<p class="ql-block">昵稱/下雨了</p><p class="ql-block">美篇/11960904</p><p class="ql-block">圖片/網(wǎng)絡(luò)（致謝）</p> <p class="ql-block"> 在秋冬交匯的季節(jié)，每一個人心中大概都盤旋著接近類似的感受：不光是景致進行了交替那樣簡單純粹，季節(jié)的變化更是暗暗地觸動著我們有關(guān)時間、失去以及溫暖的諸多思緒。</p><p class="ql-block"> 十月起至十一月這期間，北半球相當(dāng)大一部分區(qū)域的天空的確會產(chǎn)生明顯的變化。夏季的積雨云退去之后，秋季的高氣壓帶來了那聞名的“秋高氣爽”以及湛藍的天空。然而隨著太陽直射點向南移動，日照的時間縮短，大氣里水汽凝結(jié)的方式發(fā)生改變，更多的層云和霧靄出現(xiàn)了，這促使天空的色調(diào)朝著灰白色轉(zhuǎn)變。</p> <p class="ql-block"> 這種改變不光體現(xiàn)在天色方面，更在于植被。單說北京香山，十月份中旬到十一月月初這段時間，黃櫨以及元寶楓的葉片會走完從綠色轉(zhuǎn)變?yōu)榻瘘S再演變成橘紅接著變?yōu)楹稚纫幌盗羞^程。葉片發(fā)生變色的關(guān)鍵是葉綠素出現(xiàn)分解現(xiàn)象，類胡蘿卜素還有花青素得以顯現(xiàn)出來。當(dāng)氣溫長時間低于某個規(guī)定的界限值，葉柄基部就會形成離層的情況出現(xiàn)，致使葉片在某一個有著微微風(fēng)的日子里面集體掉落 。</p><p class="ql-block"> 枯萎的樹木落葉，實則是一項積極的生存策略。進入冬季之時，土壤溫度降低了，根系吸水的能力大幅下降啦。若是闊葉樹保留有大量葉片，水分就會經(jīng)由葉面持續(xù)蒸發(fā)，進而導(dǎo)致樹木因失水而死亡。落葉乃是植物減少消耗、安全越冬的關(guān)鍵。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)下，這片飄然而落的“舞劇”給土壤送去了珍貴的有機質(zhì)。落葉覆蓋住地表，具備保濕保溫的作用，守護著植物根系以及土壤里頭的昆蟲、微生物來安全度過冬季。次年來臨的春季，這些凋落下去的東西會被分解掉，化作養(yǎng)分，再度被樹木給吸收，促成物質(zhì)循環(huán)的圓滿達成。</p> <p class="ql-block"> 冬季里，感官體驗變得單調(diào)時，一杯熱飲、一本舊書帶來的溫暖會被放大，熱紅茶能憑借溫度直接提起體感熱度，且熱紅茶所含茶氨酸也有助于舒緩情緒，翻看舊書籍以及朋友手寫明信片，是一種 “社會性聯(lián)結(jié)”，能提醒人們對抗寒冷天氣可能帶來的孤獨感 。</p><p class="ql-block"> 那些細微之事所共有的特點，是它們造就了“專注的當(dāng)下”。而當(dāng)雙手握持著溫暖的杯子之時，或者目光停留在熟悉的字跡之上之際，心緒能夠從對于寒冷的外部關(guān)注之中，又或者從對往昔的紛繁思緒里面抽離出來，從而獲取到片刻的安定。這樣一種由具體事物所錨定的安心之感，是冬日里至關(guān)重要的心理資源。</p><p class="ql-block"> 冬季，戶外活動變少，因此在客觀層面創(chuàng)造出了更多能用于獨處以及靜思的時間，這種“被迫的停頓”，對人們利于從日常的忙碌之中脫身出來，進而開展非功利性的回顧以及展望是有幫助的，許多文化里的年終總結(jié)和新年計劃傳統(tǒng)，就是扎根于這一季節(jié)特性的 。</p> <p class="ql-block"> 人們常在這個時候，回頭去看情感方面的關(guān)系，年少的時候，對于那種“轟轟烈烈”是很向往的，然而這種向往常常伴隨著高能量的消耗，就如同夏日里的驟雨一般，經(jīng)過時間沉淀下來之后，也許更被珍視的是像那屬于“冬日燈火”的相處方式，這種相處方式具有穩(wěn)定的特點，具有持久的特質(zhì)，能夠在寒冷的夜晚當(dāng)中給予確切的光亮以及方向，而這樣的一種認(rèn)知上的轉(zhuǎn)變，其本身便是一種成熟體現(xiàn)出的智慧。</p><p class="ql-block"> 回想童年時期冬天的點滴細節(jié)，像是母親親手編織的圍巾，它的價值常常在自己擁有的時候并未察覺，而在失去之后才突顯出來，這表明了記憶具備的一種特點，它會自行挑選、美化那些飽含情感與安全的片段，讓它們成為我們內(nèi)心世界里的“壓艙石”。</p> <p class="ql-block"> 然而懷舊的意義并非僅僅局限于回味，積極心理學(xué)持有這樣的觀點，從往昔的美好之中萃取力量，像是被關(guān)愛那種感覺，能夠強化面對當(dāng)下的信心，人生的四季各自有著相應(yīng)的任務(wù)，冬日的意義在于內(nèi)在蓄積力量，珍藏過去的風(fēng)景，是為了更加踏實地步入下一個春天，那些未曾表達的情感、未曾完成的愿望，并非是遺憾的句號，而是有待延續(xù)的提示符。</p>
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