<p class="ql-block"> 冬天空氣干燥，我們的皮膚、黏膜抵抗力易降低。多種因素導(dǎo)致一些呼吸道傳染病易在冬季頻發(fā)，最近，流行性感冒高發(fā)，不少朋友身邊出現(xiàn)感染者，面對傳染性高的流感病毒，我們應(yīng)該怎樣做呢？11月1日是流感日，我們來聊聊流感吧！</p> 什么是流感？ <p class="ql-block"> 流感不同于普通感冒，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，所有人群普遍易感。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、畏寒，多伴有呼吸系統(tǒng)癥狀，如流鼻涕和干咳，有時還可導(dǎo)致腹瀉和嘔吐。流感容易誘發(fā)和加重慢性病癥狀，引起繼發(fā)細(xì)菌性肺炎或原發(fā)流感病毒性肺炎等。兒童、老年人和慢性病患者患流感后更容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。流感流行季，接種疫苗是建好“防火墻”的重要手段之一。</p> 為什么接種流感疫苗 <p class="ql-block"> 接種流感疫苗是預(yù)防流感最為經(jīng)濟(jì)、有效的措施。流感疫苗已經(jīng)在全球使用了60多年，有效性得到充分證實，能夠降低老年人流感發(fā)病、住院以及相關(guān)死亡的風(fēng)險，一般人群的保護(hù)效力可達(dá)到50%～70%。接種流感疫苗使中小學(xué)生流感發(fā)病人數(shù)顯著減少，接種率≥50%的學(xué)校出現(xiàn)流感集中發(fā)熱疫情的概率較接種率低于50%的學(xué)校明顯降低。這說明接種流感疫苗可以為抵御流感建立一道堅實的屏障，有效守護(hù)公眾，尤其“一老一小”的身體健康。</p> 每年都要接種流感疫苗 <p class="ql-block"> 因為流感病毒幾乎每年都要發(fā)生變異，不同變異株所誘導(dǎo)的抗體對不同毒株無交叉保護(hù)作用或交叉保護(hù)弱，所以每年接種流感疫苗是有效預(yù)防流感的關(guān)鍵。</p> 什么時候接種流感疫苗 <p class="ql-block">流感病毒在寒冷干燥的環(huán)境中易于存活、傳染性強(qiáng)。監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，每年10月到次年3月為北京市流感流行季節(jié)，流行高峰一般從12月到次年1月。</p><p class="ql-block">注意，接種疫苗的最佳時機(jī)是在每年的流感季節(jié)開始前，通常在接種兩周后產(chǎn)生保護(hù)作用，6～8月后抗體滴度開始衰減。</p> 接種疫苗注意事項 <p class="ql-block">接種前：了解流感疫苗的禁忌證；了解自己的身體狀況，如果自己不很清楚是否屬于禁用、慎用流感疫苗的人群，要去接種門診咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生幫您判斷是否可以接種；好好休息，讓身體保持在一個較好的生理狀態(tài)；向當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制部門了解接種門診的分布地點，就近接種，比如北京地區(qū)可查詢北京市疾病預(yù)防控制中心網(wǎng)站。</p><p class="ql-block">接種時：避免空腹接種；向門診醫(yī)生索要疫苗接種知情同意書，并如實填寫；接種完畢，需在接種點留觀30分鐘。</p><p class="ql-block">接種后：保證接種部位的清潔、干燥；接種后一天內(nèi)注意觀察體征；如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱等現(xiàn)象，可以到醫(yī)院就醫(yī)，并向接種單位報告。</p> 其他小提示 <p class="ql-block">1.通風(fēng)、勤洗手。 </p><p class="ql-block"> 注意勤開窗、多通風(fēng)，盡量不去人員密集、空氣不流通的場所。</p><p class="ql-block">2.注意手部衛(wèi)生，飯前便后、外出后使用肥皂或洗手液認(rèn)真洗手。</p><p class="ql-block">3.做好環(huán)境衛(wèi)生清潔消毒。</p><p class="ql-block">4.加強(qiáng)鍛煉。天氣冷了，有的小朋友就不愿意戶外了。我們應(yīng)該做好保暖積極參加戶外活動！增強(qiáng)體質(zhì)，提抗流感！</p><p class="ql-block"> </p> 得了流感怎么辦 <p class="ql-block">1.得了流感，小朋友就不能來幼兒園了！要居家隔離、充分休息、注意飲食、堅持合理運動。</p><p class="ql-block"> 2.家庭成員出現(xiàn)流感患者時，要盡量避免相互接觸，尤其是家中有老年人與慢性病患者時。當(dāng)家長帶有流感癥狀的患兒去醫(yī)院就診時，應(yīng)同時做好患兒及自身的防護(hù)（如戴口罩），避免交叉感染。在流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所，避免接觸呼吸道感染患者。</p><p class="ql-block">3.每天向老師報告寶寶情況。寶寶痊愈后，需要到大牛坊社區(qū)服務(wù)中心開具復(fù)課證明，才能入園喲！</p> <p class="ql-block">預(yù)防流感，健康成長！</p><p class="ql-block"> 海育幼兒園科學(xué)城北區(qū)分園保健醫(yī)</p><p class="ql-block"> 2025年10月30日</p>
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