<p class="ql-block"> 立冬，是冬天的開端也是讓孩子感受四季變化學習冬日知識的好時機讓我們看看如何與孩子一起通過有趣的方式來認識冬天??</p> 立冬保健小課堂 立冬穿衣指南 <p class="ql-block"> 早中晚氣溫差異較大，孩子應該如何正確穿衣才能避免感冒？</p> 怎么知道穿多了 <p class="ql-block"> 如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿得不多不少正好；如果后背已經(jīng)有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時減衣。</p> 洋蔥穿衣法 <p class="ql-block">內(nèi)層要穿透氣排汗的衣服；中層衣服要保暖；外套要防風、防寒。 你看一共才三層??頂多再穿個小背心??</p> 不要穿 <p class="ql-block"> 不要穿有長帽繩的連帽衫，帶絲巾、飄帶的衣服，有亮片、水鉆、鉚釘、胸針等過多裝飾品的衣服。衣服上有這些東西存在安全隱患，易被誤傷或割傷手。</p> <p class="ql-block"> 不要穿連褲襪、緊身衣、牛仔褲等，這些衣物不便于孩子活動。盡量穿著寬松的衣物，選擇柔軟舒適的純棉布料，透氣性和吸汗性都比較好，孩子不容易感冒。</p> <p class="ql-block"> 不要毛衣外穿，毛衣的面料纖維比較稀疏，穿在最外面時并不能很好的起到保暖作用，反而會更容易讓風鉆進孩子的身體。</p> <p class="ql-block"> 除適度穿衣之外，健康的飲食和作息，適當?shù)捏w育鍛煉，都會讓孩子身體強健，讓我們家園攜手，健康快樂度過每一天。</p>
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