<p class="ql-block">這是從2022年7月球隊成立以來參加的部分線上線下的比賽。每張證書都記錄了隊員們從零基礎學習柔力球的成長歷程，每張證書都有隊員的汗水、艱辛、努力與付出，有隊員們的相互理解，學習，默契與配合，有隊長的默默付出，有教練的無私奉獻與無償教學。見證了我們一起走過的點點滴滴。我們因柔力球結緣、相遇，相識，小小柔力球把我們連在一起，一起參加活動、比賽、培訓，一起出去旅游，一起切磋學習交流，一起經歷了很多事。我們有緣相聚在一起，應該珍惜這緣，這份情。愿我們堅定信念，不被利益物質所誘惑，拋開雜念，繼續(xù)保持心中的那份熱愛，以鍛煉身體為目的，讓退休生活豐富多彩更美好，人在炫彩，幸福安康，快樂無限！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">2022年8月，參加第八屆全國柔力球柔樂球網絡視頻比賽</b></p> <p class="ql-block">2022年9月17日，參加第六屆京津冀柔力球網絡交流大會</p> <p class="ql-block">2022年10月參加全國第一套柔力球大眾推廣套路，網絡視頻大賽?！稊]起袖子加油干》</p> <p class="ql-block">2022年11月參加中國柔力球公開賽，（西部）線上分站賽。</p> <p class="ql-block">2022年12月參加廣東省老年人柔力球線上交流活動。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">2023年4月6-7日，高陵區(qū)三級體育社會指導員柔力球培訓。</b></p> <p class="ql-block">2003年4月11至12日，長慶油田離退休職工柔力球交流賽</p> <p class="ql-block">2023年4月27，西安市第五屆老年人體育健身示范社區(qū)、示范村，示范單位體育健身展示大賽。</p> <p class="ql-block">2023年7月參加舞動長安，2023全民健身技能大賽高陵賽區(qū)。</p> <p class="ql-block">2023年9月，參加全國第九屆柔力球柔樂球網絡視頻大賽</p> <p class="ql-block">2023年12月，參加全國柔力球網絡交流賽，華柔健身第6套，《奮斗吧中國》。</p> <p class="ql-block">2023年12月，參加2023年全國第二套柔力球大眾推廣套路網絡大賽?！段覀兌际亲穳羧恕?lt;/p> <p class="ql-block">2023年12月，參加中國柔力球協(xié)會舉辦的春晚選拔賽（深圳站）。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">2024年4月長慶油田離退休職工柔力球交流活動</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">2024年9月8至13日，參加第六屆中國晉中國際柔力球大賽。</b></p> <p class="ql-block">2024年9月26日，參加陜西省柔力球邀請賽</p> <p class="ql-block">2024年9月30日，參加社會體育指導員制度實施30周年系列活動，網絡交流展示大賽。（三人組）均獲二等獎和最佳人氣獎。</p> <p class="ql-block">2024年9月參加全國第十屆柔力球柔樂球網絡視頻大賽，榮獲規(guī)定套路二等獎。</p> <p class="ql-block">2024年11月，參加“柔友之家”網絡視頻大賽。榮獲A組一等獎。</p> <p class="ql-block">2024年11月，參加全國健身線上運動會，全國柔力球網絡視頻大賽，《龍的傳人》，榮獲三等獎。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">2025年5月參加陜西省第五屆全民健身運動會，五級聯(lián)賽西安市社區(qū)柔力球比賽。榮獲優(yōu)秀獎。</b></p> <p class="ql-block">2025年7月31日至8月4號，參加全國教練員，裁判員，柔力球培訓 考級，（陜西西安站）</p> <p class="ql-block">2025年7月參加華柔柔力球網絡視頻大賽。榮獲E組特等獎。</p> <p class="ql-block">2025年9月，參加第十一屆全國柔力球柔樂球網絡視頻大賽。榮獲兩球合編基礎套路一等獎。</p> <p class="ql-block">2025年9月，參加2025年全國社會體育指導員民族民俗類網絡交流展示大賽。榮獲集體自選套路一等獎和最佳人氣獎。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2025年10月20日，參加2025年康樂美柔力球網絡大賽。榮獲A組二等獎。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">10月26號，參加2025年全民健身線上柔力球運動會全國柔力球網絡視頻大賽。獲初段位晉級套路二等獎。</span></p> <p class="ql-block">隊友們從2022年7 ,8月份陸續(xù)進入球隊，堅持下來的也有幾十個人。我們零基礎開始跟著老師學習柔力球，從最初的什么也不懂，什么也不會，從握拍、左右擺動開始學習，每天堅持一個多小時，到現(xiàn)在能夠熟練完成整套動作。我們已經學會了40多套柔力球套路了，各種活動、比賽、培訓也參加了很多，通過以賽代訓，提高技術水平，積累舞臺經驗，磨練心理素質，掌握控球能力，與隊員的協(xié)調配合。感恩遇見，炫彩相伴，一路前行。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在隊員球齡有三年多的，也有幾個月的，技術水平參差不齊，新隊員想學簡單的，難度大的學起來有點吃力，動作也做不規(guī)范，球齡長一點的，又想學新套路、有難度的，打簡單的套路興趣不大，所以說，在教學中也挺難的，不好平衡。隊員們從入隊開始就跟著老師學習柔力球，老師把自己花時間，精力，財力學到的知識、技術，無償?shù)拿赓M教給我們，幾年了我們一直跟著老師學習，在一起打球，而且場地也夠大，在一起參加了很多比賽、活動，氣氛和諧，大家在一起挺開心的。記得2023年西儀活動，我們剛學習柔力球幾個月，有18人參加了活動，分成兩個小隊。不管什么活動、比賽，也只有我們這支隊伍能夠獨立完成各種比賽活動。所以說想要自己的隊伍發(fā)展壯大，就要靠技術去培養(yǎng)新人，而不是弄虛作假不擇手段，如果我們想參加活動，人又不夠，我們可以光明正大的和其他隊隊長溝通，得到幫助，這樣既能參加活動又不傷和氣，和睦相處，絕不會私下里去拉別的隊的隊員，我們更不會干涉他隊的事情，畢竟不是一個隊的。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">大家都有同樣的愛好喜歡柔力球，</span>目的就是為了鍛煉身體。沒有誰請你來，<span style="font-size:18px;">都是自愿來參加柔力球這項運動的，</span>來了就跟著老師認認真真的學習柔力球，不要制造矛盾，也不要搬弄是非，不要攪得大家都不得安寧，也不要覺得學了一段時間，自己都會了，就覺得這個也不好，那個球打的沒你好，其實就是想自己拉個隊伍，當個小頭目 ，這些大家心里都清楚。到了這個年齡了，把心態(tài)放平衡了，大家在一起互相關心，切磋球技，交流學習，尊重隊友，尊重老師，每天開開心心的多好，想要得到別人的認可，首先自己要擺正位置做好自己，不要覺得今天老師沒有表揚自己，明天覺得隊員沒有贊美自己，隊友打的好了，不服氣，覺得自己是全隊第一，總覺得別人的隊好，別人的隊里有人夸她，虛榮心作祟，這種人趁早自己離開吧。</p><p class="ql-block">學無止境，三天不練手生了，一個月不練忘了動作，從不會到會到熟練到規(guī)范有一個過程，達到這個過程，要不斷的給自己加油，堅持每天按時到不放棄，雖然學會了一些套路，但是還要天天練，熟能生巧，越練越好，球技才會提高的快，一定不要給自己找任何不來鍛煉的理由，身體健康才是最重要的是第一位的。這張張證書，每一張都是我們勤學苦練、團結協(xié)作的見證，每張整書都能打破那些顛倒黑白的人，我們是不會被流言蜚語打垮的，我們更不會不擇手段做不勞而獲損人的事情，也不會以各種名義借口跑到其他隊去挖人，更不會一遍一遍的發(fā)微信、打電話，許諾叫你來，如果你還不來，那就找別人來幫忙繼續(xù)做工作，不達目的不罷休。如果我們那樣做了，站在練球場、站在舞臺上面對大家的時候，心里會是怎樣的感受，攪亂了別人的隊伍來充實自己，弄虛作假，報名的時候隊名怎么寫。這些事我們都不會做的。我們只想踏踏實實的做人，做個善良的人，做人誠實的人，做個懂得感恩的人。</p> <p class="ql-block">回顧過去，在全體隊員的共同堅持、努力下，我們取得了一系列的進步和成績，首先，在各項活動、比賽中，隊員們積極參與，克服困難，最終取得了一些榮譽和獎項。這些成績的取得離不開每一位隊員的辛勤努力與付出、隊長的協(xié)調配合和教練的精心指導，更得益于家人的大力支持和鼓勵。其次，通過訓練和比賽，隊員之間的默契和相互配合能力得到了提升，團隊凝聚力得到了增強。深刻理解了團隊的重要性。在新的一年里，我們將繼續(xù)加強基本功訓練，提高自身素質，爭取更好的成績。我們相信，在全體隊員的共同努力下，一定會有更加輝煌的未來！</p> <p class="ql-block">只有翻開這些照片時，才知道當時的自己在干嘛，每張照片記錄著生命中的每一個瞬間，讓回憶有跡可循，美好的瞬間才會有長度，有溫度，我們要珍惜當下，珍惜身邊的每一個人，因為每一天都是回不去的昨天。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">謝謝欣賞觀看，祝大家幸福安康，事事順心如意，下期再會！</b></p>
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