<p class="ql-block">冬日煦陽灑滿大地，溫柔了歲月，也溫暖了你我，寒冬中我們步入了2026年，新歲序開，新的一天，新的希望，新的開始。今天是輕松一刻第2160天，從2020年2月16日萬壽路黨支部開展的網(wǎng)上詩詞會的倡議開始，我把自己拍攝的照片每天發(fā)到群里，以陽光的心態(tài)迎接每一天，給大家鼓勁加油，活躍氣氛，記錄著時光里對生活的熱愛，我的“輕松一刻”以60天為一集，第一集從2020.2.19～4.18……第三十六集從2025.11.20～2026.1.18至今已滿2160天。冬季因氣溫驟降、低溫干燥室內(nèi)活動增加和通風(fēng)差等因素，易引發(fā)呼吸道疾病、心腦血管意外、關(guān)節(jié)疼痛和皮膚干燥四大類疾病，老人和小孩更容易中招。冬季疾病高發(fā)，預(yù)防是關(guān)鍵，要建立良好的生活習(xí)慣，避免各種冷熱刺激，做好保暖，保持室內(nèi)適宜濕度和通風(fēng)，適當(dāng)鍛煉，戴口罩、打疫苗、確保健康過冬。冬日漫漫，暖意不散，2026，愿日子清歡不擾，歲歲平安喜樂，家人安康常伴，萬事順?biāo)鞜o憂。心有清歡，歲月安暖，這是時光贈予我們的箴言，亦是生活最好的模樣，順其自然，是對生活的通透，回歸生活的本真。</p>
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