<p class="ql-block">開心的秘訣是什么？</p><p class="ql-block">就是對任何人任何事，</p><p class="ql-block">不要抱有過高的期待。</p><p class="ql-block">養(yǎng)花，</p><p class="ql-block">不為它回報以怒放，</p><p class="ql-block">而在于澆灌的過程，</p><p class="ql-block">享受了奉養(yǎng)的歡喜。</p><p class="ql-block">養(yǎng)兒，</p><p class="ql-block">不為他回報以成就，</p><p class="ql-block">而在于培養(yǎng)的過程，</p><p class="ql-block">享受了生命的延展。</p><p class="ql-block">讀書，</p><p class="ql-block">不為它回報以智慧，</p><p class="ql-block">而在于閱讀的過程，</p><p class="ql-block">享受了思考的蹁躚。</p><p class="ql-block">工作，</p><p class="ql-block">不為它回報以權(quán)勢，</p><p class="ql-block">而在于解決的過程，</p><p class="ql-block">享受了處事的成長。</p><p class="ql-block">結(jié)婚，</p><p class="ql-block">不為它回報以關(guān)愛，</p><p class="ql-block">而在于相處的過程，</p><p class="ql-block">享受了短暫的美好。</p><p class="ql-block">交友，</p><p class="ql-block">不為它回報以援手，</p><p class="ql-block">而在于交往的過程，</p><p class="ql-block">享受了深入的共鳴。</p><p class="ql-block">你所有的期待，</p><p class="ql-block">都是你內(nèi)心的投射。</p><p class="ql-block">欲望越深，</p><p class="ql-block">期望則越大，</p><p class="ql-block">往往怨念就越重。</p><p class="ql-block">降低期望，</p><p class="ql-block">回歸生而為人，</p><p class="ql-block">最本質(zhì)的為生而活，</p><p class="ql-block">人生便會快樂許多。</p><p class="ql-block">人生要學(xué)會做減法，</p><p class="ql-block">你大部分的痛苦，</p><p class="ql-block">都源自于，</p><p class="ql-block">你想要的太多，</p><p class="ql-block">但你的實(shí)力扛不住。</p><p class="ql-block">試著做做減法，</p><p class="ql-block">去掉一些目標(biāo)，</p><p class="ql-block">去掉一些欲望，</p><p class="ql-block">去掉一些條條框框。</p><p class="ql-block">透過表面的繁華，</p><p class="ql-block">把握住生活最質(zhì)樸的過程。</p><p class="ql-block">人生會釋然很多，</p><p class="ql-block">淡然很多，</p><p class="ql-block">快樂很多……</p>
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