無邪的美篇

無邪

2025年9月26日以前總是自詡愛看書，也一直給人塑造一種愛看書的形象，但其實很慚愧，一直以為讀的書少之又少。而且以前只想著捧起一本書，埋頭品讀，喜歡一些優(yōu)美的文字，喜歡一些有哲理的話語，好像僅此而已，從來沒有想過通過書來指導(dǎo)生活。最近姐姐給推薦了一本書《認知覺醒》，我姐說：“這本書是最讓她醍醐灌頂?shù)囊槐緯??！?，我從善如流，借來閱讀?？赐暌槐楹蟠_實很震撼，但如果只是讀完了之的話，可以震撼的余溫會漸漸稀釋，時間久了，沒有任何改變，只是讀了一本書，零星好像知道智慧腦、情緒腦、元認知等幾個概念，你讓展開描述可能又會結(jié)結(jié)巴巴，吭哧吭哧說不出個所以然。書中真的是金句連篇，知識點密集，每次看到這樣的書我就想拿筆記本把所有我認為好的句子都摘抄下來。但這本書讀完后給我最大的感受是，不能僅滿足于讀一讀，而是要將學(xué)到的知識原理運用于實踐，要找到觸發(fā)點，要有反饋。其中有三點可以激勵我們不斷做下去。第一、可以將看到的知識復(fù)述出來，其中有費曼學(xué)習(xí)法，只有當(dāng)自己可以把學(xué)到的東西教授給別人，作者提到了寫每日反思，每天將觸動自己的點詳細的寫下來，關(guān)聯(lián)更多的點。第二、要有作品意識。只有寫作才能細致的梳理自己大腦中零散的材料，一定要試著輸出，打磨成品。第三、自身改變。通過親身踐行書中所講的知識，自身發(fā)生改變不也是更有說服力的么。

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