<h3>追尋生命的意義，成就最好的自己——心理健康教育培訓記</h3> <h3>2025年11月26日，彭陽縣中小學心理健康教育教師專業(yè)能力提升培訓班在銀川曼京湖畔酒店七樓會議室開班。</h3> <h3>上午八點半，銀川市教科所教研員、正高級教師、特級教師、心理健康教育專家馬麗老師作《成就最好的自己——心理教師的專業(yè)成長》的專題講座，這不僅是一次專業(yè)知識的充電，更是一場直擊心靈的成長之旅。馬老師以深厚的理論功底、豐富的實踐經(jīng)驗和極具感染力的授課風格，為我們搭建了從“認知升級”到“實踐落地”的橋梁，讓我們在心理健康教育的專業(yè)道路上收獲頗豐、備受啟發(fā)。</h3> <h3>一.在“自我叩問”中錨定職業(yè)坐標。講座開場，用“職業(yè)角色定位”的框架，清晰了心理教師的多重身份：是學習心理的輔導者，要幫學生自信學會學習；是心理衛(wèi)生保健者，要以預防為主做學生的“心理護航員”；是德育工作的輔導員，要為班級、校園心理環(huán)境賦能；也是學生生涯與家庭指導師，要鏈接家校助力學生成長。這些角色正是心理教師的核心價值所在。<br>二.在“價值澄清”中化解現(xiàn)實困惑。作為一線心理教師，要用“地位、待遇期待定位”的探討，引導我們理性看待現(xiàn)實：“在人生道路上，永遠不追求最高目標，而是在追求最低目標的過程中達到最高目標。”與其糾結(jié)“理想與現(xiàn)實的落差，不如先聚焦“能做的事”，在點滴實踐中積累價值感。<br>三.在“能力深化”中明確成長路徑。馬老師用“專業(yè)知識與技能的深化”為框架，搭建了成長的階梯：以“工作任務(wù)”（崗位職責、崗位能力等）出發(fā)，通過“學習訓練”將已有能力轉(zhuǎn)化為更專業(yè)的“心理應對專長”，再用“倦怠、壓力、動力”的自我覺察，調(diào)整身心狀態(tài)，最終在“滿足感和成就感”中提升工作成效。最后，馬老師強調(diào)了“建立專業(yè)網(wǎng)絡(luò)與合作”的重要性，不管是參與專業(yè)社群、和同行同伴互助，還是拜師學藝，都能讓我們跳出“單打獨斗”的局限，而“持續(xù)學習是專業(yè)成長的墊腳石”。</h3> <h3>講座結(jié)束后由本組組員張垚作了培訓心得分享，他說本次講座是一次“向內(nèi)看”的梳理，也是一次“向前走”的賦能，是一次專業(yè)能力的提升，更是一次教育理念的革新。愿我們都能成為學生心理成長路上的“點燈人”，用專業(yè)之光照亮孩子們的成長之路。</h3> <h3>下午兩點半，馬老師又作了《基于教學評一體化視角下的心理健康教育課的設(shè)計與實施》的講座。她講到一堂真正的心理優(yōu)質(zhì)課其核心魅力不在于形式的花哨，而是以學生的實際問題出發(fā)，實打?qū)嵳页鰡栴}所在。精準地觸動學生的心弦,引發(fā)真實的體驗與思考。其中教學思路設(shè)計的獨家秘方是準備一堂心理課的錦囊妙計。</h3> <h3>講座指出，發(fā)現(xiàn)、搜集、積累多種的教育問題形成"現(xiàn)象群"，并對其進行歸類是從"被動應對"到"主動調(diào)察"認知深度的轉(zhuǎn)變,是從"零散解決"到"系統(tǒng)規(guī)劃"優(yōu)化效率的轉(zhuǎn)變。這為我們在以后的心理教育課提供了清晰的戰(zhàn)略地圖。<br>針對于目前心理課存在的問題,馬老師都有相對應的案例分析,并且給出了實質(zhì)性的幫助建議。從教學內(nèi)容的擬定到從學校、班級中的實際問題選主題，從日?，F(xiàn)象中選主題的步驟到主題確定的方法等等。馬老師又以近幾年銀川市心理課比賽中的案例為我們做對比分析，將抽象的理論落地為具體的行為。</h3> <h3>講座結(jié)束后，由本組組員曹博老師作了培訓心得分享，他談到馬老師用淵博的學識,生動的講解和傾心傾囊相授闡釋了心理課就是一堂與學生敞開心扉的說話課，心理課堂內(nèi)容是骨架,方法是溝通,關(guān)系是靈魂。只有當學生感到共情，他們才愿意敞開心扉,實現(xiàn)真正的成長。</h3>
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