不負(fù)美食，共享“食”光——光谷育桐高瞻城南幼兒園第九周食譜分享

高瞻城南幼兒園

新鮮水果·時令蔬菜·美味佳肴?健康營養(yǎng)·美味可口·每天更新?膳食纖維·科學(xué)配比·健康成長 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 如因特殊原因餐食有變動，以當(dāng)天圖片為準(zhǔn) 保健小知識 手足口病幼兒保健指南 手足口病是腸道病毒（多為柯薩奇病毒A16型、EV71型）引起的幼兒常見傳染病，好發(fā)于5歲以下兒童，核心是“早識別、科學(xué)護(hù)理、嚴(yán)防傳播”。 一、核心癥狀：牢記“三個部位+一個特征” 1.出疹部位：手、足、口、臀四個部位出現(xiàn)紅色斑丘疹或皰疹，口腔皰疹多在咽峽部（喉嚨深處），會讓寶寶因疼痛拒食、流口水。 2.伴隨癥狀：發(fā)病初期常伴低熱（38℃左右）、咳嗽、乏力，發(fā)熱1-2天后開始出疹，全程約1-2周可自愈。二、家庭護(hù)理：重點緩解“痛”和“餓” 1.口腔護(hù)理：因口腔皰疹疼痛，給寶寶吃溫涼、細(xì)軟的食物（如涼粥、爛面條、果泥），避免酸、燙、硬的食物（如橙子、薯片）；飯后用溫涼開水或生理鹽水漱口，減輕潰瘍不適。 2.皮膚護(hù)理：保持皰疹部位清潔干燥，穿寬松純棉衣物，避免寶寶抓撓（可剪短指甲），皰疹破潰后用碘伏輕輕消毒，預(yù)防繼發(fā)感染。 3.退熱與補(bǔ)水：低熱時用溫水擦浴物理降溫，體溫超38.5℃遵醫(yī)囑藥；多喝溫開水，防止發(fā)熱脫水。 4.休息與隔離：寶寶需居家隔離至癥狀完全消失后1周，避免去幼兒園、游樂場，防止傳染給其他孩子。三、預(yù)防關(guān)鍵：切斷“病毒傳播鏈” 1.勤洗手：飯前便后、接觸寶寶前，用“七步洗手法”洗手（尤其家長處理寶寶糞便、嘔吐物后），避免用未洗手的手揉眼睛、摸口鼻。 2.消毒到位：寶寶的餐具、玩具、衣物用開水燙洗或含氯消毒劑擦拭，門把手、桌面等高頻接觸表面。 3.避免接觸患者：流行季少去人群密集、通風(fēng)差的場所，若身邊有手足口病患兒，立即避免接觸。

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