<p class="ql-block">龍湖秋韻潤(rùn)心魂，山莊雅聚樂逍遙</p><p class="ql-block">——林州諸翟文化小院音樂心理劇活動(dòng)側(cè)記</p> <p class="ql-block">2025年國(guó)慶，因一場(chǎng)特別的“心理之約”更顯難忘。承蒙王江霞老師的大愛義舉，我們一行人奔赴林州諸翟文化小院在山水之間赴一場(chǎng)自然與心靈的交融之約，既體驗(yàn)了人與自然共生的美妙，更邂逅了一場(chǎng)滌蕩精神、滋養(yǎng)心靈的文化盛宴。</p> <p class="ql-block">一、樂音啟心：音樂心理劇的成長(zhǎng)之美</p><p class="ql-block">10月3日至5日，王江霞老師懷著對(duì)音樂心理劇的熱忱，將所學(xué)傾囊相授。從自然熱場(chǎng)的破冰技巧，到音樂與情緒的精準(zhǔn)契合；從“看見什么”的感官覺察，到“感受什么”的情緒梳理；從自我測(cè)評(píng)的深度探索，到小組討論的順暢過渡；從自我認(rèn)知的覺醒，到帶領(lǐng)者對(duì)全場(chǎng)的關(guān)照、對(duì)個(gè)體的呵護(hù)；從樂器選擇的巧思，到主題分享的共鳴——我們?cè)诶蠋煹摹盁o痕引領(lǐng)”中，一步步學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、啟發(fā)，最終實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">期間，我們不僅掌握了心智化成熟的五個(gè)階段（沖動(dòng)、工具、社會(huì)化、自我授權(quán)、自我轉(zhuǎn)化），更深刻體會(huì)到“邊界感”“心理覺察力”“身心舒展”與“情緒稀釋”對(duì)成長(zhǎng)的重要性，也讀懂了“主體強(qiáng)弱”是個(gè)體狀態(tài)呈現(xiàn)的核心。此刻方知，音樂只是叩門的鑰匙，我們要借這把鑰匙，抵達(dá)心靈自由舒展的彼岸。</p> <p class="ql-block">二、山水療愈：諸翟文化小院的自然之美</p><p class="ql-block">“一入小院情最真，一朝悟透心靜明。三日悟道見真我，昔日枷鎖皆云煙?！贝舜锡埡?，最大的驚喜便是“回歸自然”——在青山綠水間沉淀雜念，在草木芬芳中自然療愈。</p><p class="ql-block">這座小院，是李安伏教授及其家人多年心血所筑，每一寸土地都飽含著他們對(duì)家鄉(xiāng)林州的深情、對(duì)萬物生靈的體恤、對(duì)百姓生活的關(guān)懷，以及對(duì)生活本身的熱愛。無需多言，只需凝視院中一草一木、觸摸庭前一磚一石，便能讀懂這份沉甸甸的心意。</p> <p class="ql-block">三、雅韻融情：多元文化的浸潤(rùn)之美</p><p class="ql-block">這場(chǎng)旅程不止有音樂心理劇的成長(zhǎng)，更有多元文化的滋養(yǎng)。在曹三勇主任與少莊主思琪的助力下，我們沉浸式體驗(yàn)了茶文化、頌缽文化與書法文化，更在飲食與辟谷文化中感悟生活本真。</p><p class="ql-block">曹主任不僅帶來十余種好茶，讓我們?cè)诓铚蚀贾衅肺恫栉幕牟┐缶?，還揮毫潑墨，為每個(gè)人題寫飽含心意的墨寶，字里行間滿是溫暖；思琪老師帶來的頌缽體驗(yàn)，讓我們?cè)诘皖l共振中放松身心，實(shí)屬意外之喜；在莊主夫婦與婉兒的陪伴下，悠揚(yáng)的古箏、古琴聲縈繞耳畔，孟老師、楊老師、思琪、海麗老師的歌聲婉轉(zhuǎn)動(dòng)人，雨杉小朋友的童聲更如天籟——當(dāng)琴音、墨香與歌聲交織，中秋夜話的氛圍被推向高潮，也為這場(chǎng)龍湖之行刻下了最珍貴的印記。</p> <p class="ql-block">一草一木皆含情，一言一行皆心聲。美哉，諸翟文化小院的山水畫卷；樂哉，音樂心理劇的成長(zhǎng)之旅；妙哉，這場(chǎng)尋心問道的國(guó)慶雅聚。若問此行值得嗎？答案是：來，就對(duì)了；來，就值了；來，就悟了。</p>
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