<p class="ql-block ql-indent-1">本次體育組圍繞障礙迎面接力跑開展集體備課，結合小學生運動特點確定教學重難點：重點是快速通過障礙、規(guī)范交接棒動作，難點為跑跨銜接流暢、團隊配合默契、安全有序。</p><p class="ql-block ql-indent-1">統(tǒng)一教學流程：熱身準備—動作示范講解—障礙單項練習—分組障礙迎面接力—游戲競賽—放松總結。老師們研討了障礙設置、隊形組織、分層練習及安全防護，強調(diào)控制跑動間距，避免碰撞，兼顧趣味性與運動量，培養(yǎng)學生靈敏素質和團隊協(xié)作精神。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">彩旗飄揚，哨聲清脆，水平二（3-4年級）的操場上，一場熱血沸騰的障礙迎面接力跑正在上演！這不僅是速度的比拼，更是勇氣與協(xié)作的較量</p> <p class="ql-block ql-indent-1">熱身環(huán)節(jié)，孩子們就已經(jīng)躍躍欲試。慢跑、關節(jié)激活操、接力棒傳遞小游戲，大家認真活動身體，熟悉傳接棒的節(jié)奏，眼神里滿是期待。隨著老師一聲令下，障礙迎面接力跑正式開始！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">交接棒的瞬間最是扣人心弦！接棒的同學早早做好準備，目光緊緊鎖定迎面跑來的隊友，遞棒、接棒一氣呵成，沒有絲毫拖沓。等待的小伙伴們揮舞著手臂，扯著嗓子喊“加油”，吶喊聲、歡呼聲、腳步聲交織在一起，成了操場上最動聽的旋律。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">有的小選手不小心放慢了腳步，卻絲毫沒有氣餒，調(diào)整節(jié)奏后繼續(xù)向前沖；有的小組配合默契，一路領先，引得全場陣陣喝彩。輸贏早已不是重點，每一次奮力奔跑、每一次默契傳遞，都是成長路上閃閃發(fā)光的印記。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">核心挑戰(zhàn)區(qū)，“平板支撐小衛(wèi)士”們上演了耐力對決。小小的身體繃成一條直線，汗水順著額頭滑落，卻依然咬牙堅持，老師忍不住為這群堅強的小勇士豎起大拇指；“仰臥舉腿”練習時，大家努力把腿抬到與地面垂直，感受腹部肌肉的發(fā)力，雖然累得氣喘吁吁，但眼神里滿是堅定。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">單人拉伸時，大家跟著老師的口令，伸直胳膊、彎腰觸碰腳尖，感受大腿后側肌肉的舒展，讓疲憊在歡聲笑語中消散。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">孩子們雖然氣喘吁吁，小臉蛋紅撲撲的，卻都笑得格外燦爛。這場障礙迎面接力跑，不僅鍛煉了大家的身體協(xié)調(diào)性和奔跑能力，更讓團隊協(xié)作的種子在心中悄悄發(fā)芽。愿這群追風少年，永遠帶著這份勇敢與熱情，在人生的賽道上奮力向前！</p><p class="ql-block ql-indent-1">本次障礙迎面接力跑課程，緊扣水平二學生身心特點，將障礙跑技能與接力傳接棒動作有機融合，既達成了技能教學目標，又充分激發(fā)了學生的運動興趣，是一堂兼具趣味性與實效性的體育課。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">改進建議，優(yōu)化提升；后續(xù)教學中可采用“師徒結對”模式，讓動作規(guī)范的學生帶動能力較弱的同伴練習，同時教師重點關注這部分學生，通過降低障礙高度、簡化障礙組合等方式幫助其建立自信。</p>
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