<p class="ql-block"> 根據(jù)國(guó)家法定節(jié)假日安排，2026年元旦假期時(shí)間為：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2026年1月1日（星期四）至1月3日（星期六），共3天，1月4日（星期日）正常返校上課。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span>為確保師生度過安全、健康、充實(shí)的假期，現(xiàn)將相關(guān)注意事項(xiàng)溫馨提示如下：</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">一、安全提示</b></p> <p class="ql-block">1. 交通安全</p><p class="ql-block">假期出行需遵守交通規(guī)則，不闖紅燈、不翻越護(hù)欄；選擇正規(guī)交通工具，避免乘坐無資質(zhì)車輛；學(xué)生外出需家長(zhǎng)陪同，低年級(jí)學(xué)生建議佩戴反光標(biāo)識(shí)。</p> <p class="ql-block">2. 消防安全</p><p class="ql-block">居家注意用火用電安全，不私拉電線、不違規(guī)使用電器；外出前檢查燃?xì)?、電源是否關(guān)閉；冬季取暖需保持通風(fēng)，謹(jǐn)防一氧化碳中毒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3. 防溺水安全</p><p class="ql-block">冬季冰面易破裂，切勿在河流、湖泊等水域冰面行走、玩耍；發(fā)現(xiàn)他人落水時(shí)，立即呼救并撥打119，切勿盲目下水施救。</p> <p class="ql-block">4. 網(wǎng)絡(luò)安全</p><p class="ql-block">合理規(guī)劃上網(wǎng)時(shí)間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲；警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙，不輕信陌生鏈接、不泄露個(gè)人信息；家長(zhǎng)需關(guān)注孩子社交動(dòng)態(tài)，避免接觸不良信息。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">二、健康提示</b></p> <p class="ql-block">1. 防疫防護(hù)</p><p class="ql-block">當(dāng)前仍處于呼吸道疾病高發(fā)期，建議佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離；出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免帶病返校。</p> <p class="ql-block">2. 規(guī)律作息</p><p class="ql-block">假期保持規(guī)律作息，避免熬夜；每日保證充足睡眠，小學(xué)生建議10小時(shí)以上，中學(xué)生8-9小時(shí)。</p> <p class="ql-block">3. 合理飲食</p><p class="ql-block">注意飲食衛(wèi)生，不吃過期變質(zhì)食品；均衡膳食，減少高糖、高鹽、高脂肪食物攝入，避免暴飲暴食。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">三、學(xué)習(xí)與生活建議</b></p> <p class="ql-block">1. 學(xué)習(xí)規(guī)劃</p><p class="ql-block">利用假期時(shí)間完成作業(yè)，復(fù)習(xí)薄弱科目；可閱讀經(jīng)典書籍、觀看紀(jì)錄片，拓展知識(shí)面；家長(zhǎng)可與孩子共同制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。</p> <p class="ql-block">2. 社會(huì)實(shí)踐</p><p class="ql-block">鼓勵(lì)參與社區(qū)志愿服務(wù)、家庭勞動(dòng)等實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感；低年級(jí)學(xué)生可在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單家務(wù)，如整理房間、洗碗等。</p> <p class="ql-block">3. 心理調(diào)適</p><p class="ql-block">假期是親子溝通的好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)需關(guān)注孩子情緒變化，多傾聽、少批評(píng)；如遇心理困擾，可撥打?qū)W校心理輔導(dǎo)熱線或?qū)で髮I(yè)幫助。</p> <p class="ql-block">1. 返校準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">1月3日晚檢查作業(yè)、學(xué)習(xí)用品是否齊全；提前調(diào)整作息，以飽滿狀態(tài)迎接返校；返校日需穿校服、佩戴校牌，遵守校規(guī)校紀(jì)。</p> <p class="ql-block">2. 緊急聯(lián)系</p><p class="ql-block">假期如遇突發(fā)事件，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系班主任或?qū)W校；外出旅行需告知家長(zhǎng)行程，保持通訊暢通。</p> <p class="ql-block"> 值此元旦佳節(jié)，祝全體師生及家長(zhǎng)新年快樂、闔家幸福！愿大家在假期中放松身心、積蓄能量，以更昂揚(yáng)的姿態(tài)迎接新一年的挑戰(zhàn)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> 2025年12月31日</p>
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