《人間值得》讀書會

享受幸福

《把時間浪費在美好的事物上》雖已讀完但愜意的心境與美感依舊在眼前那就讓這種美感繼續(xù)伴隨我們往前走人生來一回，就要《人間值得》那就一起來讀《人間值得》，推薦理由：90歲仍未退休的心理醫(yī)生恒子奶奶對你說：“人生不必太用力，坦率地接受每一天”。每一種選擇，都值得被尊重！來則歡喜，去則放手。這對彼此來說是最輕松的，也是所有關(guān)系最好的詮釋。沒病沒災就是幸運，吃飽穿暖就是幸福。 群公告“心念”讀書會第114期《人間值得》線下讀書【主題】自己力所能及的事，就嘗試去做。【時間】10月23日（周四）19：00～20：30【伴讀人】鄭星明【地點】蘇州工業(yè)園區(qū)天域花園西區(qū)8棟三單元隨緣書屋 2025年10月23日，“心念”讀書會114期《人間值得》中村恒子，90歲。她說，每個人都會有煩惱，在人世間，我們各有各的煩惱。 其中，既有職場中人際關(guān)系的困擾，也有來自家庭的矛盾。不分年齡，不分性別，人人都有被煩惱困住的時候。面對煩惱，我們該怎么辦？ 作者說解決的關(guān)鍵在于，在現(xiàn)實和自己的心情之間找到平衡點。簡單來說，就是如何把人生過得值得，過得歡喜。歸根結(jié)底，不過是要弄清楚自己想如何生活，想做什么。 書友分享：翻開《人間值得》第一章，像午后接過一杯溫熱的茶。她不說“必須如何”，只是娓娓道來——工作不必咬緊牙關(guān)，生活無需過度用力。原來“人間值得”的答案，就藏在適當距離的溫柔里。那些曾讓我緊繃的執(zhí)念，在字里行間悄然松動。原來最恒久的力量，是如溪水般柔軟地流過日常。合上書，心已卸下重擔，變得輕盈安然。 2025年10月30日，“心念”讀書會115期不要期待過多，對生活中的小事心存感激。了解自己，接納自己，把重要的事情作為中心，然后一步一步積極行動。“來則歡喜，去則放手”，這對彼此來說是最輕松的。 書友分享：感恩遇見，不談虧欠。把別人為你做的事刻在石頭上，把你為別人做的事寫在沙灘上。不要陷在欲望的糾纏里，不把幸福和別人比較，沒有必須擁有啥才幸福?；钪褪切腋?? 書友分享：感恩我們一起讀書，在這個綿綿細雨的晚上，感恩我們敞開心扉分享彼此的成長故事，人生經(jīng)歷，感恩舒老師提供如此溫馨美好的讀書空間，感恩我們一起創(chuàng)造的舒服放松的場域。 書友分享：雨絲裹著潮潤的軟意，順著窗沿洇成輕痕。我們圍坐暖光里讀《人間值得》第二章05 －08篇，字句像含了顆溫涼的糖，化得慢而軟。 “不必攥著‘必須幸?！笔呛鋈凰杉绲妮p；“不強求他人”是把目光攏回自己杯沿的暖；家人間的分寸是霧里留的透氣縫；“謝所得、不奢求”，恰好是此刻雨敲窗、茶碰杯的妥帖。 原來舒展的日子，是把太滿的期待揉碎在雨腳里，每縷輕緩的煙火，都夠回甘半盞?? 2025年11月6日，“心念”讀書會116期總想著得失，那么就會覺得勉強自己，甚至產(chǎn)生心結(jié)。與其如此，還不如率性而為，跟隨心的決定。 今晚享受到了咖啡師香甜的蛋糕舒老師親自制作的面包簡直是美極啦讀書、美食，探討、交流，富足…… 書友分享：所有的事不是按著世界的標準去定義別人應(yīng)該怎么樣，沒有期待就沒有失望，沒有羈絆就不會受傷。 書友分享；今晚秋雨淅瀝，正宜展卷，聆聽恒子奶奶的人生絮語。“尊重”是予人的舒適空間，“順勢”是對事的豁達從容。不強求，不執(zhí)拗，恰如窗外雨水浸潤萬物。 而“傾聽”，是安靜地敞開自己，讓話語如雨入土，最終滋養(yǎng)的是彼此的心田。她的智慧如這秋雨，不言不語，卻足以洗去心塵，讓人在對人處事間，尋得一份閑適與安然。 2025年11月13日，“心念”讀書會117期當你想要“遵從內(nèi)心而活”，你就會發(fā)現(xiàn)自己不會被外在多余事情所困擾。交朋友要根據(jù)自己的喜好來選擇，通過權(quán)衡得失來交往是不可取的。 書友分享：和別人鬧矛盾過后能主動跟別人承認自己錯了是格局，放低姿態(tài)實際上是提高自己的人格魅力值。真誠是人際關(guān)系和諧的關(guān)鍵因素。 書友分享：心定處，人際暖——《人間值得》第 3 章恰到好處的人際關(guān)系第 12-14 節(jié)讀《人間值得》，恰似細品南懷瑾先生所言“緩火慢燉”的人生哲學。恒子奶奶的智慧，不似驚濤駭浪，卻如浸潤心靈的溫潤茶湯，悄然熨帖人際往來的每一處脈絡(luò)。 我曾將“接受小小請求”視為負累，直到一次科普講座后，為一位專注的聽眾伏案細細補充養(yǎng)生食譜。望著對方眼中真摯的謝意，豁然了悟：這微小的善意，恰如中醫(yī)所講的氣血，無需宏大，卻在彼此的流轉(zhuǎn)中，釀成心間最深厚的滋養(yǎng)。 “爭執(zhí)后先道歉”，于我而言，更是一次心靈的“歸位”。它并非妥協(xié)，而是薩提亞模式強調(diào)的自我覺察——放下對錯之執(zhí)，為緊繃的情緒松綁，方能在關(guān)系中從容安頓自我。 擇友的智慧，則如同甄選入藥的食材，貴在天然純粹，而非權(quán)衡貴賤。正如讀書會中因志趣相投自然相逢的友人，關(guān)系澄澈如山間溪流，其存在本身，便是對生命最妥帖的滋養(yǎng)。 原來，恒子奶奶的智慧終究歸于這六字箴言：心定處，人際暖。 2025年11月20日，“心念”讀書會118期今晚的讀書會在一首美妙的大自然進行曲中拉開了序幕讀書的過程中有國家大事的探討工作中瑣碎事情的交流生活中喜悅美感的分享多姿多彩的相遇應(yīng)了那句：就算一個人設(shè)計好自己的生活方式也不會照著做因此人生沒必要非要詳細計劃 書友分享：隨心而行，歲月安然——今晚讀《人間值得》中村恒子第三章第15、16節(jié)和故事3圍坐閑談，翻讀恒子奶奶的文字，恰如晚風拂過心湖。 人際往來不必急著定論，調(diào)整心理遠近，讓關(guān)系自然舒展便好；人生無需鋪陳精密計劃，順勢而為方能從容自在。她與精神科醫(yī)生職業(yè)的結(jié)緣，更印證了歲月自會沉淀答案。 不必強求結(jié)果，不糾結(jié)選擇，正如此刻老友相聚，笑語隨心，無拘無束。恒子奶奶的智慧，是教我們在不確定中尋安穩(wěn)，在隨性中得自在，讓每一段時光都過得妥帖安然 2025年11月27日，“心念”讀書會119期每一次的相聚都是那么的美好，讀書，聊生活，分享快樂！ 書友分享：本期還沒結(jié)束，我們就已經(jīng)期待下一期了，期待下一期的讀書，還有手工面包和蛋糕。 書友分享：今晚線下讀書——《人間值得》中村恒子第4章讓心歸于平靜第17-19節(jié)。心歸平靜，歲月清寧月半彎懸于天幕，老友圍坐，笑語輕揚，小貓偎依蹭蹭點點，擼貓聽書的夜晚，恰是恒子奶奶文字的最佳注腳。 她勸我們不必憂懼未來，眼前的擼貓閑談、老友相聚，便是最實在的幸福；痛苦從非徒勞，那些磕絆終會釀成滋養(yǎng)；不順時亦別停步，慢走也比駐足更靠近遠方。 夜晚安睡養(yǎng)足精神，急事速辦、瑣事輕放，不被無謂紛擾牽絆；沒有自信并非缺憾，盲目自大才最危險。 恒子奶奶的智慧，恰如這夜的月華與貓的軟毛，溫柔卻有力量：不必追著時光焦慮，不必逼著自己完美，好好把握當下的閑適，接納所有順逆，讓心在每一個平凡的夜晚，都能尋得安穩(wěn)歸處。 這般擼貓讀書、老友閑談的時光，便是對 “歸于平靜” 最好的踐行。 2025年12月4日，“心念”讀書會120期有朋自遠方來，不亦樂乎來自鹽城的木薄荷心心念念終是實現(xiàn)了參與悠閑自得其樂融融的線下讀書會下班時間就是要想生活暫且放一放工作中的事情 木薄荷：非常非常開心^_^是很特別的緣分呀 書友分享：下元解厄，心歸清寧 —— 讀《人間值得》悟從容第4章讓心歸于平靜第20-24節(jié)及故事4下元節(jié)水官解厄，月朗風清之夜，老友圍坐暢談，恰與恒子奶奶的文字撞個滿懷。第4章“讓心歸于平靜”的智慧，如清潤晚風，吹散心頭滯澀。 她道夜晚當好好安睡，急事速辦、瑣事輕放，不被無謂紛擾耗損心神；“沒有自信”不必焦慮，盲目自大才是陷阱；悲傷時無需急著掙脫，靠“日藥”慢慢療愈，時光自會撫平褶皺。 人難免與他人相較，卻不知光鮮背后各有煩惱；不必時時緊繃，非必要時便從容度日，靜待該努力的時刻自然到來。 今夜借下元解厄之意，伴著老友笑語，悟得：心之平靜，不在無波，而在懂得取舍、接納尋常。順時安享，逆時沉淀，便是對生活最好的回應(yīng)。 2025年12月10日@所有人?歡迎大家來相聚，人生有時就是那么巧。明晚讀書會12月11日，恰巧是與去年（2024年12月11日）讀書會100期是同一天。邀請大家回顧100期章校長留下來的花絮！ 這個視頻里需要感恩的人太多了每個人的相遇都是一個故事每個人都是我生命中的貴人兩位薩克斯老師的傾情相助?亦是人間值得的寫照 特殊的民間組織讀書會亦是受到了領(lǐng)導的看見、支持這是5月13日讀書會活動參加了蘇州市“職業(yè)教育周”的時候有了那么一點點設(shè)想設(shè)想有一天讀書會進社區(qū)想，去做，果敢的去做總會實現(xiàn)的 果真本周日（12月14日）讀書會走進了社區(qū)家庭教育系列沙龍在單位領(lǐng)導的支持下持續(xù)在落實感謝書友們的同在 星星之火，可以燎原。我們不是蠟燭，我們要成為火炬！ 2025年5月13日共讀燈塔行動當“心念”讀書會??遇到蘇州市“職業(yè)教育周”?讀書會做著做著竟然上“市”了，蘇州市的“市”，亦是集市的“市”，皆可！ 《非暴力溝通》一書中有這么一句話：?一件值得做得事情，不管做的如何都值得去做。?讀書，這件事情就是這樣一件值得做得事情；“心念”讀書會于2024年12月11日止舉辦了100場。在學校領(lǐng)導的大力支持下，我們的讀書會參加了蘇州市職業(yè)教育活動周的參展活動，感謝校領(lǐng)導們及蜜友前來現(xiàn)場加持能量！ 感謝幕后的書友們和家屬的默默支持，還要感謝同來同去陪伴的小同事，一件事情的背后是很多人力量的凝聚。 一起行動起來！實現(xiàn)一人閱讀，全家成長；一區(qū)書香，社會向上的輻射效應(yīng)。 讀書會開辦初期章校長說即使只有一個人來參與我們也要堅守做下去這是好事，是值得做的事情在蘇州市“職業(yè)教育周”展示活動中感謝章校長特意從常熟前來現(xiàn)場加持能量！ 2025年12月11日，“心念”讀書會121期家庭和睦比什么都重要，只要守護它，其他都會慢慢變好。無論是孩子還是家庭，不要試圖追求完美，保持一種細水長流的態(tài)度，結(jié)果會更好。即使父母給予不了孩子太多，孩子只要感受到父母在竭盡全力用愛守護著他們，他們就會安心地努力進步。 書友分享：糕餅疊盤茶味濃，書頁輕翻笑意融。 書友分享：在工作中放松，在生活中忍耐。人生中的有些事能夠達到及格就已經(jīng)很好了。不求事事完美。 書友分享：與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。不要把職業(yè)身份帶入家庭，回到家里把家庭身份要擺到第一位。家和萬事興！ 書友分享：清夜閑談：于平衡處，見生活真味老友圍坐，笑語盈盈間翻讀恒子奶奶《人間值得》第五章第25-28節(jié)，關(guān)于生活與工作的平衡之道，恰如手邊溫茶，入口清淡，回甘綿長。 她道工作不必苛求完美，思路轉(zhuǎn)彎亦無妨，最怕半途而廢的怯意 —— 這像極了我們閑談時聊起的瑣事，執(zhí)著于 “滿分” 反倒困住自己，慢慢來、不放棄，本就是最穩(wěn)的前行。 家庭和睦是根，守好這方寸溫暖，外界的風雨便都有了歸處；人生難免忍耐，與其硬扛，不如尋些輕松法子，比如和老友嘮嘮嗑、給生活留些小空隙，忍耐也會變得柔軟。而育兒哪里是單向付出，那些磕磕絆絆的陪伴，何嘗不是我們重新成長的契機。 今夜的笑語與文字相映，忽然懂了：所謂平衡，從不是精準計算的取舍，而是心懷暖意，不慌不忙地接住生活的每一面。 2025年12月18日，“心念”讀書會122期不要阻礙別人自立對于孩子，父母該是全身心地投入孩子才會安心成長直至獨立生活不管怎么樣孩子既然開啟了自己的人生父母就不要貿(mào)然闖入人際關(guān)系的秘密在于“距離感”不可逾越的界限，一定要保持住他人有他人的人生自己有自己的人生界限分明沖突、壓力就會減少 書友分享：我們沒有經(jīng)過孩子的同意就把他帶到這個世界上來，所以不要按照自己的想法去要求孩子應(yīng)該怎么樣。對家人和朋友都不要過多的期待。順其自然，不說遺憾?；畹暮唵慰鞓伏c?? 書友分享：清夜擼貓話家常：《人間值得》的簡單生活之道——第29-34章?老友圍坐，笑語輕揚，一見舒老師的茶點，那份閑適悠然升起。翻讀恒子奶奶的文字，恰如微風拂過心湖，澄澈又安寧。? 她道育兒不必執(zhí)著技巧，踏實行動便是最好的滋養(yǎng)；待人需守好界限，不越界、不掌控，方能讓彼此自在生長。 談及死亡，那句 “孤獨地死去非常好” 竟讓人豁然 —— 糾結(jié)終局不如珍惜當下。即便人生低谷，持續(xù)工作亦是支撐自己走過黑暗的力量。? 遇到困境時念一句 “總會有辦法”，煩惱便少了幾分執(zhí)拗；明白 “他人有他人的人生”，便不再強求、少了紛爭。人際關(guān)系的真諦，原是恰到好處的距離感。? 今夜擼貓聽書、老友閑談，心有所悟：簡單生活的真諦，不過是守好界限、踏實前行，以從容之心接納所有順逆。這般安穩(wěn)閑適，便是人間最值得的模樣。 2025年12月25日，“心念”讀書會123期“心念”讀書會第123期，亦是2025年的最后一場，正好完結(jié)《人間值得》，一切皆是最好的安排！正好2026年的第一天，不僅迎來新的一年，更是迎來了新書的開啟。皆好！ 借用書中的美句：與人交往并不容易，沒有人能做到絕對公允、完美。恒子奶奶有一句座右銘：“能照亮某個角落就足夠了。”也就是說，無須功成名就，只要在自己所在的環(huán)境中釋放自己的力量就可以了。無論在職場還是家庭，能為周圍的人提供溫暖的光亮就足夠了。 當然，恒子奶奶并不是要讓大家追求這樣的活法，這只是恒子奶奶有生以來的感悟而已。也許，最關(guān)鍵的是，自己能夠認真、真誠地面對“自己是什么樣的人”的課題。 書友分享：?很榮幸搭上了 2025 年的讀書會末班車，實地感受了一把“人間值得”，感恩章校牽引著遇見，有幸結(jié)識了今天的大家，讓我們一起互相加持，成為更好的自己。 書友分享：?感恩2025遇見心念讀書會的朋友們，每一次的讀書分享都是思想的碰撞，收獲滿滿！祝愿新的一年繼續(xù)這樣美好的相聚！ 書友分享：?感恩遇見，在相互滋養(yǎng)的日子里，在命運的曠野中，遇見那個更好的自己。用書中的一句話：愿你歷盡千帆，歸來仍是少年！愿你看透生活真相，仍覺人間值得。 書友分享：?歲末收官，書香暖心——《人間值得》終章共讀記歲末冬夜，今年最后一場線下讀書會，老友圍坐笑語盈盈，兩位新友的加入更添暖意。三只小貓時而靜坐旁聽，時而穿梭桌間。貓影輕掠，茶香裊裊，恰是共讀的最好景致。 翻完《人間值得》最后篇章，恒子奶奶的箴言如月華漫灑，溫柔又有力量。她教我們接納孤獨的美妙，知曉獨處從非寂寞，生活藏滿細碎樂趣；焦慮時莫憂過往未來，唯有當下最值得珍視。看她送走丈夫后，仍以“工作之神”的姿態(tài)發(fā)光，便懂不求功成名就，能照亮一隅便已足夠。 后記“蓮花微動”四字，恰是全書智慧的凝練——人生如蓮，在平凡中默默生長，自有芬芳。這場收官共讀，因新友、舊識與貓咪相伴更顯珍貴。恒子奶奶用一生告訴我們：人間值得，便在這接納與珍惜、堅守與從容里。愿來年，我們都能帶著這份通透，溫暖前行。 書友分享：?未曾想，一次不經(jīng)意的加入，竟然是《人間值得》本年度的最后一次圍讀。歲末的墨色在窗外交融，書頁的窸窣聲里，我們共同完成了對《人間值得》暫告段落的叩問。恒子奶奶的話如冬夜里悄然化開的蜜，甜而不膩地滲進心中——原來孤獨可以是如此飽滿的容器，盛放著只屬于自己的月光與星輝。 看著桌邊新友們眼中初燃的亮光，眉間沉淀的安然，還有貓兒躍過時那道柔軟的弧線，忽然懂得：人生的“值得”從來不是宏大的證詞，而是這些瞬間疊成的微光。恒子奶奶以蓮的姿態(tài)示現(xiàn)——不爭喧嘩，只管在時光的泥濘里靜靜扎根、緩緩舒展。凋零與綻放，皆是她愛這人間的溫柔方式。 今夜我們圍坐的，何嘗不是一朵緩緩綻放的蓮？每片花瓣都是不同的年歲與故事，卻在共同的文字里找到相似的脈絡(luò)。只愿攜著這份“蓮花微動”的覺悟走入新年——在忙碌時記得給云朵留一眼，在獨處時聽見自己心跳如鐘，在迷茫時學貓兒輕盈轉(zhuǎn)身。 畢竟人間最深重的值得，往往藏于最輕的顫動里。愿我們都能活成自己生活里那尊“工作之神”，不必照亮太遠的地方，只需溫柔地，把自己眼前的一寸時光，點成恒久暖意。

久草资源站色婷婷,妹子干综合,九九国内精品偷拍视频,欧美1区2区,理论av优区,热热色麻豆,精品久久无码,成人免费黄色电影网站,99在线一区二区三区

《人間值得》讀書會

享受幸福