<p class="ql-block">??今日能量晨讀：歡笑吧</p><p class="ql-block">人生充滿各種各樣的矛盾：努力后卻與成功擦肩的不甘，痛苦時(shí)無人傾訴的無奈……治愈這一切最好的解藥，便是歡笑。</p><p class="ql-block">生活中值得歡笑之事其實(shí)很多：一部幽默的劇，讓人捧腹；朋友的一句暖心話，令人會心一笑；哪怕只是照照鏡子，對自己微微一笑，也能改善情緒。</p><p class="ql-block">有趣的生活需要自己尋找。用微笑打破與陌生人之間的隔閡，拉近距離，也快樂自己。</p> <p class="ql-block">今日晨讀主題：歡笑吧</p><p class="ql-block">感悟：</p><p class="ql-block">讀到這兩個(gè)字的瞬間，許多詞句掠過腦海：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幸福的三把鑰匙：愛、尊重、歡笑——之前我在公眾號“知行書悅”中也分享過。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把平凡的日子過得活色生香，快樂而充滿生命力。想要提升生命力，可以從提升打扮欲、溝通欲、表達(dá)欲開始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保持正見、正念，培養(yǎng)感知力，懷著“無緣大慈、同體大悲”之心，學(xué)會發(fā)自內(nèi)心地感激與隨喜贊嘆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">像孩子一樣自在歡喜、無憂無慮……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二月我準(zhǔn)備繼續(xù)開啟《感恩日記》的閱讀與書寫。當(dāng)然，感恩不能只停留在想的階段，更要付諸實(shí)踐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以歡笑不止是自己微笑，還要多去看見、及時(shí)給予正反饋。身邊的人開心了，自己也會更快樂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如今天一早出門上車時(shí)，我就對老公說：“你笑起來真好看～”晚上又笑著重復(fù)了一遍。一家人歡聲笑語的感覺，真好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">朋友們，為了提升我們的幸福指數(shù)，一起多多開懷大笑吧！??</p> <p class="ql-block">長按識別二維碼，領(lǐng)取199元優(yōu)惠券，開啟免費(fèi)打卡能量晨讀</p>
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