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這些生理癥狀語(yǔ)言,是最直接的身體“呼救”

凡凡醫(yī)生

<p class="ql-block">身體第一語(yǔ)言,就是感覺(jué)與感受。這是身體最本能、最基礎(chǔ)的語(yǔ)言,通常表現(xiàn)為各種“不適”。</p><p class="ql-block">疼痛——最高級(jí)別的警報(bào)。不通則痛,不榮則痛??赡苁菤庋氯部赡苁菤庋蛔?,無(wú)法滋養(yǎng)。</p><p class="ql-block">疲勞——能量告急的信號(hào)。是氣虛的最典型表現(xiàn)。身體在說(shuō),我的電力不足,需要充電。</p><p class="ql-block">寒熱——體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的對(duì)話。怕冷,是陽(yáng)氣不足的信號(hào),身體的太陽(yáng)黯淡了。怕熱/煩熱,是陰液不足或內(nèi)熱過(guò)盛的信號(hào),身體里的冷卻系統(tǒng)失靈。</p><p class="ql-block">脹滿——?dú)鈾C(jī)堵塞的信號(hào)。是氣滯的典型表現(xiàn)。感覺(jué)能量在某個(gè)部位堵住了,流通不暢。</p><p class="ql-block">麻木——資源輸送中斷的信號(hào)。多是氣血無(wú)法順利抵達(dá)相關(guān)區(qū)域。身體在說(shuō):“這里的通路受阻了,缺乏滋養(yǎng)?!?lt;/p>
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