大車(chē)渠村衛(wèi)生所2025年第五期健康教育講座

大車(chē)渠村衛(wèi)生所

一、講座時(shí)間:2025年10月16日下午14:30-15:30二、講座形式:現(xiàn)場(chǎng)授課三、講座地點(diǎn):老年公寓三樓活動(dòng)中心四、講座內(nèi)容:心腦血管疾病科學(xué)預(yù)防知識(shí)講座五、主講人:郝新英六、受眾人群:村民七、參加人數(shù):45人八、視頻時(shí)長(zhǎng):30分鐘九、發(fā)放資料種類及數(shù)量:9種335本 通知 現(xiàn)場(chǎng)照片 現(xiàn)場(chǎng)視頻 發(fā)放宣傳資料 培訓(xùn)小結(jié):本次培訓(xùn)聚焦心腦血管疾病預(yù)防，以“中西結(jié)合、防患未然”為核心。培訓(xùn)中明確了疾病高發(fā)人群、危害及年輕化趨勢(shì)，講解現(xiàn)代醫(yī)學(xué)飲食控“三高一反”、每周150分鐘運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血壓血脂等要點(diǎn)，融入中醫(yī)“五色入臟”、穴位按壓、情志調(diào)攝等實(shí)用方法。參訓(xùn)者提升了預(yù)防意識(shí)，掌握基礎(chǔ)防護(hù)與應(yīng)急技能。后續(xù)需踐行健康習(xí)慣，規(guī)范管控基礎(chǔ)病，主動(dòng)傳播知識(shí)，共同守護(hù)心腦健康。

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