工間太極強(qiáng)體魄 工會(huì)溫情筑品牌電力經(jīng)研人 <p class="ql-block">近日，經(jīng)研院辦公樓內(nèi)響起舒緩的音樂(lè)，楊式太極傳人正帶領(lǐng)職工練習(xí)簡(jiǎn)化太極工間操。這是該院工會(huì)拓展工間操形式、推進(jìn)職工健康服務(wù)的生動(dòng)實(shí)踐，更是打造全方位溫情工會(huì)品牌的重要舉措。</p> <p class="ql-block">針對(duì)科研職工久坐辦公、用眼過(guò)度、精神高度集中等職業(yè)特點(diǎn)，工會(huì)突破傳統(tǒng)工間操局限，特邀楊式太極傳人開展系列教學(xué)活動(dòng)。教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)，傳承人結(jié)合職工工作場(chǎng)景，將傳統(tǒng)太極與現(xiàn)代健康需求相結(jié)合，拆解演示“起勢(shì)調(diào)息”“云手舒肩”等核心動(dòng)作，重點(diǎn)指導(dǎo)呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，糾正發(fā)力姿勢(shì)。從基礎(chǔ)站位到連貫招式，從理論講解到實(shí)操練習(xí)，傳承人用通俗的語(yǔ)言解讀太極“剛?cè)岵?jì)”的養(yǎng)生智慧，讓職工快速掌握適合工間練習(xí)的實(shí)用技巧。</p> <p class="ql-block">“以前工間操只是簡(jiǎn)單拉伸，現(xiàn)在練太極不僅緩解了頸椎酸痛，心態(tài)也更平和了?！眳⑴c培訓(xùn)的職工坦言，每天固定時(shí)間太極練習(xí)已成為團(tuán)隊(duì)的“充電儀式”。不少職工表示，太極帶來(lái)的不僅是身體的舒展，更讓工作中的疲憊與壓力隨招式自然釋放，工作效率也顯著提升。</p> <p class="ql-block">此次太極工間操推廣是院工會(huì)“溫情服務(wù)品牌”建設(shè)的縮影。近年來(lái)，工會(huì)聚焦職工身心健康需求，構(gòu)建“日常關(guān)愛(ài)+專業(yè)指導(dǎo)”服務(wù)體系，通過(guò)定制化中醫(yī)健康活動(dòng)、定期體檢解讀、心理疏導(dǎo)沙龍等多元舉措，將健康服務(wù)融入工作生活各場(chǎng)景。</p> <p class="ql-block">下一步經(jīng)研院工會(huì)將整理教學(xué)內(nèi)容形成標(biāo)準(zhǔn)化教程，組建職工太極興趣小組，推動(dòng)工間操常態(tài)化、規(guī)范化開展。同時(shí)持續(xù)豐富溫情工會(huì)品牌內(nèi)涵，把傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與現(xiàn)代職工需求深度融合，讓健康服務(wù)更有溫度、更具實(shí)效，激勵(lì)職工以強(qiáng)健體魄和飽滿精神投身電力科研事業(yè)。</p>