2026.1.23

小雪??

因?yàn)榭吹阶约罕O(jiān)考九年級(jí)很吃驚以為是教務(wù)處弄錯(cuò)了人 為什么認(rèn)為教務(wù)處弄錯(cuò)了因?yàn)樽约菏切W(xué)部的，而且一直都是小學(xué)之間監(jiān)考 接著我跟負(fù)責(zé)人發(fā)消息，她沒回，后面給她打電話詢問是不是弄錯(cuò)了 得到的回答是沒辦法 我的感受是不舒服，因?yàn)橄萑胨臎]辦法思維中(如果再來一次，我可以怎么針對(duì)她說的沒辦法給出答復(fù):沒明白你說的沒辦法是什么意思？可以詳細(xì)說說嗎？) 所以針對(duì)她的回答，我不舒服，接著自己?jiǎn)栐捯簿图睕_沖了些，但前面也還好，還是在問能不能幫我調(diào)到小學(xué) 負(fù)責(zé)人她一番解釋:什么以前小學(xué)人不夠，初中老師也過去監(jiān)考，這有什么問題嗎？這沒什么問題??！ 這一番下來，我感到自己生氣了，當(dāng)時(shí)太氣了沒表達(dá)清楚自己的想法，不是有沒有問題的事，是能不能幫忙調(diào)整的事 為什么自己很生氣，因?yàn)橛X得自己的需求沒有被看見，覺得不安和恐懼，所以很生氣 負(fù)責(zé)人給出了解決方案沒有?給了，讓我自己找別的監(jiān)考老師調(diào) 我回答小學(xué)的肯定都不愿意來監(jiān)考初中呀只有你們調(diào)才好調(diào)，我自己怎么調(diào) 負(fù)責(zé)人說她們不好調(diào)，這又讓我繼續(xù)氣憤 我氣憤的是本來就是她們安排的，怎么又說她們不好調(diào)，認(rèn)為我自己找別人好調(diào) 感覺自己的需求又一次被忽略，想尋求幫助，而又沒得到幫助 最后還是不了了之 掛下電話那刻，我居然還覺得這個(gè)負(fù)責(zé)人做事很差，說話也很差勁 太生氣了所以不喜歡 如果她幫我解決了這些問題，我還會(huì)覺得她很差勁嗎？答案是不會(huì) 所以我覺得別人差不差勁只是根據(jù)自己的需求有沒有被滿足而來，如果換做我是這個(gè)負(fù)責(zé)人，我會(huì)做的更好嗎？我也不知道會(huì)怎么樣 很幸運(yùn)的是，當(dāng)下很快覺察到這些念頭，寫了下來，此刻心情舒暢多了，再回看，多大點(diǎn)事嘛，一場(chǎng)監(jiān)考而已，管它是哪里的，做好自己的事就可以了 反思自己還需要好好調(diào)性情，多沉淀，讓自己的心靜下來，及時(shí)看到自己行為背后的原因，多給到自己鼓勵(lì)和認(rèn)可，不用在乎別人認(rèn)不認(rèn)可，向下扎根，向內(nèi)找 我相信自己會(huì)越來越好，越來越棒，我值得所有一切美好，我值得被愛，因?yàn)槲冶旧砭褪菒?，因?yàn)槲掖松⒍ɑ畛鲎罡甙姹镜淖约?? 感恩這件事情的發(fā)生!讓我離破人際關(guān)又更近了一步，棒棒的?????? 在破局中拿回自己的力量????????????

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