<p class="ql-block">尊敬的各位家長、親愛的同學們：</p><p class="ql-block">秋風送爽，丹桂飄香，我們迎來了美好的秋冬時節(jié)。然而隨著氣溫的下降，各種傳染病也進入了高發(fā)期。學校是人員密集的場所，易引發(fā)傳染病的傳播。為了保障全體師生的身體健康，維護正常的教學秩序，讓我們共同學習秋冬傳染病預防知識，攜手筑起健康的“防火墻”！</p> <p class="ql-block">一、認識我們身邊的“健康威脅”</p><p class="ql-block">?流行性感冒及普通感冒</p><p class="ql-block">流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要經(jīng)飛沫和呼吸道傳播，癥狀有高熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、全身乏力、鼻塞、咳嗽和干咳等。普通感冒則表現(xiàn)為咽喉痛、鼻涕和鼻塞、流眼淚、打噴嚏、輕度發(fā)熱、頭痛和咽痛等。</p> <p class="ql-block">支原體肺炎</p><p class="ql-block">?由支原體病毒引起的急性呼吸道感染，主要通過飛沫傳播，會侵犯肺和呼吸道，引起氣管及支氣管炎、喉炎、肺炎等，兒童受到肺炎支原體感染后，會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，很容易被家長誤當做普通感冒來對待，如果孩子在發(fā)熱的基礎(chǔ)上伴有咳嗽,而且病程較長,家長應及時帶孩子到醫(yī)院就診。</p> <p class="ql-block">水痘</p><p class="ql-block">?由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病，水痘的潛伏期一般為14-16天，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。兒童是水痘的易感人群，以2-6歲為高發(fā)群體，水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。</p> <p class="ql-block">手足口病</p><p class="ql-block">?由腸道病毒引起的急性發(fā)熱出疹性傳染病，表現(xiàn)為發(fā)燒，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心等癥狀。</p> <p class="ql-block">流行性腮腺炎</p><p class="ql-block">?由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，俗稱“痄腮”、“大嘴巴”。主要臨床表現(xiàn)包括腮腺腫脹、疼痛、發(fā)熱等。腫痛一般以耳垂為中心，腫大的腮腺狀如梨形或馬蹄形，邊緣不清，有觸痛，張口、咀嚼時刺激唾液分泌，導致疼痛加劇。該病主要發(fā)生在兒童和青少年，感染后一般獲較持久的免疫力。</p> <p class="ql-block">二、筑牢個人防護的“銅墻鐵壁”</p><p class="ql-block">預防勝于治療，最好的醫(yī)生就是我們自己。請牢記以下防護要點：</p><p class="ql-block">?(一)核心措施：科學洗手</p><p class="ql-block">口訣要記牢：內(nèi)外夾弓大立腕</p><p class="ql-block">時機要掌握：在餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后，一定要用流動水和肥皂洗手。</p><p class="ql-block">?(二)關(guān)鍵習慣：接種疫苗，佩戴口罩</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">對于流感、水痘、流行性腮腺炎等傳染病，可以通過接種疫苗進行預防。請您按照醫(yī)生的建議，及時帶孩子接種相關(guān)疫苗。</span>在乘坐公共交通、前往人群密集場所或本人出現(xiàn)呼吸道癥狀時，應科學規(guī)范佩戴口罩。</p> <p class="ql-block"> (三)健康基石：良好生活方式</p><p class="ql-block">勤通風：每天定時開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通（建議每天2-3次，每次不少于30分鐘）。</p><p class="ql-block">多喝水：保證充足的飲水，促進身體新陳代謝。</p><p class="ql-block">均衡營養(yǎng)：不挑食，多吃蔬菜水果，保證蛋白質(zhì)攝入，增強機體免疫力。</p><p class="ql-block">加強鍛煉：保證每日戶外活動，增強體質(zhì)。</p><p class="ql-block">充足睡眠：避免熬夜，保證睡眠充足。</p><p class="ql-block">?日常生活中注意不與他人共用水杯、毛巾等個人物品；打噴嚏或咳嗽時用紙巾捂住口鼻，沒有紙巾時用手肘彎曲處遮擋；感覺身體不適，要立即告訴老師和家長，不要帶病上學。</p> <p class="ql-block">健康無小事，預防要及時。家長每日及時關(guān)注孩子健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀，應立即就醫(yī)并居家休息；及時將情況告知班主任，配合學校做好晨午檢和因病缺勤追蹤工作；帶孩子及時接種各類疫苗，建立免疫屏障。讓我們家校攜手，從每一個衛(wèi)生習慣做起，從每一件防護小事做起，將預防傳染病的知識付諸實踐，為孩子們營造一個安全、健康、溫暖的校園環(huán)境。</p>
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