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【中岳直屬園】一周食譜(11月24日—11月28日)

登封市中岳辦事處直屬幼兒園

<p class="ql-block" style="text-align:center;">美好“食”光、“食”刻相伴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有一種幸福 叫美食的幸福</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有一種味道 叫幼兒園的味道</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期一</p><p class="ql-block">早餐：小米紅薯粥 芹菜炒香干</p><p class="ql-block"> 五香鵪鶉蛋 蔬菜卷</p><p class="ql-block">午餐：蝦仁炒飯 綠豆湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)： 蒙牛酸牛奶 腰果</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期二</p><p class="ql-block">早餐：山藥香米粥 西紅柿炒筍瓜</p><p class="ql-block"> 彩蔬蒸蛋羹 金銀卷</p><p class="ql-block">午餐：帶絲牛肉湯 綠豆湯</p><p class="ql-block"> 小油條</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：蒸山藥 蘋果</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期三</p><p class="ql-block">早餐：黃金粥 燒茄子</p><p class="ql-block"> 五香鵪鶉蛋 雙色卷</p><p class="ql-block">午餐：水晶米飯 玉米山藥燉排骨</p><p class="ql-block"> 木耳西蘭花 紅豆湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn): 蒙牛純牛奶 黑芝麻丸</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期四</p><p class="ql-block">早餐: 紅豆麥仁粥 黑芝麻小油卷</p><p class="ql-block"> 水煮蛋 冬瓜燉豆腐 </p><p class="ql-block">午餐: 糯米香蕉粥 番茄燉牛腩</p><p class="ql-block"> 大白菜燒蘑菇 小杠子饃</p><p class="ql-block"> 醋溜土豆絲（托班）</p><p class="ql-block">午點(diǎn): 香蕉 山楂條</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期五</p><p class="ql-block">早餐： 綠豆甜面片 炒胡蘿卜絲</p><p class="ql-block"> 虎皮鵪鶉蛋 胚芽小圓饃</p><p class="ql-block">午餐：羊肉燴面 雜糧杠子饃</p><p class="ql-block"> 綠豆湯</p><p class="ql-block"> 午點(diǎn)：清蒸大蝦 手撕面包</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">飲食小貼士</p><p class="ql-block"> 餐桌禮儀小貼士</p><p class="ql-block"> 1.敬老是我們民族的傳統(tǒng)美德，中國尤尊孝道。吃飯時(shí)應(yīng)由長輩先行入座和用餐，在長輩未動筷前，晚輩不能自顧地先吃起來。</p><p class="ql-block"> 2.吃飯時(shí)盡量不要發(fā)出聲響，不要咂嘴巴或狼吞虎咽，也不要敲打碗筷或大聲地喧鬧。</p><p class="ql-block"> 3.不要在菜盤子里翻來翻去、挑三揀四，這樣會顯得失禮、自私還很不衛(wèi)生。</p><p class="ql-block"> 4.吃飯不能剩，做到光盤不浪費(fèi)。要根據(jù)自己的飯量打，如果無法確定，裝飯菜可分多次，每次取少一點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 5.對準(zhǔn)備食物的人要懷有感恩之心，尊重別人的勞動付出，并且為此表示感謝。</p><p class="ql-block"> 6.不要把筷子或湯匙含在口中，更不能不停地咬筷子湯匙發(fā)出聲音。</p><p class="ql-block"> 7.如果不由自主打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)用巾帕或手掩嘴，以防影響他人。</p>
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