誦讀：阿茹 <p class="ql-block">心情好像一種很柔軟的東西，經(jīng)常因了自然界的風(fēng)花雪月或是人世間的陰晴冷暖，劇烈波動(dòng)著，蛛絲般震顫飄蕩，無(wú)所依傍，哪里用得上“鍛造”這樣充滿金屬音響的詞呢？</p><p class="ql-block">心情于我們是那樣重要。健康與美麗，如若沒(méi)有一份好心情，猶如沙上建塔，水中撈月，一切都無(wú)從談起。心情與我們形影不離，不，它甚至比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時(shí)候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隱秘的地方，堅(jiān)定不移地陪伴著我們?？鞓?lè)的人，在黑夜中也會(huì)綻出笑容；凄苦的人，即使睡著了，夢(mèng)中也滴淚。</p> <p class="ql-block">心情是心田的莊稼。只要心臟在跳動(dòng)，心情就播種著，活躍著，生長(zhǎng)著，更迭著，強(qiáng)有力地制約著我們的生存狀態(tài)?？赡軟](méi)有愛(ài)情，沒(méi)有自由，沒(méi)有健康，沒(méi)有金錢(qián)，但我們必須有心情。</p><p class="ql-block">心情是我們的收割機(jī)！如果你懊喪，收獲的就是退縮畏葸（wèi</p><p class="ql-block">xǐ)和一事無(wú)成；如果你落落寡合，只一味地傾訴苦難，朋友最終會(huì)離去，留你孑然面對(duì)孤燈；如果你昂揚(yáng)，希望就永遠(yuǎn)微茫地閃動(dòng)，激你前行；如果你百折不撓，生活每一次把你壓扁，你都會(huì)充滿了韌性并幽默地彈跳而起，螺旋向上；如果你向每一叢綠樹(shù)和鮮花打招呼，它們必會(huì)回報(bào)你歡笑與芬芳……</p> <p class="ql-block">如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂(lè)，如果你即使倒下也面向太陽(yáng)，那么，請(qǐng)鍛造心情。它寧?kù)o而堅(jiān)定，像火山爆發(fā)后凝固的巖漿，充滿海綿狀的孔隙卻堅(jiān)硬無(wú)比。它可以蘊(yùn)涵人生的苦難，但絕不會(huì)被苦難所擊碎。它感應(yīng)快樂(lè)的時(shí)候如絲如弦，體貼人間的每一分感動(dòng)；它凝重時(shí)如錨如鏈，風(fēng)暴中使巨輪安穩(wěn)如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是雜質(zhì)，獲得的是強(qiáng)韌。它延展著，包容著，被覆著我們裸露的神經(jīng)，保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空。它是藍(lán)色澄清的內(nèi)心疆域，在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。</p> <p class="ql-block">讓我們的成品——沉穩(wěn)寧?kù)o廣博透明的心，覆蓋生命的每一個(gè)清晨和夜晚吧！從此不再因外界的風(fēng)聲鶴唳而瑟瑟發(fā)抖，不再因世間的榮辱得失而錙銖必較，不再因身體的頓挫不適而萬(wàn)念俱灰，不再因生命的瞬忽飄逝而惆悵莫名......</p><p class="ql-block">人生因此健康，因此壯麗。</p> <p class="ql-block"><b>作者：畢淑敏，1952年生于新疆伊寧，國(guó)家一級(jí)作家、內(nèi)科主治醫(yī)師、注冊(cè)心理咨詢師。曾任北京作家協(xié)會(huì)副主席，作品涵蓋小說(shuō)、散文、心理紀(jì)實(shí)等，代表作有《紅處方》《女心理師》等，以深刻的人文關(guān)懷和心理洞察著稱，獲莊重文文學(xué)獎(jiǎng)等多項(xiàng)榮譽(yù)。</b></p>
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