<p class="ql-block">2025.10.31日。格蘭芬多，我終于來了。</p><p class="ql-block">記得，2018年8月，報(bào)過一次，卻沒有成行。2023年，再次報(bào)名。為備戰(zhàn)格蘭芬多，我爬了十幾趟九宮山。且，每天堅(jiān)持晨練幾十公里，再上班?？桑驮诟裉m芬多開賽前不到十天的一天黃昏，我被一輛電動(dòng)摩托車撞成鎖骨骨折。2024年11月，取下鎖骨鋼板。</p><p class="ql-block">今年5月，我退休了。6月，開啟318自駕游模式。7-8月暑假，帶娃。也就是在這個(gè)時(shí)候，姚總問我要不要參加格蘭芬多？亢奮中報(bào)名。畢竟，格蘭芬多終究是我一個(gè)沒有完成的夢。</p><p class="ql-block">9月2號，我開始備戰(zhàn)格蘭芬多。整整一季沒有騎車，一切回到解放前。第一周，騎行通山至黃沙往返（75公里的起伏山路）因，太久沒有騎車，一周下來，肩酸背痛！今年，特別炎熱。九月了，每每返回的時(shí)候，太陽正烈，又是爬坡，感覺太陽是抵住我的背在烤！回到家，又乏又累，極度不適！也想過放棄，可，心有不甘！左腳沒力氣，勸我放棄；右腳使勁蹬踏，喊我堅(jiān)持！就這樣，我在放棄與堅(jiān)持中掙扎！兩個(gè)星期后，才慢慢找回肌肉記憶。時(shí)間很快來到國慶長假，八天長假僅爬一次九宮山，也是八天里唯一的一次騎行。備戰(zhàn)中，一共爬了三五次九宮山吧。真是臨時(shí)抱佛腳，在近兩個(gè)月的時(shí)間里一共騎行了三千來公里。</p><p class="ql-block">我的目標(biāo)是：不被關(guān)門，安全完賽。</p><p class="ql-block">格蘭芬多自行車賽于1970年首次在意大利舉辦，其名稱“Gran Fondo”在意大利語中意為“長距離騎行”。賽事引入中國后，被賦予“漫長的路程，偉大的堅(jiān)持”的文化內(nèi)涵，旨在通過長距離騎行考驗(yàn)選手的耐力與毅力，同時(shí)讓參與者深入感受沿途的自然與人文風(fēng)光。</p><p class="ql-block">?賽事兼具競賽與騎游屬性，既設(shè)有計(jì)時(shí)排名，也鼓勵(lì)選手享受騎行過程。??長距離挑戰(zhàn)?：賽道通常長達(dá)百公里以上，包含顯著海拔爬升（如1500米至3000米），對體能要求較高。??</p><p class="ql-block">大眾參與性?：主要面向業(yè)余騎行愛好者，職業(yè)選手可參與但不計(jì)入排名，強(qiáng)調(diào)全民健身與體育旅游融合。</p><p class="ql-block">??國際化與本土化結(jié)合?：在中國云南舉辦的“七彩云南格蘭芬多自行車節(jié)”，已成為國內(nèi)規(guī)模最大的多日多站業(yè)余自行車賽，吸引全球選手參與。今年有來自28個(gè)國家與地區(qū)的選手參與其中。</p><p class="ql-block">“七彩云南格蘭芬多自行車節(jié)”賽事貫穿云南多個(gè)城市，賽道設(shè)計(jì)融合高山茶園、雨林、古鎮(zhèn)等特色景觀，選手在騎行中可體驗(yàn)當(dāng)?shù)孛褡逦幕c自然風(fēng)光。</p><p class="ql-block">格蘭芬多多日賽，有短距離騎游觀光的，也有長距離的自我挑戰(zhàn)。更多的是因?yàn)闊釔郏酝曩悶槟康?。在漫長的過程中，感受毅力與激情，收獲拼搏與喜悅，這大概也是格蘭芬多的真諦所在吧。</p> <p class="ql-block">芒市花絮，更多的是開幕式上的儀式感</p> <p class="ql-block">椰樹與藍(lán)天</p> <p class="ql-block">夜宿，芒市賓館。</p> <p class="ql-block">綠樹環(huán)繞</p> <p class="ql-block">芒市打卡</p> <p class="ql-block">賽前，官方免費(fèi)定妝照。這么激動(dòng)，帽子都戴歪了??</p> <p class="ql-block">今年，長短距離一共突破了兩千人，居然只有兩個(gè)“樂”姓??</p> <p class="ql-block">計(jì)時(shí)賽裁判</p> <p class="ql-block">這是我計(jì)時(shí)賽的搭檔，感謝你帶我飛??</p> <p class="ql-block">賽后，運(yùn)動(dòng)員美食體驗(yàn)區(qū)，吃的喝的，應(yīng)有盡有！且，具地方特色哦</p> <p class="ql-block">計(jì)時(shí)賽完賽獎(jiǎng)牌，水的主題。</p> <p class="ql-block">完賽證書</p> <p class="ql-block">賽前，多么放松啊</p> <p class="ql-block">我和我的室友———佟老師</p> <p class="ql-block">這笑臉，真好看！</p> <p class="ql-block">整裝待發(fā)??</p> <p class="ql-block">A區(qū)的大佬們??</p> <p class="ql-block">向上陽光</p> <p class="ql-block">A區(qū)小龍女</p> <p class="ql-block">笑靨如花的佟老師</p> <p class="ql-block">偶遇財(cái)神爺，必須接財(cái)??</p> <p class="ql-block">互動(dòng)，感謝一路的熱情觀眾</p> <p class="ql-block">格蘭芬多，車手多??</p> <p class="ql-block">薩甘候場??</p> <p class="ql-block">計(jì)時(shí)賽的頒獎(jiǎng)嘉賓———薩甘</p> <p class="ql-block">粉絲之夜</p> <p class="ql-block">2025年11月1日，第一站芒市，全程116公里，爬升1589米。第一次參加格蘭芬多，一切都是那么的新鮮，充滿了好奇的我把每一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)都看了一個(gè)遍??要了香蕉和電解質(zhì)。起步是40多公里的平路，拉扯有些厲害。當(dāng)我看到散落在地上的壺與蓋就不由自主的放慢了腳步。爬坡的路上，看到很多抽筋的。彎多的長下坡不敢放，除非在目距以內(nèi)。風(fēng)和日麗，安全完賽??</p> <p class="ql-block">嘻嘻，還在年齡組混了一個(gè)第五呢??</p> <p class="ql-block">開幕式上候場的演員們</p> <p class="ql-block">壯觀吧，這可是兩千多人的晚宴哦</p> <p class="ql-block">與千人共進(jìn)晚餐，是一件幸福而又浪漫的事情！</p> <p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)我了嗎？沒錯(cuò)，我就在里面??</p> <p class="ql-block">圖一，牛肉肉絲與折耳根的碰撞，味道好極了！糯米團(tuán)配烤肉，不要太香啦??一邊看演出一邊吃著美味，人間值得！</p> <p class="ql-block">云南米線</p> <p class="ql-block">賓館的自助早餐</p> <p class="ql-block">這稀豆粉果然好喝??</p> <p class="ql-block">泡魯達(dá)，可以再來一杯??</p> <p class="ql-block">隨緣，就沖這兩個(gè)字</p> <p class="ql-block">金塔輝煌</p> <p class="ql-block">偶遇長發(fā)美女</p> <p class="ql-block">遠(yuǎn)觀</p> <p class="ql-block">晶瑩剔透的銀塔</p> <p class="ql-block">快樂起飛</p> <p class="ql-block">笑偏了??</p> <p class="ql-block">我們是一個(gè)車去的??</p> <p class="ql-block">金碧輝煌</p> <p class="ql-block">偶遇兩個(gè)小伙伴</p> <p class="ql-block">陽光下的樣子</p> <p class="ql-block">愿天下和順！</p> <p class="ql-block">外觀彩虹橋</p> <p class="ql-block">庭院深深幾許</p> <p class="ql-block">沁人心脾</p> <p class="ql-block">石板巷</p> <p class="ql-block">雨后的石板巷更有質(zhì)感</p> <p class="ql-block">漫步古鎮(zhèn)煙雨中</p> <p class="ql-block">古樸牌匾，意義深遠(yuǎn)</p> <p class="ql-block">小巷里綠植，養(yǎng)眼</p> <p class="ql-block">鎮(zhèn)上博物館??</p> <p class="ql-block">百年牌坊</p> <p class="ql-block">寸氏宗祠</p> <p class="ql-block">依然輝煌</p> <p class="ql-block">翡翠大王</p> <p class="ql-block">和順尹家巷人</p> <p class="ql-block">騰沖人怎么在和順？是寸家后人么？</p> <p class="ql-block">早上的小巷是寧靜的</p> <p class="ql-block">和順順和</p> <p class="ql-block">文昌宮</p> <p class="ql-block">和順圖書館———胡適</p> <p class="ql-block">仰視和順圖書館</p> <p class="ql-block">內(nèi)和則外順</p> <p class="ql-block">煙雨和順</p> <p class="ql-block">兩個(gè)可愛的小盆友</p> <p class="ql-block">微笑向暖</p> <p class="ql-block">踮起腳尖也沒有補(bǔ)上那一筆??</p> <p class="ql-block">我們強(qiáng)有力的后勤保障??</p> <p class="ql-block">車頂上那個(gè)最忙碌的人，一路為我們保駕護(hù)航！向你道一聲“您辛苦了！”</p>
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