<p class="ql-block"> 2026年1月27日下午，春臨五路社區(qū)活動室暖意融融，一場以“健康生活 營養(yǎng)相伴”為主題的健康講座與義診活動如期舉行。本次活動由春臨五路社區(qū)黨總支、新時(shí)代文明實(shí)踐站、婦聯(lián)、退役軍人服務(wù)站牽頭，聯(lián)合西安市胸科醫(yī)院、曲江衛(wèi)生服務(wù)中心開展黨建聯(lián)建，社區(qū)“581”志愿者義診服務(wù)團(tuán)隊(duì)全程助力，聚焦老年群體健康需求，將“老有服務(wù)、老有健康、老有知識”等“六有”服務(wù)理念落到實(shí)處，為社區(qū)長者送上冬日里的健康關(guān)懷與溫暖。</p> 健康講座：營養(yǎng)干貨，解鎖科學(xué)養(yǎng)生密碼 <p class="ql-block"> 下午14:30，健康講座準(zhǔn)時(shí)開講。西安市胸科醫(yī)院的養(yǎng)生專家以通俗易懂的語言，圍繞三大核心內(nèi)容展開分享，讓現(xiàn)場老年朋友們聽得明白、學(xué)得會用。</p> <p class="ql-block"> 在“食物多樣化與食用量把控”環(huán)節(jié)，專家志愿者結(jié)合老年人消化特點(diǎn)，詳解主食、蔬菜、肉蛋奶等各類食材的搭配原則，強(qiáng)調(diào)“粗細(xì)搭配、葷素均衡”的飲食智慧，通過具體示例說明每日食用量的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，打破“多吃補(bǔ)身體”的傳統(tǒng)誤區(qū)。針對老年人常見的營養(yǎng)不均衡、消化不良等問題，專家逐一分析成因，給出“少食多餐”“睡前少進(jìn)食”等實(shí)用解決方案，幫助大家告別養(yǎng)生困惑。最受好評的“營養(yǎng)食材推薦+簡易家庭食譜”環(huán)節(jié)，專家精選胡蘿卜、山藥、燕麥等常見易獲取的食材，分享了雜糧粥、清蒸魚、涼拌時(shí)蔬等3道簡易家常菜的做法，步驟清晰、操作簡單，即使是廚房小白也能輕松駕馭，現(xiàn)場不時(shí)響起陣陣掌聲。</p> 義診服務(wù)：專業(yè)守護(hù)，家門口的健康體檢 <p class="ql-block"> 講座結(jié)束后，曲江衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)護(hù)人員與社區(qū)581志愿者義診服務(wù)團(tuán)隊(duì)迅速開展義診服務(wù)?；顒蝇F(xiàn)場設(shè)置了血壓檢測、血糖測量、健康咨詢等多個(gè)服務(wù)點(diǎn)位，醫(yī)護(hù)人員耐心為每位老人測量身體指標(biāo)，詳細(xì)詢問既往病史與生活習(xí)慣，針對高血壓、糖尿病等常見慢性病，提供個(gè)性化的飲食指導(dǎo)、用藥建議與康復(fù)方案。</p> 活動成效：黨建賦能，繪就為老服務(wù)暖心畫卷 <p class="ql-block"> 本次活動吸引了50余名社區(qū)老年居民參與，累計(jì)提供健康咨詢60余人次、免費(fèi)體檢45人次，發(fā)放健康宣傳手冊50余份。通過講座與義診相結(jié)合的形式，不僅讓老年朋友們掌握了科學(xué)的營養(yǎng)養(yǎng)生知識，及時(shí)了解自身健康狀況，更搭建了社區(qū)與居民、醫(yī)療機(jī)構(gòu)之間的溝通橋梁，增強(qiáng)了社區(qū)的凝聚力與向心力。</p><p class="ql-block"> 活動現(xiàn)場，西安市胸科醫(yī)院581義診團(tuán)隊(duì)還向社區(qū)贈送了急救箱，箱內(nèi)配備創(chuàng)可貼、消毒棉片、止血帶等常用急救用品，為社區(qū)應(yīng)對突發(fā)健康情況增添了實(shí)用保障，這份貼心之舉讓現(xiàn)場居民倍感溫暖。</p> 未來展望：持續(xù)發(fā)力，筑牢社區(qū)健康防線 <p class="ql-block"> 春臨五路社區(qū)將以此次活動為契機(jī)，繼續(xù)深化黨建聯(lián)建機(jī)制，整合優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源與志愿服務(wù)力量，聚焦老年群體的健康需求與生活期盼，常態(tài)化開展健康講座、免費(fèi)義診、便民服務(wù)等活動，不斷豐富社區(qū)服務(wù)內(nèi)容，提升服務(wù)質(zhì)量，讓社區(qū)成為居民朋友們的幸福家園，持續(xù)為構(gòu)建健康和諧社區(qū)注入強(qiáng)勁動力！</p>
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