只能追字追畫，不能聽到一點聲響，天黑之后更是恐懼……，輕拿輕放的地步，家人也是小心翼翼的生活著……，我的狀況導(dǎo)致都倍感折磨……沒人能懂慢慢長夜的煎熬！<span style="font-size:18px;">我只能自救！</span>筆尖劃過紙頁的瞬間，內(nèi)心的所有也跟著被融進(jìn)了字畫里，寫字畫畫對于現(xiàn)在的我來說是最好的精神治愈，我的快樂是"字畫"給的，雖然不完美甚至畫的很菜，但寫字畫畫帶給自己的快樂是有跡可循的吧!盡管廢紙三千，也是一種寄托和陪伴，喜歡自己的紙和筆，寫字畫畫坐半天……家里成了我個人的書畫展，墨香茶香書香撲過來，好光陰，大自在，好的情緒治愈一切，壞的情緒毀掉一切。所以穩(wěn)定的情緒，是日常生活的根本。懷一顆素樸心觀照柴米油鹽的日常，以精神上的青春明亮照亮灰暗的人生時刻，心靜至禪處，叩中熹微心事，無聲萬物飛渡。我們總祝別人安好，卻忘了給自己打氣，向內(nèi)求，每一天醒來后我掙扎著說我很好，真的很好！“我很好”不是口號，而是站得住的生活狀態(tài)。我很好。這個“很”很關(guān)鍵。我很好，真的很好，是不需要任何前提的。妙妙的人生，要活潑潑地過，燦爛爛地活。<span style="font-size:18px;">身體好，心情好，這是一句大實話，我已經(jīng)體驗的深入骨髓，活得美而真實。這實打?qū)嵉娜松?，選擇性記憶，只記美妙，給自己賦能。要堅決告訴自己：我很好，我很健康，我很富貴，我一定會什么都有。</span></p>
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