【三名五育·一校一品】挫折是成長的肥料，我的未來有光芒——新密市來集鎮(zhèn)岳崗小學(xué)心理健康教育主題活動

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隨著社會的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場。為了全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。 　　來集鎮(zhèn)岳崗小學(xué)第四周11.24-11.28：成長周 —— “心” 的力量，擁抱未來，《主題：挫折是成長的肥料，我的未來有光芒》 活動一 “我的夢想罐”制作。每個學(xué)生準(zhǔn)備一個罐子，將自己的夢想、小目標(biāo)寫在彩紙上，投入罐中。鼓勵學(xué)生設(shè)定短期可實現(xiàn)的目標(biāo)。引導(dǎo)學(xué)生樹立目標(biāo)，對未來充滿希望。 　　活動增強自我了解，悅納自己，樹立信心增進自我了解，培養(yǎng)自我接受態(tài)度，即正確地認(rèn)識自己，接受自己，是心理健康的一個重要條件。同學(xué)們應(yīng)該通過實踐不斷地了解自己品質(zhì)，并能誠實而平靜地分析自己的優(yōu)點與缺點、成功與失敗，發(fā)揚優(yōu)點克服缺點，在學(xué)習(xí)中根據(jù)自己的實際情況努力進取，以自己的良好行為來爭得他人的尊敬，自我接納，樹立信心，擁有競爭的勇氣。 活動二 　　情景劇表演以班級為單位，如：如何禮貌拒絕不合理要求、如何應(yīng)對同伴壓力等情景短劇。提升學(xué)生的社交技能和自我保護意識。 　　情景劇表演，各班同學(xué)積極參與，效果極好。并組織全校師生及家長投票打分?？隙ǖ摹⒎e極的自我觀念可以有助于我們自強自信，接受現(xiàn)實自我，選擇適當(dāng)目標(biāo)，尋找良好方法，發(fā)揮最大潛力，并從中得到滿意的情緒體驗，從而豐富自己，完善自己。 活動三 　　每班講一個“名人面對挫折”的故事，錄制視頻并上交。用真實的故事激勵學(xué)生，培養(yǎng)堅韌品質(zhì)。 　　努力學(xué)習(xí)、懂得休閑。學(xué)生課程多，課業(yè)負(fù)擔(dān)重。從整體上看理應(yīng)把握好每分每秒，但學(xué)習(xí)的意義并不是一味埋頭苦學(xué)，造成心情壓抑。由于長期緊張繁重學(xué)習(xí)而造成心理壓力的學(xué)生很多。同學(xué)們應(yīng)懂得勞逸結(jié)合，懂得休閑娛樂放松自己，讓自己保持好心境，才能更快恢復(fù)體力，調(diào)劑大腦，更好地增長知識，提高自信感。　　同學(xué)們要正確地對待自己內(nèi)心的變化，就要積極參加豐富多彩的各種課余生活，從而培養(yǎng)生活情趣，開闊眼界和思想，使我們順利渡過小學(xué)階段。 結(jié)束語 　　本次心理健康活動中，各班學(xué)生熱情高漲，積極參與，在班級內(nèi)營造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，提高了同學(xué)們的心理保健意識，增長了心理健康知識及心理保健常識，緩解了學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)了情緒，也更客觀地認(rèn)識自我、學(xué)會了如何與同學(xué)交往、理解體諒父母，同時也增強了班級凝聚力。未來，我校將持續(xù)開展更豐富多彩、形式多樣的心理健康教育活動，讓學(xué)生們在校園里不僅僅學(xué)習(xí)到科學(xué)文化知識，更要身心健康地成長！

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