辭舊迎新，太極同行。

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<p class="ql-block">又到一年辭舊歲，2026年12月28日，扎西拳藝?神鹿太極內(nèi)蒙古集寧輔導(dǎo)站迎新年聯(lián)誼會圓滿舉辦。仿佛是與時光的默契約定，每逢歲末年初，這場辭舊迎新的相聚總?cè)缙诙?。歲月的腳步從不停歇，我們的聯(lián)誼盛會也從未缺席。今年，已是第十屆辭舊迎新的歡聚時刻。因為熱愛，所以相遇相聚，這是我們太極人共同的心愿。課堂之上，我們是切磋技藝的良師益友；課堂之外，我們是茶余論道的兄弟姐妹。于我而言，熱愛并習(xí)練太極拳，一方面是強(qiáng)身健體的拳法，能增強(qiáng)外在體質(zhì)體魄。另一方面是沉淀心性的修煉，可提升內(nèi)在精氣神。感恩這份遇見，讓我在一招一式的快慢進(jìn)退之間、在一剛一柔的虛實轉(zhuǎn)換之中，領(lǐng)悟松沉之韻與剛?cè)嶂?，尋得身心的自在與平和。每一次掤捋擠按，都是與自我的釋然、每一回采挒肘靠，皆是對生活的坦然，這份動靜相宜的智慧，早已超越拳架的邊界。從初學(xué)時的生澀僵硬，到漸悟門道，深諳要領(lǐng)，練明白拳，這幾年的習(xí)練之路，滿是收獲。雖然招式架勢或許尚未盡善盡美，但我始終堅信，只要目標(biāo)篤定，方法得當(dāng)，動作規(guī)格，內(nèi)外兼修，持之以恒，久久為功，終會有所成。太極本就是循序漸進(jìn)的功夫，急不得，也躁不得。冰凍三尺非一日之寒，十年磨一劍功到自然成。不必過分執(zhí)著于結(jié)果，享受每一次凝神靜氣、每一回舒筋展骨的過程，才是太極的真諦。正如老師所講：“太極拳是我們生命中的實踐方式、享受方式、改善和升華方式?！碧珮O文化源遠(yuǎn)流長，是中華文化的璀璨一脈。更難得的是，太極之道，亦藏生活哲理。逢定式必松沉，沉下去的是身體的浮躁；轉(zhuǎn)腰開胯出步，打開的是處世的格局。一招一式間，皆是辯證的智慧。感恩與太極結(jié)緣，讓我收獲了筋骨的舒展、內(nèi)心的安寧。愿這份太極賦予的從容與篤定，伴隨我們在新的一年里，步步穩(wěn)當(dāng)，事事順?biāo)欤?lt;/p>

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辭舊迎新，太極同行。

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