學(xué)好八段錦，為健康鋪路軍哥鐵馬 <p class="ql-block">根據(jù)軍休十所工作安排，12月3日本周三上午9:30，所里組織老領(lǐng)導(dǎo)們開展“八段錦”健身練習(xí)。盡管寒冬凜冽，老同志們?nèi)詮奈鞒?、朝陽、昌平等地早早出發(fā)，奔赴活動(dòng)地點(diǎn)。有的家住昌平小湯山，往返幾十公里；有的家中親屬骨折需照料，有的正忙于協(xié)助子女照看孫輩，承擔(dān)著做飯、接送上下學(xué)等瑣碎家務(wù)。即便如此，大家仍克服重重困難，準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地，只為一份對(duì)健康的執(zhí)著追求。這份堅(jiān)持，正是“學(xué)好八段錦，為健康鋪路”的最好詮釋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所里負(fù)責(zé)文體工作的小沈同志早早準(zhǔn)備就緒，熱情張羅著簽到、試穿訓(xùn)練服和專用鞋具。為提升整體訓(xùn)練氛圍，所里統(tǒng)一配發(fā)了“八段錦”專用服裝，整齊劃一的著裝不僅提升了精氣神，更彰顯出軍休隊(duì)伍的紀(jì)律與風(fēng)貌。這背后，離不開所長(zhǎng)的精心部署和小沈的辛勤付出。當(dāng)大家穿上統(tǒng)一服裝站成一排，鏡頭前精神抖擻、動(dòng)作協(xié)調(diào)，儼然一支專業(yè)的健身團(tuán)隊(duì)，令人由衷贊嘆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小沈手持相機(jī)，忙著為大家拍照、錄制視頻，記錄下這充滿活力的瞬間。初冬的室外寒風(fēng)刺骨，氣溫低至零下9度，但訓(xùn)練室內(nèi)卻暖意融融，熱火朝天。伴隨著舒緩的音樂，老領(lǐng)導(dǎo)們一招一式認(rèn)真習(xí)練，動(dòng)作雖不完美卻極富韻味。這是所里組織的第四次“八段錦”練習(xí)，短短幾次訓(xùn)練，大家的進(jìn)步有目共睹——從最初的生疏笨拙，到如今的流暢自然，背后是無數(shù)個(gè)清晨與傍晚的默默堅(jiān)持。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這群老同志大多零基礎(chǔ)起步，年歲已高，有的患肩周炎多年，有的膝關(guān)節(jié)舊疾纏身，卻始終不曾退縮。他們以軍人特有的堅(jiān)韌與毅力，詮釋著“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦。每一次抬手、每一次下按，都是對(duì)健康的守護(hù)，對(duì)生活的熱愛。正是這份不畏艱難、持之以恒的精神，讓“八段錦”不僅成為鍛煉身體的方式，更成為通往幸福晚年的健康之路。為老領(lǐng)導(dǎo)們點(diǎn)贊！??????</p>